답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론) case by case 겠지만, 인간 관계에 대한 트라우마가 반복적이라면정신건강의학과 방문하여 상의 후에 심리 상담 / 인지 행동 치료 / TMS(자기장치료?) 등을 고려해 보실 수 있고 뻔한 이야기 지만, 규칙적인 식사/수면/운동 , 심호흡, 근이완그리고 내가 좋아하는 활동의 빈도를 높이는 것을 추천드립니다 -> 일상 생활에 지장을 줄 정도라면, 초기에 약물 치료를 권유드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 적절한 수면 시간은 존재하지 않고..그 다음날 피로감 없고, 졸림 없이 일상 생활을 유지할 수 있다면적정수면 시간으로 생각하시면 될 듯 합니다 -> 물론 과도한 신경자극물질(카페인 등)은 제외한 상태여야 할 듯 하고요

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론)조증의 경우, 기분이 업이 되면서뭐든지 할 수 있다는 자신감과, 일이 잘 풀릴거라는 긍정적인 생각이 지배합니다그러다 보니, 자율신경계 활성화로 에너지도 넘치고, 일도 많이 벌이다가, 실패하는 경우가 많습니다.자신의 컨디션이 다운되어 있어도, 말씀드린 상황이라면 에너지가 증가하겠지요하지만 기본 컨디션에는 영향을 받기는 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 따뜻한 물에 손가락을 담구었다가 (5분 가량) 알코올을 이용하여 살살 제거하는 방법이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 글세요... 일단은 MRI와 신경전도검사 가 필요할 듯 합니다만이미 해 보신 듯 하니... 그 외에는 특별히 떠 오르는 것이 없네요 ㅠㅠ 간혹 정신과적인 문제로 통증을 호소하는 경우도 있기는 합니다만수술 후라면 아닐 가능성이 높아보이고요 ...

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 사회 공포증 등 사람의 시선이 모이는 것에 불안감을 가지는 경우도 있고자신감, 자신에 대한 긍정적 사고 등의 부족으로 -> 타인의 감정 표현을 주로 부정적으로 해석하는 경우도 있을 듯 합니다 일상 생활에 불편감이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 말씀하신 내용으로는 유추가 어렵습니다우울증 / 과도한 스트레스 / 성격적 특성 등 다양한 원인으로말씀하신 증상들이 나타날 수 있습니다 -> 일상 생활의 어려움이 심하거나, 본인이 힘이 든다면정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 중독에 빠리면 뇌의 보상회로가 활성화 되어관련 자극 (음주, 도박, 게임 등)이 주는 보상 (도파민 분비 등)이 강하기 때문에다른 일상적인 자극 (맛있는 음식, 가족 관계 등)에서 보상에 둔감해 집니다즉 자극 없는 생활을 하게 되기 때문에, 자극을 위해, 중독 행동을 다시 하게 됩니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 글세요... 좀 애매한 문제긴 하네요. -> 자/타해 우려가 예상되는 경우에는 비밀보장 관련 논란이 좀 있습니다.

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 (개인적인 생각으론) 본인의 의무기록은 , 본인이 동의하지 않으면, 부모님이라도 열람이 안 됩니다 -> 스스로 제출하지 않으면, 외부에서 알 방법은 없다고 보시면 됩니다. -> 물론 예외적으로 법적인 문제나 , 심각한 자/타해 우려가 예상되는 경우는 예외입니다 보통은 정신과 병원에 입원할 정도면 , 영향이 있을 수 있습니다만-> 외래 진료로는 큰 영향을 주지 않습니다