답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사 이후 바늘이나 약물 자극으로 인한 일시적인 염증반응으로 치료당일이나 하루 정도 불편감이 발생할 수 있으며 보통 개인차가 있으나 시술 이후 2-7일정도 서서히 발생할 수 있으므로 조금 더 경과를 지켜보시고, 경과에 따라 치료 지속을 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보디 능동적인 방식이 도움이 될 수 있겠는데요, 근력운동과 생활습관 및 자세개선등과 같이 목에 부담읗 줄여줄 수 있는 방식을 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 소견은 병원 진료를 빋아보시는 것을 추천드리고, 멍 이외에 딱딱한 변화는 혈종과 같은 증상일 수 있으며 정도에 따라 2-8주 정도의 회복기간이 소요될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.깁스를 풀고나서도 통증이 지속된다면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋겠고, 간혹 느껴지는 통증은 염증반응이나 신경자극에 의해 나타날 수 있으므로 과한 활동이나 자극은 조금 줄여보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료는 꾸준히 지속하시며 생활습관 관리 이외에 어느정도 통증이 완화된 시점 부터는 재활도 병행하시는 것이 좋고, 민간요법은 가급적 피하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수중재활에 대해 검색을 해보시는 것이 좋고, 어렵다면 수영장에서 스스로 시도해보시는 것도 좋겠는데요, 현실적으로 운영을 하는 곳은 적은것으로 알고있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인 파악을 위해서 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 소견을 즐어보시고 전문적인 치료나 조치를 고려해보셔도 좋은 상황으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증만으로 해결에 도움이 될만한 방법을 특정하여 말씀드리기는 어려울 것 같은데요, 증상이 지속되거나 심해서 일상생활에 제한이 있다면 병원에 방문하시는 편을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 장시간 앉아계시는 경우 말씀하시는 동작을 주기적으로 하는 것이 상대적으로 도움이 될 수 있는데요, 개개인 건강 상태나 신체조건에 따라 주기를 조금 더 짧게 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적이라면 병원 진료는 고려해보시기 바라고, 목에 부담이 갈 수 있는 생활습관이나 자세에 대한 개선과 승모근이나 견갑거근, 후두하근 및 목빗근등 주변 근육에 대한 스트레칭 및 마사지를 적용해보시기 바랍니다.