답변 내역
- 사타구니가 자주쓸리는데 안쓸리는 방법이 없을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.속옷을 사각이나 면 소재의 제품을 착용하거나 통기성이 좋은 기능성 소재를 착용하는 방법이나, 베이비 파우더나 보호제 등을 사용해보셔도 좋겠습니다.어느정도 체중감량은 필요할 수 있습니다. 힘드시겠지만 고려해보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 재활·물리치료25.06.0200
- 오금에 생긴 동그랗고 빨간 멍울 뭘까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 시 마찰에 의해서 발생한 피부 표면의 변화이거나 근육긴장에 의해 나타날 수 있습니다.우선은 경과를 관찰하시면서 아이스팩을 적용한 뒤에 다리를 높게 둔 상태로 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하시기 바랍니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200
- 무릎 슬개골 부상으로 인한 피고임에 압박붕대 착용 여부 문의드립니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박붕대는 하시는 것이 좋겠습니다.급성기의 증상이나 염증반응으로 인한 열감이 있다면 냉찜질은 해주시는 것이 좋습니다.지나치게 강한 압박으로 인해 혈전이 발생할 가능성이 있지만, 드문 경우이므로 큰 문제가 있지는 않을 것으로 보입니다.의료상담 / 정형외과25.06.025.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 조깅할때 보호대 하면 근육 잘 안 생길까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보호대 착용이 근 성장에 방해가 되지는 않습니다. 오히려 통증이나 불편감이 있으신 경우에는 보호대를 착용하시는 것이 운동을 할 때 수행능력에 도움이 될 수 있겠습니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200
- 만성 발목불안전증 4개월째 치료중입니다.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파와 운동치료를 통해서 발목에 자극이 가해질 수 있습니다. 또한, 적외선 치료와 같은 온열치료도 발목 부위에 온열을 가해 혈액순환을 촉진할 수 있는데요,치료시 가해진 자극으로 인해 일시적으로 염증반응이 발생할 수 있으나, 일반적으로 충격파의 경우에는 미세손상을 가해 신체의 재생 및 회복과정을 촉진하는 원리이기 때문에, 자연스러운 반응일 수 있습니다.우선은 경과를 지켜보신 이후에 통증이 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 추가적인 조치나 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200
- 아킬레스건염 치료 프롤로주사로 가능한가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.프롤로 주사치료를 통해서 직접적으로 석회를 제거하는 것은 아니지만, 프롤로 주사치료의 원리는 약재를 부상 부위에 주사하여 신체의 회복과 재생 과정을 촉진하는 것에 기반하는데요,질문자분의 사례를 보았을 때, 프롤로 주사 치료가 아킬레스건의 회복 및 재생을 촉진하여 석회화 된 부위의 회복과 염증반응을 감소시키는데에 도움이 되겠습니다.의료상담 / 정형외과25.06.025.01명 평가00
- 내성발톱인데 제가 만지작 거렸는데요ㅜㅜ안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문을 해보시는 것이 좋습니다. 발톱을 뜯어낸 경우라고 하더라도, 완전하게 제거가 되지 않거나 염증 또는 감염과 같은 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.우선은 상처 부위를 세척한 이후 물기를 제거하시고 소독을 해주신 뒤에 거즈나 밴드로 상처를 보호해주시는 관리를 적용하여주시기 바랍니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200
- 발목 보호대 잘 때도 착용해야하나요??안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 발목 보호대는 수면 시 착용하지 않는 것이 원칙입니다.압박으로 인해 혈액순환의 저하 및 염증의 회복에 방해가 될 수 있는 요소로 작용할 수 있기 때문인데요,미세골절인 경우에는 골절의 초기나 관절의 안정성이 저하되는 경우에는 착용을 해주시는 것이 좋겠습니다.반깁스 이후에 보호대를 하시는 것이라면 어느정도 안정기이기 때문에, 착용을 하지 않는 것이 좋다고 생각하지만, 정확한 소견은 주치의에게 확인하는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200
- 손목 통증에 대해서 문의 드립니다 1년 전부터안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 손목 강화운동은 지속을 해주시는 것이 좋습니다.관절에서 기포가 터지는 소리가 발생하는 원인은 실제로 관절 사이 공간에 존재하는 기포가 빠져나오는 느낌이나 주변 연부조직의 염증으로 인해 마찰이 발생하는 경우에 나타날 수 있는데요,불편감이 지속되는 경우 ct이외에도 연부조직의 정밀한 검진을 위한 mri, 초음파등의 검사를 고려해보시는 것에 대해서 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200
- 족저근막염은 골절과는 무관한건가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 골절과 족저근막염은 서로 큰 관계가 없는 질환입니다.족저근막염은 족저근막에 발생하는 미세손상에 의해 나타나는 염증성 질환이고, 골절은 외부에서 가해지는 스트레스나 부상 또는 반복적으로 가해지는 스트레스에 의해 나타나는 질환입니다.의료상담 / 정형외과25.06.0200