답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 염증으로 인해 통증이 지속되고 계시다면 달리는 것은 염증부위에 자극이 발생하여 증상이 심해질 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 크게 부작용이 없는 치료이기 때문에 매일 하셔도 무방합니다.2. 네 아직은 회복이 진행중인 시기일 수 있습니다.3. 네 아직은 착용을 유지하시는 것이 좋습니다.4. 반깁스는 권고기간만큼 착용하시는 것이 좋고, 보통 2-4주 착용합니다.5. 운동을 하는 도중 인대에 발생한 압력에 의한것이지 남이 발생하지 않았다고 해서 본인에게도 반드시 부상이 발생하지 않는것은 아닙니다.6. 운동시 이상이 없다면 반드시 착용할 필요는 없습니다.7. 제품에 대한 추천은 답변이 금지되어있는 항목입니다.8. 적어도 4-5주 이후 소견에 따라 복귀하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.깁스제거 후 하루가 경과한 시점이라면 주의하는 것이 좋고, 우선은 관절 운동범위 회복을 위한 수동운동이나 스트레칭을 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.러닝을 할 때마다 통증이 발생한다면 잠시 운동을 중단하고 병원 진료를 받는 것이 좋겠는데요, 러닝 중 발생하는 충격으로 인해 고관절 주변에 염증반응이 나타나거나 손상이 발생할 수 있으므로 정확한 상태부터 파악하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 반복된다면 어느정도 동작을 제한하거나 변경하는 것이 좋겠는데요, 구조적인 이상이 없더라도 근육이나 관절부에 가해지는 지속적인 부담으로 인해 나타날 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일주일 이상 통증이 지속되거나 점차 심해진다면, 병원에 방문하셔서 정확한 통증의 원인 파악과 그에맞는 치료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체 부담이 덜한 실내 유산소나 수중 운동을 고려해보시는 것을 추천드리는데요, 실내 유산소는 무릎과 어깨에 가해지는 하중이 다른 운동에 비해 적고, 수중운동의 경우 하중이 적은것과 더불어 물의 저항을 톤해 근력에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중부담이 없는 측면으로 보았을 때 일상생활 복귀가 보다 빠를 수 있지만 신경손상에 의한 정됴한 손의 기능이 떨어질 수 있는 단점이 존재합니다.일상생활 복귀에는 약 6-12개월의 시간이 소요될 수 있으며 하완을 연장하는 사례는 실제 존재하나 미용목적이 아닌 기형을 고정하는 치료목적인 경우가 대부분이겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 방법은 오히려 부작용이 증가할 수 있을 것으로 생각되는데요, 기존의 쇄골과 연관된 어깨관절의 기능이 제한되거나 본래 가지고 있는 신체의 구조적 한계에 부딪힐 수 있고, 쇄골전용 인공관절 또한 상용화되지 않아있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 견인 효과는 발생하는데요, 다만 개인마다 목의 정렬상태가 다르기 때문에 사용 효과에는 차이가 나타날 수 있겠습니다.