팔자 걸음걸이를 고치고 뛰고싶은데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적 문제에 관련해서는 병원 진료와 치료를 받으시는 것을 추천드리고, 걸음걸이는 고관절이나 무릎 관절의 근력에 나타나는 불균형이나 가동범위 제한과도 관련이 있으니 기초적인 근력을 위한 스쿼트나 런지, 한발서기나 고관절 스트레칭을 시도해보셔도 좋겠습니다.
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멍이 좀 심해서 정형외과 가는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 나타나는 통증이 지속된다면 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 골절 가능성은 상대적으로 낮을 수 있지만 정확한 상태는 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
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8살남아 오른쪽 엄지손가락 부상 문의드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 권고받으신 치료를 잘 지속하시면서 경과를 지켜보시고 관리를 해주시는게 좋겠고, 보다 정밀한 검사나 진료를 희망하신다면 상급 의료기관에 방문하시는것을 추천드립니다.
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겨울이면 한번씩 엉덩이가 알배긴것처럼 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이 주변에 장시간 가해진 압박이나 긴장 및 신경의 자극등에 의해 나타날 수 있는데요, 증상이 지속적이라면 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 바꿔주셔도 좋고 반복적으로 나타나는 경우에는 병원진료도 고려해보시기 바랍니다.
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5일전 자전거를 한시간 탔는데...꼬리뼈 통증...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에 이상이 없다고 하더라도 꼬리뼈 주변의 인대나 힘줄 또는 신경에 압박이나 자극이 발생하여 통증이 나타나거나, 소견과 같이 미세하게 금이 가는 경우에 일상생활에 불편감이 나타날 정도의 통증이 발생할 수 있는데요, 정확한 상태는 추가적인 검사를 고려해보시는게 좋겠습니다.
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발목 접지름 물리치료 나오라는만큼 나가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상 이후 초기 회복기에는 경과확인이나 통증완화를 위해 꾸준하게 물리치료를 받으시는게 좋겠지만, 일상생활에 큰 불편감이 없으시다면 반드시 방문을 하여야 하는 것은 아닙니다.
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힐을 신으면 발가락이 너무 아프던데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중이 앞으로 쏠려서 발가락 관절에 부담이 가고 발가락이 과하게 펴거나 굽혀진 상태가 지속되어 인대나 힘줄과 같은 부위에도 부담이 가는데요, 개개인에 따라 착용시에 통증 발생여부는 어느정도 차이가 있겠습니다~
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상체를 앞으로 숙일 때 허리통증 느껴지던데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상체를 숙여도 허리는 굽힘동작이 발생하는데요, 허리 주변에 문제가 있다면 통증이 나타날 수 있습니다.
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요즘 어깨가 많이 아픈데 오십견과 회전근개 파열은 증상이 비슷하다고 하더라고요 집에서 스스로 구분할 수 있는 방법이나 병원 검사 방법이 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수동적으로 움직여보시면 차이가 큰데요, 다른사람의 도움을 받는 것이 보다 정확하고 검사를 하는 사람이 수동적으로 팔을 들어올렸을 때 범위가 정상적이라면 회전근개, 움직임이 제한된디면 오십견일 확률이 높습니다.
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20살 키 157에 정강이 분쇄걸절 후 신검
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신장은 절대적인 기준으로 규정된 수치 미만이라면 별다른 준비 없이도 보충역 판정을 받을 확률이 높습니다.주관적인 증상만으로는 판정에 영향이 미미할 수 있어서 객관적인 영상검사와 수술 및 입퇴원 기록, 의무기록 사본이나 진단서등의 서류를 준비하실 필요가 있고 정확한 항목은 병무청 문의 후 답변을 들어보시기 바랍니다.
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