답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면비대칭의 경우 골격적인부분과 근육때문일수 있어요턱뼈의 형태가 비대칭이거나 부정교합에 의해 턱의 위치가 중심에서 벌어졌을 때 안면 비대칭이 올 수 있어요다른 원인으로는 한쪽의 근육이 많이 사용되서 두꺼워지는 경우가 있습니다. 한쪽으로만 음식을 드시는 습관이 있으신 분들에게서 주로 나타나는 현상이에요 이런경우에는 양쪽으로 골고루 드시는 습관을 들이사면 안면 비대칭이 상대적으로 줄어 들 수 있습니다. 건강적인 문제는 없는 것으로 생각되나 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내장지방을 없애기 위해서는 유산소 운동을 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다. 심박수를 220에서 자신의 나이를 뺀 수에 65~80% 수치를 유지하면서30분이상 운동을 하셨을 경우 유산소 운동의 효과가 높아져요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 알콜이 들어갔을 경우 이뇨작용에 의해 신장의 작용이 활발해 지면서 소변이 평소보다 많이 나오는 것은 정상입니다. 이상이 있다기 보다 신장이 작동을 잘 하고 있다는 의미 이기도 해요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발뒤꿈치 갈라짐이 생기는 현상은 몸에 있는 상피세포가 떨어져 나가기 전에 자연스러운 현상입니다. 물론 건조하고 잦은 자극이 있을 경우에는 그 정도가 심해 보이기도 해요몸에 열이 많은것보다는 사람마다 피부의 특성이 달라서 그럴 가능성이 높아요시중에 풋크림이라는 피부윤활제가 있으니 사용해 보시면 뒤꿈치 갈라짐을 줄이지실수 있어요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주무시기 전에 허리에 무리한 힘이 들어가는 일을 하시지 않았는지 확인해 보시는 것이 좋을것 같습니다. 전날 무리한 힘이 허리에 가해지면 근육 또는 인대에 안좋은 영향을 미쳐서 다음날 불편하실수 있어요 몇일 허리에 힘이 안가게 해서 괜찮아 지시면 자주 스트레칭을 해주시구요통증이 지속 된다거나 한다면 가까운 병원에서 진료를 받아 보세요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱에서 소리가 나는경우 턱관절 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나?무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에?이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.1) 턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이? 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요2)보통 치과의 구강내과나 정형외과또는 한의원에서 진료를 받아보실수 있어요 3) 인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다. 수술은 턱관절이 진행이 많이 되었을때 하는 방법입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 생기는 두통은 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다. 이런 두통은 오랜시간 신경을 쓰거나 안좋은 자세를 오래 유지하면 생깁니다. 이런 일반적인 두통을 대부분 진통제 복용으로 통증을 가라 앉힐수 있어요 하지만 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산성비라 함은 산성도를 측정하는 PH 가 5.2미만이 될때의 비를 산성도라고 해요PH가 낮을 수록 산성도가 강해지고 중성의 물은 PH가 7입니다. 대도시의비는 보통 PH4.4에서 PH4.8이 나온나고 합니다. 샴푸의 산성도가 PH3인것을 비교해 보면 장기간 맞고 있지 않는 이상 산도에 의한 영향은 크지 않습니다. 하지만 공기중에 부유하고 있던 여러 유해 물질들이 섞여서 피부에 노출되는 것이기 때문에 피부에 트러블을 일으 킬수 있어요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입병은 보통 구내염이라고도 하는데요 구내염은 스트레스나 피곤으로 인해 면역력이 떨어졌을때 생기는 현상입니다. 결과적으로 면역력을 높여주는것이 구내염이 생기지 않게 하는 제일 좋은 방법이에요. 휴식을 충분히 취하시고 스트레스를 유발할 소인들을 제거한 상태에서 영양가가 높은 음식들을 섭취해주시는 것이 좋아요구내염이 생긴부위는 오라메디라는 연고를 발라주시면 통증이나 치유기간을 앞당길수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화기관중 장이 약한 경우에 음주후 설사는 자주 하실 수 있습니다. 음주를 하시면서 드시는 음식들중 너무 자극적인 음식이 있지는 않았는지 확인해 보시는 것도 좋을것 같습니다. 자극적인 음식이 없었는데도 자꾸 설사를 한다면 술드시는 양을 줄여보세요그래도 설사를계속할 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.