답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 발생하는 습진은 외부자극이나 땀에의한 피부염 또는 피부질환에 의해 발생할 수 있으며, 해당부위에 대해 보습과 건조를 유지하시거나 지속적인 경우 병원 진료를 통해 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 활동으로 인해 해당 부위에 발생하는 염증반응에 의한 것으로 생각되는데요, 우선 휴식과 열감이 잌ㅅ은 경우 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고 증상이 잠차 심해지거나 오래 지속된다면 병원 진료도 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 열감 및 발적은 염증반응에 의한 증상으로 발생할 수 있으며, 아킬레스건 주변의 염증성 질환에 의해 나타날 수 있는데요, 통증이나 불편감이 지속된다면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로는 주변 인대의 부상을 고려해볼 수 있는데요, 증상이 점차 심해진다면 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 휴식시에는 발을 심장보다 높이두시거나 아이스팩을 해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 한가지 자세를 오래 유지하거나 목에 부담이 가는 생활습관 및 자세를 개선하시는 것이 좋겠는데요, 예를들어 장시간 앉아 있을 때에는 등받이 사용이나 주기적인 자세변경 또는 스마트폰 시용시에는 두손으로 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발적이나 붓기 및 통증과 정상적인 움직임이 불가와 같은 대표적인 골절 증상이 나타나지 않는다면 골절이라고 단정하기는 어려운데요, 주변 인대나 힘줄과 같은 조직의 부상 가능성도 있으므로 지속시에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 자세 유지로 인해 발생한 근육과 관절의 긴장으로 인한 증상으로 볼 수 있으며, 이를 예방하기 위해서는 주기적인 자세변경이나 한가지 자세를 오래 유지하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응이나 주변 신경자극에 의해 가려움이 나타날 수 있고, 증상이 점차 심해지지 않고 안정적인 상태라면 회복이 진행중인 것으로 볼 수 있겠지만 정확한 상태는 병원 진료를 통해 확인해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 습관이나 자세와 같이 평소 먹에 부담이 갈 수 있는 요소를 개선하거나 꾸준한 운동을 통해서 평소 통증이나 불편감을 완화할 수 있지만, 구조적으로 변형된 부분이 큰 개선이 가능하다고 보기는 어려울 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 습관이나 자세를 개선하고 꾸준한 운동을 통해 어느정도 통증이나 증상의 완화는 기대해볼 수 있겠지만, 구조적인 변화는 큰 개선이 어려울 수 있습니다.