마사지볼 명치 통증있는데 뼈에 금이간걸까요

Question

성별

여성

나이대

30대

소화가 잘 안되서 일주일 가량 명치 부위를

고무로 된 마사지볼로 돌리면서 풀어줬는데

명치 갈비뼈가 약한 부위잖아여 돌리면서 풀어줬는데

한시간 정도 매일 마사지 했었는데 통증이 있던데요

숨쉴때는 통증 괜찮은데 운동할때나 식후에 명치통증이 종종있어요.

뼈에 무리가 간건 아니겠죠…?.? 일이주 해보고 안하고 있어여 막 세게 누른건 아니구 그냥 오래 돌리면서 풀어주긴 했어요

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

명치 부위 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 보아서는 골절보다는 반복되는 무리한 마사지볼 사용으로 인하여 주변 근육이나 조직 손상이나 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

손상 부위에 부하나 압박을 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

소화가 잘 안되어서 일주일 가량 명치 부위를 고무로 된 마사지볼로 돌리면서 풀어주었는데 명치 갈벼뼈 부위가 숨쉴떄는 통증이 괜찮은데 식후나 운동할때 종종 아프고 불편하다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.

갈비연골이나 흉골 주변 연골의 염증 또는 자근 혹은 복직근이나 복부 근육의 미세한 손상 또는 명치 주변 연부조직의 타박상 또는 원래 있던 위염이나 역류성 식도염이 마사지로 인해 더 민감하게 느껴지는 경우일 수도 있습니다.

반면에 갈비뼈나 흉골에 금이 간 경우라면 보통 깊게 숨을 쉴 때 통증이 심해지고 기침이나 재채기시에 아프고 눌렀을 때 매우 국소적인 압통이 있는 경우가 많습니다.

일단은 당분간은 마사지볼을 이용한 마사지는 중단해주시는게 좋으며 특정 부위를 강하게 누르거나 문지르지 마시고 무리한 복근 운동이나 상체 운동은 1~2주 정도 휴식을 취해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

그렇지만 통증이 2주 이상 지속되시거나 점점 심해지거나 숨 쉴 때도 아프기 시작하고 명치 통증과 함께 구토 흑변 심한 속쓰림이 있고 흉통이 팔이나 턱으로 퍼지거나 식은땀이 나는 경우 가까운 병원에 즉시 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

명치부위는 갈비뼈가 만나는 연골과 근육이 있는곳이라 하루에 한시간 정도 마사지볼로 반복해서 압박하면 생각보다 자극이 많이 갈수 있습니다. 운동할때나 식사후 통증이 느껴지는것도 근육이나 연골이 예민해진 상태에서 움직이거나 위가 팽창하면서 주변 조직이 자극받기 때문일수 있습니다. 숨쉴때는 크게 아프지 않다면 골절 가능성은 상대적으로 낮아보이긴 합니다. 우선 마사지를 중단하고 1~2주 정도 충분히 쉬면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다. 통증이 점점 심해지거나 숨을 쉴때 아프고 일상생활이 불편할 정도라면 정형외과에서 진료를 받아보는것을 추천드립니다! 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

지나친 자극은 오히려 통증의 원인이 될 수 있지만, 말씀하신 상황에서는 횡격막이나 복부주변 혹은 장기에 자극이 가는 상황에서 통증이 발생하는 것으로 보아 골절 확률은 낮을 수 있습니다.

보다 정확한 상태나 소견에 관련해서는 병원 진료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

명치와 갈비뼈는 뼈 자체보다는 연골과 근육이 있어 오래 마사지하면 근육이나 연골에 자극이 생겨 통증이 나타날 수 있습니다. 숨 쉴 때는 괜찮고 운동이나 식후에만 아프다면 뼈가 손상됐을 가능성은 낮지만, 근육통이나 위장 자극도 함께 고려해야 합니다. 당분간 해당 부위 마사지는 중단하고, 자극적인 음식과 과식을 피하면서 경과를 지켜보세요. 통증이 1~2주 이상 지속되거나 점점 심해지거나, 심한 압통.호흡 시 통증.구토가 흑변이 동반되면 내과 또는 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다!!

Answer 6

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

말씀하진 정도의 충격으로는 골절이 발생하기는 어려울 덧 같습니다 너무 걱정하지 마세요