바닥에 엎드려서 팔꿈치로 상체를 지탱할 경우 어느 부위의 근육이 뭉치거나 굳을 가능성이 높은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 부위 주변 목빗근이나 사각근 또는 상체를 지탱할 때 힘이 가해지는 어깨주변의 삼각근등의 근육에 지속적인 긴장이 발생할 수 있습니다.
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오래서있고 나서 발목 땡김. 온찜질인가요 냉찜질인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기와 깉은 급성반응이 동반되는 경우가 아니라면 보통은 온찜질을 해주시는 것이 증상완화에 도움이 될 수 있습니다.
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오른쪽 새끼 발가락이 찧였을때...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비용은 청구되는 항목에 따라 자를 수 있으며, 건강보험 적용이 되는 항목과 비급여항목에 따라 각각 변동이 발생합니다.통증이나 불편감이 지속되는 경우 우선 병원 진료를 받아보시는 것이 좋고, 비용관련 문제는 진료시에 전문의분과 상답하시는 것이 좋습니다.
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횡단보도에서 있었던 상황인데, 지켜봐야될 점이 있을까요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 통증을 호소하지 않고 이상증상도 딱히 없다면 경과를 지켜보시면서 필요시에 병원 방문을 고려해보셔도 좋겠습니다.
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마취 사망사고가 걱정되는데 관절 수술을 해야 한다면 마취에서 못 깨어날 가능성은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 수술전 검사를 통해 위험성을 확인하고, 수술이 진행되는 동안에도 생체징후를 실시간으로 모니터링 하기 때문에 우려하시는 것처럼 사고가 발생할 확률은 극히 드물다고 볼 수 있겠습니다.
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강직성 척추염에는 두통증세가 없나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 영향보다는 통증으로 인한 스트레스나 만성피로, 혹은 별개의 경추성 두통이나 강직성 척추염으로 인한 기능저하가 목에영향을 주는 경우에 말씀하시는 두통이 발생할 여지가 있을 것으로 생각됩니다.
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정형외과적으로 고중량 시티드로우와 고중량 스쿼트는 허리에 좋지 않은 운동인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고중량으로 운동을 장기간 적용하는 것은 근력으로 충분히 수행이 가능하다고 하더라도 어느정도 관절이나 인대와 같은 구조에 부담이 가해지는 것은 사실입니다.다만, 수행에 큰 문제가 없고 일상생활에도 별다른 문제가 없다면 위험하다고 자제해야하는 것은 아니지만 기저질환이 있는 경우에는 구조적인 문제가 있으니 주의하는 것이 좋습니다.
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찜질의 효과에 대해 알려주세요. 낼찜질이 좋은지 온찜질이 좋은지
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 직후 발생하는 급성기 반응에는 냉찜질을 통해 혈류를 줄여 염증반응과 내부 출혈을 억제하고 통증전달신호를 둔화시켜 통증을 억제할 수 있습니다.열감이나 붓기등의 급성기 반응이 감소하는 시점부터는 온찜질을 적용하시는 것이 좋습니다.
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요즘 자꾸 기상 직후 손이 붓습니다. 손이 붓는 이유가 뭔지 알 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순환이나 노화이외에는 근골격계 질환에 의해 붓기가 나차닐 수 있는데요, 지속적으로 발생하거나 점차 심해진다면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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비만인 경우 발바닥 중앙 부위에 통증이 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비만은 체중부딤이나 신체기능저하로 인해 근골격계 질환에 영향을 줄 수 있지만, 비만만이 말씁하시는 증상의 모든 원인이다라고 단정하기는 어렵습니다.체중감량은 필수적으로 필요할 수 있고, 증상의 정확한 원인과 치료방법은 개개인에 따리 차이가 발생할 수 있으니 진료와 검사이후 전문적인 소견을 참고하시기 바랍니다.
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