운동 전후로 스트레칭을 해주는 습관이 관절의 가동 범위를 넓혀주고 근육의 긴장을 풀어주어, 운동 중 발생할 수 있는 인대 손상이나 인대 파열 부상을 예방해 주나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 말씀하신 효과로 인해서 부상방지와 운동 중 수행능력 상승을 기대해볼 수 있고 운동 전에는 능동적인 방식으로 운동 후에는 정적인 방식의 스트레칭을 적용하는게 보다 알맞습니다.
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물리치료사 단독개원이 관한 업계분들에 대한 생각이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노인인구가 증가함에 따라 건강에 대한 관심도가 증가하고 있어 차후에는 단독개원을 통해 물리치료에 대한 접근성이 보다 좋아진다면 좋겠지만, 전문의를 손쉽게 접할 수 있는 현재 의료체계에서는 굳이 싶습니다.
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갈비뼈부상에 대하여 전문가님께 문의 드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태를 보다 정밀하게 확인이 필요하다고 생각되신다면 ct를 촬영하는게 실금과 같은 미세한 골절이 확인 가능합니다.통증 지속시에는 병원에 재방문하셔서 진료시에 문의해보시기 바랍니다.
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다리를 돌리면 골반쪽이 아픈 것 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과목 방문을 고려하시는게 좋겠는데요, 손가락 관절의 부상이나 골반 또는 허리의 문제로 인한 증상이 나타나시는 상황일 수 있습니다.
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누워서 다리 들어올리기 검사의 의학적 의미가 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지직거상 검사의 양성 반응이 의미하는 것은 신경을 물리적으로 자극하여 통증이 발생하는지, 다리를 들어올리는 각도에 따라 실제 신경의 자극이나 근육의 움직임 제한인지 구분하여 검사하는 것입니다.
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맥캔지 신전운동이라는 것은 어떤거죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥켄지 신전운동은 몸을 뒤로 젖히는 신전 동작을 통해 척추 고유의 곡선과 돌출된 디스크를 원래 위치로 유도하여 통증을 완화하는 것을 목적으로하는 단계별로 나뉜 운동방식입니다.
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전방십자인대재건(햄스트링)수술 외측연골 봉합술 후 17일차
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후 4-6주 정도의 시간이 경과하는 시점 부터 부종이 많이 가라앉고 무릎 각도제한도 어느정도 완화되기 때문에 조근의 시간이 더 필요하실 수 있겠습니다.
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엄지 손가락 (징그럽습니다)...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 소견은 병원 진료시에 확인해보시는게 좋겠는데요, 봉합이 불가능한 경우도 존재하고, 상처 단면이 깔끔한 경우에는 소독 이후 경과를 지켜보기도 합니다.
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일어날 때 무릎이 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 발생할 때 통증이 동반되는 것른 단순히 무릎 주변이 긴장되는 것 이외에 질환이나 손상이 있는 경우에 나타날 수 있으므로, 병원 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
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테로사프리필드펜 주사시간 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.투여시간이 1-2시간 정도 차이가 발생하는 것은 큰 차이가 아니므로 주사하셔도 별다른 문제가 없지만 가능한 같은시간에 주사하는 것이 좋고, 아침이나 저녁때와 같이 시간차이가 매번 발생하는 것은 약효가 일정하지 않거나 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
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