고혈압이 있을 때 피해야 하는 음식이 있나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 의미해요. 일반적으로 나이가 많으신 분들은 수축기 혈압이 160mmHg 이상일 경우 만성질환이 있는 경우 수축기 140mmHg 이완기 90mmHg 을 약물 복용시점으로 보고 있습니다 .체중을 줄이시고 규칙적인운동을 해주세요또한 나트륨이 적게 들어간 저염식 식사를 해보세요.
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가래가 계속 끼는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.가래는 비점막에서 분비된 점액에 이물질이 포함되어 있는것으로 외부로 빠져나가지 못하고 목으로 역류해서 나오게 됩니다.건강한 상태에서도 만들어지는데 호흡기에 자극이 되거나 한다면 가래의 양이 많아 져서 밖으로 배출되게 됩니다.가래를 없애기 위해서는 비점막에 자극되는 요소를 제거해 줘야 합니다.먼지가 많은 공간 또는 바이러스 등에의해 인후두에 감염이 생기지 않도록 해주는것이 좋아요.정확한 확인을 위해서 이비인후과 병원에서 진료를 받아보세요.
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코로나인거 같은데 키트는 음성이에요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.코로나 검사 키트로 검사시에 음성이 나왔다면 코로나 보다는 일반 감기에 걸렸을 가능성이 높ㅅ브니다. 감기에 걸렸을 경우에는 주로 증상을 줄이는 치료를 하게 됩니다
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자려구 누우면 엉덩이 부분이 가려워요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.피부에 이유가 없이 가려움증이 있다면 알레르기의 가능성이 있습니다. 자기전에 사용하는 제품이나 주변환경에 피부를 자극할수 있는 것이 있었는지 확인하고 그원인을 제거해 보는것이 도움이 될수 있어요.
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콘돔 사용했는데 사후피임약 먹어야할까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.콘돔을 사용하고 관계를 가졌다면 임신의 가능성은 매우 낮기 때문에 피임약 복용시점으로 걱정을 하실 필요는 없을것이라고 생각됩니다. 올바르게 콘돔을 사용했다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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어제 저녁에 갑자기 배가 너무 아팠어요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.음식을 먹고 심한 복통과 설사 그리고 구토를 경험하셨다면 장염의 가능성이 있습니다 .장염은 상한음식들로 인해 위장계통에 감염이 되어 발생해요.감염증상이기 때문에 항생제를 복용하는 경우도 있습니다.장염에 의한 설사를 오래 할 경우 탈수 현상이 발생할 수 있어서 지사제를 복용하기도 해요. 좀더 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.전날드신 음식중에 오래된 음식이 있었는지 확인해보시는 것이 좋아요.
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어깨 통증은 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.어깨통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋아요. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보세요.오래 앉아서 일을 해서 생기는 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 일을 하는 도중에 어깨 주변의 근육을 자주 움직여 주시고 스트레칭을 해주세요.이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
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사타구니 가려움 없앨수 없을가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.피부에 이유가 없이 가려움이 생긴다면 알레르기 의 가능성이 있습니다. 알레르기는 몸의 면역반응이 특정물질에 과도하게 반응하면서 생기는 증상입니다.때문에 체질이 바뀌지 않는이상 원천적인 해결이 힘든경우가 많아요.불편하실경우 항히스타민제 등의 약으로 증상을 조절하게 됩니다.병원에서는 MAST검사라는 알레르기 검사를 해주고 있어요검사를 해보시고 만약 알레르기를 유발하는 물질이 있다면 접촉하는 것을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
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회사에서 고지혈증약을 평생 먹어야 한다는데 안먹는 방법 없는지요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.고지혈증이란 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤(cholesterol)이나 중성지방(Triglyceride)의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다.일반적으로 한번올라간 콜레스테롤수치는 쉽게 내려오지 않는 경우가 많아요.따라서 떨어진 지질수치가 약때문인지 식이요법으로 인한것인지 확인을 해야 합니다. 이런 원인으로 병원에서 진료를 받아 보는것이 좋습니다.
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샤워기 수압를 세게 틀면 두피에 안좋나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.적당한 두피의 압력작용은 두피에 혈액을 촉진해서 도움이 될수 있습니다. 하지만 너무 강한 수압을 하거나 머리를 감고나서 통증이 있다면 조직에 손상이 오고 있는 것일수 있기 때문에 이런경우에는 두피아 가해지는 수압을 줄이는것이 좋ㅅ브니다.
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