모서리에 발가락 부딪혔는대 상태가 이렇습니다. 답변부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 통증이 지솓되고 계시는 것으로 보이는데요, 간혹 골절이나 주변의 인대나 힘줄과 같은 조직이 손상되는 경우도 있으므로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 봏겠습니다.
평가
응원하기
목디스크로 인한 입원 제한기간이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 보험금 지급 관련한 질문내용의 경우에는 현재 선택하신 카테고리 보다는 보헌 전문가의 답변을 들어보실 수 있는 카테고리로 변경을 해보시거나 가입하신 상품의 담당자와 상담을 해보시는것이 좋겠습니다.2. 또한, 입원기간의 경우 의학적으로 장기입원이 필요한 난치성 혹은 중증의 환자를 제외하고는 보통 2주 이내로 퇴원을 권고 받는 경우가 많습니다.
평가
응원하기
계단을 걸어 내려오는 동작이 무릎 관절에 무리가 가는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 계단을 오르는 것과 반대로 내려오는 동작은 무릎 관절에 하중이 보다 강하게 가해질 수 있습니다.계단을 오르는 동작은 주로 근력을 사용하는데, 내려오는 동작은 관절에 가해지는 충격이 많기 때문에 운동 목적이라면 하지 않으시는 편이 안전합니다.
5.0 (1)
응원하기
이거 24시간 후에 풀어라 했습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.권고사항대로라면 부착 후 24시간 이후 제거하는 것이 원칙일 수 있습니다.다만 피부가 가렵거나 따가운것과 같이 증상이 발생하는 경우에는 제거해주시는 것이 안전합니다.정확한 사항은 병원에 문의하셔서 안내를 받으시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
척추측만증이 심하다고 했는데 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추측만증의 경우 교정운동이 도움이 될 수 있는데요, 통증이 있다면 도수치료를 고려하시거나 그렇지 않은 경우에는 운동시설에서 상담을 받아보시면 좋겠습니다.
평가
응원하기
잘 때 다리가 불편해요. 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환이 저하되거나 다리 주변 근육의 긴장과 같은 문제나 허리디스크, 하지정맥류등의 여러 질환과 같은 문제에 의해서 말씀하시는 증상이 나타날 수 있습니다.압박스타킹이나 밴드를 통해 혈액순환을 보조하거나 발에 긴장감을 완화하여 주무시는 것이 편해지는 것으로 생각됩니다.
평가
응원하기
어머니가 무릎이 아파서 정형외과 내방..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 연골주사는 관절의 마찰을 감소시켜 통증과 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.2. 말씀하신 영양제는 직접적인 치료효과가 있는 것이 아닌 보조적인 수단이기 때문에, 보조로서 활용을 하심이 좋겠습니다.
평가
응원하기
허리디스크 일자허리일 때 운동추천?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 주가된다면 치료를 빋으시는 것이 좋겠고, 일상생활에서 움직임이 뻣뻣하거나 제한되는 정도, 혹은 체력이 저하된 느낌이 있으시다면 운동을 해보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
10cm 이상 힐을 신고 다니면 어디에 문제가 생기나요? 어떤 굽 높이가 적정한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 여성 기준 편안한 구두굽 높이는 약 2.5-3cm내외 입니다.2. 굽이높으면 까치발 자세를 장시간 유지하게 되는데요, 이는 몸의 중심을 앞으로 쏠리게 하여 허리가 젖혀지게 되므로 장시간 착용시 허리에 부담을 줄 수 있습니다.
평가
응원하기
요즘 오른쪽 가슴쪽이 꾹꾹 조이는 것 같아요~~ 자주는 아니고 가끔 그래요 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 중 발생하는 증상이라면 병원 진료는 고려하시는 것을 추천드리고, 증상이 점차 잦아지거나 호흡이 가빠짐, 식은땀 및 어지럼과 같은 증상이 동반된다면 응급실을 방문하시는 것이 좋습니다.단순히 가슴주변에 가해진 압박으로 인해 나타날 수 있는 증상이나, 가슴 주변에 발생하는 증상인만큼 주의하시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기