코로나19에 재감염되면 자가격리를 해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.재감염이 되어도 자가격리는 1주일 해야 됩니다. 아직 감염된 적이 없다면 감염되지 않도록 주의하시면 좋겠네요.
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코로나가 단순 감기증상과 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염의 증상은 감기 증상과 유사합니다. 열이 나고 목이 아프고 두통, 근육통이 생기지요. 기침, 콧물, 가래도 생기구요. 간혹 후각이나 미각 저하등의 특이 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 특징적으로 코로나에만 나타나는 증상은 없어서 구분하기가 어렵습니다.
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2022년 10월부터 접종이 시작되는 코로나19바이러스 '2가'백신은 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기존의 코로나 백신은 2019년 우한에서 시작된 바이러스에 대해 개발된 백신입니다. 추가로 최근 유행중인 오미크론 변이 바이러스에 대한 백신이 추가되어 2가입니다.
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COVID-19바이러스가 다른 독감 바이러스들 보다 월등히 전염성이 높은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 바이러스의 특징적인 구조인 스파이크 단백질이 전파력이 강한 원인이라고 알려져 있답니다.
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발목이 접질린 것 같습니니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당장은 냉찜질이 더 좋아요. 급성 통증은 냉찜질이 좋고 시간이 지나서는 온찜질이 통증 관리에 도움이 됩니다.
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미열이 계속될때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 애매합니다. 자가키트 음성이라고 해도 코로나일 수가 있거든요. 미열과 두통 모두 초기 코로나 증상과 비슷합니다. 증상이 더 심해진다면 근처 병원에서 재검사를 받아보시기 바랍니다.
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등 or 옆구리 오른쪽 뒤 통증
안녕하세요. 서민석 의사입니다.근육의 경련으로 인한 통증은 1~2주 정도 지속된답니다. 일단 스트레칭을 하면서 지켜보셔도 됩니다만, 걱정되신다면 근처 정형외과에 가서 진찰을 받고 약 처방을 받아보시기 바랍니다.
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윗몸 일으키기 시행 후 통증 문의드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑자기 운동을 하게 되면 근육통이나 허리 통증이 유발될 수 있답니다. 당분간은 윗몸 일으키기는 하지 마시기를 바랍니다.
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코로나 백신4차 접종 고민되네요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 맞았던 것으로 맞는 것이 가장 무난하지요. 새로운 백신이 무조건 안전하다고 볼 수 없으니깐요. 3차까지 별 문제 없었다면 4차 접종을 해도 괜찮을 것 같아요.
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일자목 라운드숄더 승모근 통증인데 어떤 검사 받아보는게 좋나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 자세가 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 일자목이나 라운드 숄더는 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 도수치료나 병원/한의원 치료를 받아고 자세가 좋지 않으면 다시 생기구요. 그렇다고 추가로 정밀 검사가 필요한 것은 아닙니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.
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