답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.몸이 흥분을 하게 되면출혈되는 부위가 있는데 그중에 하나가 비점막입니다. 음경의 발기를 위해서 비아그라를 먹게 되면 혈류가 증가해서 비점막또한 커지면서 코가 막힌 증상이 발생할수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.무릎 뒤쪽에 통증이 있다면 통증의 원인을 찾는것이 중요합니다. 과도한 운동을 하지 않았는지 확인해 보시고 과도한 운동에 의한 통증이라면 휴식을 취해 주세요.해당부위ㄹㄹ 스트레칭해줘서 유연하게 해준다면 불편감이 줄어들수도 있습니다. 자세한 확인을 위해 정형외과에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.과민성대장증후군은 복통 혹은 복부 불편감 특징으로 하는 복합적인 증후군입니다. 복통이나 복부 불편감이 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 설사형 과민성 대장증후군과 변비형 과민성 대장증후군, 혼합형 과민성 대장증후군으로 분류됩니다.정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 스트레스, 심리적인 요인위장염, 특정한 음식에 대한 과민반응이 주요 요인입니다. 최근에는 대장 내 상주균의 구성이 비정상적으로 변하는 것이 과민성 대장증후군 환자 중 일부에서는 원인으로 생각되기도 합니다.과민성대장증후군 증상을 줄이기 위한 생활습관으로는● 식이-평소 먹었을 때 자극이 되었던 음식을 파악하고 이런 음식들을 피하도록 합니다.-식이섬유 20g이 함유된 고섬유질 음식을 매일 섭취하도록 합니다. 아스파라거스, 콩류, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과 등이 이에 속합니다. 단, 가스가 많이 찰 경우 식이섬유는 가스를 유발하로 피하도록 합니다.-육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 합니다.-카페인, 술, 밀가루, 인스턴스 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 합니다. ● 기타-스트레스 요인을 파악하고 적절한 휴식과 운동을 하여 스트레스를 줄이도록 합니다.-산책과 조깅 등의 운동을 하여 장운동을 활성화 시킵니다.출처 - 삼성서울병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.팔이 오랜시간 눌리게 되면 혈액순환이 잘 안되거나 근육통이 생길수 있습니다. 이런경우에는 팔을 눌릴수 있는 횟수를 줄여주는것이 좋아요.같은 자극이 반복되지 않는다면 시간이 지나면서 증상이 줄어드는 경우가 많습니다. 자세한 확인으 ㄹ위해서 정형외과에사 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발목을 삐었다면 염좌의 가능성이 있습니다. 우선 통증이 있는 부위를 자주 움직이지 않는것이 좋아요.초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리게 됩니다. 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있습니다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종을 가라앉해야해요.염좌가 생겼을 땐 충분한 휴식을 취해야 합니다

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.염좌는 인대가 사고나 외상 등에 의해 손상된 것을 의미합니다. 흔히 "삐었다"라고 말합니다. 인대(Ligament)는 관절을 안정화하고 단단하게 하며, 관절을 정렬하여 유지해 주고, 관절이 정상 범위 내에서만 움직이도록 제한하는 경우가 있습니다. 붕대를 감는것은 관절운동범위를 줄이는데 도움이 될수 있지만 우선적으로 정형외과에서 진료를 받아보는것이 좋을것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.발목염좌에서 회복이 되고 난뒤에 이전과 가동범위가 달라졌다면 손상으로 인한것일수 있습니다. 스트레칭을 해본다면 운동범위가 넓어질수 있습니다. 통증이 없는 범위내에서 스트레칭을 하시고 정형외과에서 진료를 받아보세요

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.역류성식도염이 있다면 명치가 불타는듯하게 불편할수 있습니다.역류성식도염이 생기는 이유는 하부식도괄약근 압력이 낮은 것이 가장 큰 원인인데요. 이외에 불규칙한 식습관도 주요한  원인으로 꼽힙니다.다른 병을 가지지 않은, 건강한 사람의 경우 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.자극적이고 불규칙적인 식사습관이 있다면 고쳐보는것도 도움이 될 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있어요.과도한 운동을 해서 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데 운동하면서 쥐가 나는 원인입니다.또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있어요. 평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.혈당수치로 인해서 진료를 받아보고자 한다면 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시면 됩니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다.