답변 내역
- 무릎이 시큰? 거리고 아파요……….안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉아있는 시간이 길고 운동량이 적어 근력이 감소한다면 근골격계 통증이나 질환의 발생률이 높아질 수 있습니다.질문자뷴의 나이가 어리고 아직 관절질환이나 퇴행성 변화가 발생하기는 이른시기이지만, 틈틈히 가벼운 스트레칭이나 운동을 해주시고 건강관리를 위해 조금씩 운동을 꾸준하게 해주시는 것도 도움이 됩니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 발 부을때 다리를 심장보다 높게 하는게 맞나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 다리를 높게둘 때에는 골절된쪽 다리만 올려두셔도 충분합니다.2. 다리를 심장보다 높게두는 이유는 중력을 이용하여 혈액과 림프액이 다리에서 심장쪽으로 더 잘 돌아가도록 하기 위한것으로, 다리가 낮은 위치에 있으면 혈액이나 림프액이 정체되기 쉽고 특히 골절이 발생한 주위는 혈액순환과 림프액 순환이 담소하기 때문입니다.3. 순환에 도움이 되는 자세는 일자로 누워있기보다는 다리를 약간 높이 위치시킨 자세가 도움이 됩니다. 잠깐동안 해주시거나 중간중간 가볍게 움직이거나 열감이 없다면 따뜻한 찜질을 병행하여도 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 이주일도 안돼서 갑자기 광대뼈가 커질수 있나요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.짧은기간에 얼굴형이 바뀐것처럼 느껴지신다면, 실제로 뼈구조가 바뀌었다기 보다는 다른 원인에 의해 나타날 가능성이 높습니다.식습관이나 수면, 스트레스등에 의해 일시적인 붓기로 얼굴형이 변화한 것일 수 있으니 경과를 관찰해보시거나, 필요시에는 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 신체검사에대해서 궁금해서 문의를드림니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. B형간염 면역자(항체있음) : 현재 간염에 걸린상태가 아니며, 백신접종이나 과거 병력으로 회복되어 면역이 생긴상태를 의미하는 문제가 없는 소견입니다.2. 백혈구수 증가 : 우리몸에 염증이나 감염이 있을 때 흔히 발생할 수 있는 것으로, 특별한 증상리 없고 수치가 비정상적으로 높은 것이 아니라면 대부분 큰 문제가 아닐 확률이 높습니다. 또한 간단한 재검사나 경과관찰이 필요할 수 있지만, 이점은 주치의와 상담하시기 바랍니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.1800
- 수술한 발 부은거 같죠?? (사진 참고)안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상으로는 약간의 붓기가 나타나는 것으로 생각됩니다.열감이 있다면 아이스팩을 하시고, 그렇지 않다면 온찜질을 적용하신뒤 발을 심장보다 높게두어 붓기가 잘 빠질 수 있도록 해주시기 바랍니다.통증이나 불편감이 있다면 우선 가까운 병원에서 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.진료시에 문제가 있다는 소견을 들으시는 경우에는 주피의와 상담후 수술을 받으신 병원에 방문을 고려해보시기 바랍니다.의료상담 / 정형외과25.11.185.01명 평가00
- 오른쪽 새끼 손가락 쪽 부위가 아픕니다.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육이나 힘줄등의 문제에 의해 통증이 나타날 수 있는 확률이 높은데요, 증상의 호전이 없거나 점차 심해지는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.손에 부담이 갈 수 있는 동작이나 활동은 잠시 피하고 해당부위에 열감이 없다면 따뜻하게 찜질을 해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 허리디스크 갑자기 걸릴수도 있는건가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 예고없이 디스크가 돌출이되거나 파열되는 경우도 존재합니다.디스크는 허리통증 뿐만 아니라 신경압박이나 자극등에의해 하지에 통증이나 감각저하, 근력이상과 같은 다양한 증상을 종반할 수 있습니다.우선 디스크 소견을 들으신 경우에는 초기에 무리한 동작이나 활동을 삼가고 안정된 상태로 휴식을 취하시는 것이 회복에 도움이 될 수 있으며, 전문적인 치료를 고려해보셔도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 전거비인대 완전파열 후 비수술치료 중 발목 삐끗안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재파열가능성이 있을수는 있지만 별다른 이상징후가 없다면 확률이 낮을 수 있고, 정확한 소견은 검사와 진료를 받아보시는 것이 확인 가능합니다.일시적인 근육긴장처람 큰 문제가 아닐 수 있으므로 우선은 경과를 지켜보시며 생활하시다가 통증이나 불편감이 발생할 때 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 전거비인대 비수술치료 중 발목 삐끗...안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍은 반드시 부상이나 손상에의해 발생하는 것이 아니라 피부 표면 아래있는 모세혈관이 어떠한 이유로 자극되어 출혈이 나타날 때 발생합니다.염증으로인해 붓기가 발생하여 부피로 인해 나타나거나, 마찰등 여러가지 원인에의해서도 나타날 수 있으며 멍으로 의심을 해볼수도 있겠지만, 반드시 멍은 아닐 수 있습니다.발을 약간 삐었을 때 크게 불편감이나 이상이 없다면 문제가 발생할 확률은 낮을 수 있으며, 통증이 발생하거나 점차 증상이 심해질 때 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1800
- 퇴행성관절염환자의 계단운동에 대해서안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.계단을 노르내리는 것 보다는 누워서 할 수 있는 가벼운 근력운동과 같이 난이도가 낮아 쉽게 접할 수 있는 운동부터 시작하시는 것이 좋습니다.무리한 운동은 질환의 진행이 빨라지거나 통증, 불편감등이 심래져 일상생활에 지장이 발생할 수 있으므로, 무리한 운동을 갑작스레 시행하는 것은 주의하시는 것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.11.185.01명 평가10
- 정말 감사해요100