답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈관에 주사를 맞은 이후 염증반응에 의해 말씀하시는 증상이 나타날 수 있는데요, 아이스팩을 해주시고 팔을 높이 두어 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있고 팔에 자극을 주거나 해당 부위를 자극하는 것은 피하시며 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림은 주로 신경이 자극이나 압박을 받는 경우에 나타날 수 있는데요, 증상이 지속되거나 점차 심해진다면 병원 진료부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수정바델지수에서 말씀하신 항목의 2점에 해당하는 수준은 신변처리용품의 교체나 배변처리가 스스로 처리가 불가능해 거의 전적으로 타인에게 의존이 필요한 정도기 때문에 질문자분의 상황이라면 해당되지 않을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전체적으로 몸을 움직여 주는 동작이나 가벼운 근력운동을 병행하시는 것이 좋겠는데요, 윈드밀이나 캣카우와 같은 동작 및 스쿼트나 런지와 같은 운동을 통증이 없는 범위 내에서 가볍게 시도해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸음걸이나 일상생활동작등 개인의 습관이나 신체적 특성과 관련한 것으로, 반드시 교정이 필요힌 것은 아닙니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상만으로 하지정맥류라고 특정하기는 이른 시점으로, 증상으로 불편감이 지속된다면 병원 진료를 통해 정확한 원인을 확인해보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨가 쑤시고 아프다라고 모두 오십견은 아니지만 증상이 지속된다면 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과도한 운동 이후 피로감이 지속되거나 일상생활에 지장이 있는 상태에서는 병원에 방문하시는 것을 우선적으로 고려하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동이나 스트레칭 보다는 우선 병원 진료부터 받는 것이 좋겠는데요, 통증과 하지의 저림을 동반하는 증상은 단순히 근육이 뭉쳐서 나타난다기 보다는 신경이 자극이나 압박을 받는 근골격계 질환에 의해 발생할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염죄이후 회복이 진행되는 동안 발생하는 염증반응이나 손상부위의 혈액순환 저하 또는 체액의 저류등에 의해 붓기가 지속될 수 있는데요, 회복이 진행되며 점차 붓기가 감소할 수 있으므로 치료를 지속하시면서 경과를 지켜보는 것이 좋겠습니다.