엉덩이 근육이 중요하다고 하던데 엉덩이 근육을 키우면 낙상 예방에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하체 기능의 전반적인 증가로 인해 낙상방지와 척추를 보호할 수 있고 지방연소와 칼로리 소모에 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
뒤꿈치의 불규칙적인 통증 레고 밟은거 처럼 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 자극이나 염증반응과 같은 문제로 증상이 나타날 수 있지만 반복적으로 발생한다면 근골격계와 관련된 진료과목의 병원 진료를 받아보시는 것이 정확한 원인 파악에 도움이 되겠습니다.
평가
응원하기
두번째 발가락 통증이 한동안 있다가 현재는 멍이 올라옴
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 부위에 가해졌던 압박이나 마찰에 의해 나타날 수 있으며, 통증이 재발하거나 멍 이외 붓기나 열감과 같은 염증반응이 심해지는 경우에는 병원진료를 받아보시기 바랍니다.
평가
응원하기
손목 부상 염좌? 골절? 정형외과 비용은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이외에는 타박상으로 인해 나타나는 염증반응이나 주변 인대, 힘줄 및 관절과 같은 구조에 발생하는 부상에 의해 나타날 수 있습니다.
평가
응원하기
어깨가 결리고 아파요 왜 그런 증상이 생기는지.?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 통증은 주변 근육의 긴장이나 힘줄이나 인대, 관절과 닽은 구조에 발생하는 근골격계 질환등에 의해 나타날 수 있는데요, 지속적인 경우에는 병원 진료를 받아보시고 약 처방 이외에 다른 치료방법에 대해 상담하시거나 어깨에 부담이 덜할 수 있도록 생활습관을 개선해보셔도 좋겠습니다.
평가
응원하기
작은상처가 생겻는데 잘안낫는 느낌이에요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 주변의 발적은 회복과정에서 발생하는 염증반응에 의해 나타날 수 있고, 상처의 크기나 깊이에 따라 혹은 개개인의 건강상태에 따라 회복에 시간차가 나타날 수 있으며, 보통 1-2주 정도 기간리 소요될 수 있습니다.
평가
응원하기
새끼 발가락 골절, 깁스시 발, 발 뒷꿈치가 작열감이 느껴지는 게 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박감이 지나치게 강한 경우에는 붕대를 다시 감아주시는 것이 좋겠는데요, 작열감은 신경자극이나 염증반응 혹은 압박등에 의해 나타날 수 있으며 하지거상을 하시거나 아이스팩 적용도 도움이 될 수 있습니다.
5.0 (1)
응원하기
체외충격파 치료비가 비싼거 같아요. 현실적인 가격이 적용 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비급여치료비용의 경우 의료기관별로 가격을 책정하기 때문에 치료비에 부담이 느껴지시는 경우에는 대체할 수 있는 다른 치료방법에 관해서 주치의분과 상담해보셔도 좋겠습니다.
평가
응원하기
운동 할 때 손바닥이 찌릿한 통증?이 느껴집니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과와 같은 근골격계 관련 진료과목 방문을 추천드리고, 손목 주변 구조물의 손상이나 신경자극등 근골격계 문제에 의한 것일 수 있습니다.
평가
응원하기
찬물 샤워의 장점으론 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통 완화와 피로회복 및 면역력 증진에 도움이 될 수 있고, 스트레스에 대한 저항력이나 각성효과가 있습니다.어느정도 통증완화에 도움이 될 수 있지만 지속시에는 억지로 샤워를 하시는 것 보다는 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다.
5.0 (1)
응원하기