디스크때문에 정형외과 다니고 있는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 디스크와 같은 원인으로 인한 질병이라면 요통 이외에 골반이나 하지로 이어지는 방사통이 나타날 수 있습니다.
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어깨를 돌릴 때 어깨가 뒤로 꺾이지 않아도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정상적인 어깨관절의 운동범위가 나타나지 않는 것이라면 말씀히신 상황이 통증이나 불편감이 발생하지 않더라도 정상인것은 아니겠습니다.
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팔목이 아파 스트랩을 하는데, 팔목 스트랩 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 도움이 될 수 있으나 제품의 형태 및 착용방식에 따라 차이가 나타날 수 있습니다.
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손가락에 관절염이 있다고 하는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손에 부담이 갈 수 있는 일상생활 습관을 개선하시거나 꾸준한 스트레칭 및 근력운동을 해주시는 것이 좋은데요, 손가락을 가벼운 정도로 잡아당겨 관절을 늘려 혈액순환이 원활히 되도록 하는 방법이나 전완근을 가볍게 늘려주셔도 도움이 됩니다.
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새끼 발가락이 붓고 무거운 느낌 있고 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 다해진 자극으로 통증이 발생할 수 있는제요, 발톱문제 이외에도 영향을 받을 수 있으므로 지속된다면 병원진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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발목이 잘 삐끗하는 이유는 뭐예요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 안정성이나 신체균형을 유지하는 능력이 저하되어 발생할 수 있는데요, 부상이 잦거나 불편감으로 일상생활에 지장이 있다면 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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제가 오전 일찍 운동을 하던 편 이었는데요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이른시간에 운동을 하는것이 꼭 문제가 되는 것은 아니지만 수면시간은 충분히 가져가시는 것이 장기적으로 건강관리에 도움이 되고, 운동 전 부상방지를 뉘해 스트레칭이나 준비운동을 꼼꼼히 하시는 것이 좋습니다.
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류마티스. 다리쪽으로 왔어요. 심하진않지만 장애인 판정 받을수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장애등록여부는 질환뿐만이 아닌 일상생활 제한점과 같은면도 함께 판단이 필요한데요, 말씀하신 상황만으로는 단정하기 어려울 수 있으므로 대면진료를 통해 전문의분의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.
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어깨 인대 파열로 고통받고 있어요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 콜라겐 주사는 인대 재생과 통증완화에 효과가 있는 방법이지만 개인차가 존재할 수 있습니다.2. 단기간에 고용량 주사가 아니라면 치료를 진행할 가능성도 있으나 과거 병력이나 현재상태에 따라 주치의분이 권장하지 않을 가능성도 있으므로 이점에 대해서는 주치의분과 추가적인 상담이 필요할 수 있습니다.
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발바닥이 아프고 시려울땐 좋은방법?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 지속적이거나 점차 심해진다면 스스로 관리하시는 것 보다는 병원을 방문하셔서 정확한 원인파악과 그에 맞는 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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