답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 측만증이 있으시다면, 측만 각도가 개개인별로 다르기 때문에 말씀해주신 상황만으로는 크게 도움이 될 수 있는 방법에는 한계가 있으므로 대면진료를 통해 전문의 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.2. 좌우 균형에 따라 약항곳른 강화하고 긴장한 곳은 스트레칭을 하는 것이 기본적인 전제조건 이지만, 코어근육을 강화하는 데드버그나 버드독과 같은 운동을 진행하시며 기초적인 근력을 강화해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 근력은 허리에 직접적인 근력 보다는 몸통(복근)위주나 골반 근육을 강화할 수 있는 운동과 전신을 움직이는 스쿼트나 런지 혹은 유산소가 도움이 됩니다.2. 스트레칭은 고관절의 가동성을 늘려주는 방식과 척추를 전체적으로 움직이는 캣카우 혹은 윈드밀등의 방식을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장애등급 신청 절차는 보건복지부나 해당 지역 건강보험공단에 문의하시면 안내를 받으실 수 있습니다.진료 시 주치의와 상담 후 장애등급 판정에 필요한 서류 발급에 대해 말씀나눠보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적이라면 단순한 부상 이외에 주변 인대나 힘불과 같은 구조물의 손상도 의심을 해볼 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 정확한 상태를 점검하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 목과 어깨는 근력의 약화에 의해 증상이 발생하는 경우도 많으므로, 슈러그와 같은 동작이나 철봉에 매달리기 혹은 등근육 운동을 통해 주변 근육을 강화해주시는 것이 좋습니다.2. 또한, 모니터의 위치나 높이 혹은 책상과 의자간 거리등 목이나 어깨에 부담이 갈 수 있는 업무환경과 자세를 개선하고, 몸통을 펴거나 돌려주는 동작을 수시로 해주셔도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 진단서 발급 자체는 한의원, 정형외과 모두 가능합니다.2. 상황에 따라 골절이나 치료소견등 자세한 사항에 대한 기재가 필요할 수 있으므로, 진료를 콩해 상담 후 발급을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.3. 법적인 문제에 관련돤 답변은 카테고리를 변경하셔서 관현 전문가의 답변을 참고하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 지참은 가능하다면 하시는 것이 이전상태와 비교를 위해 도움이 되기 때문에 하시는 것이 좋겠습니다.2. 판독이 조금 늦어질 수는 있지만 치명적인 부분은 아닐 수 있습니다.3. 보험 청구여부는 개개인 보장여부 및 상품구성에 따라 다르기 때문에 가입하신 상품 담당자와 상담하시는 것이 정확합니다.4. 입원과 통원 보장한도액에 따라 다르므로 이부분 역시 가입하신 상품 담당자와 상담하시는 것이 좋습니다.5. 당일에도 수술이 가능한 경우가 많지만, 방문시간대나 해당 병원 일정에 따라 달라질 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 목 주변의 신경이 자극이나 압박을 받는 증상으로 인해 목과 날개뼈주변의 통증 및 팔의 저림과 힘빠짐 증상이 나타나시는 것을 의심해볼 수 있습니다.2. 증상이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 현재 증상의 원인을 정확하게 파악한 이후 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인지하지 못한 부상이나 타박상, 혹은 다른 원인에의한 염증등 증상을 유발할 수 있는 원인은 여러가지 입니다.증상이 지속되어 발생항다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무리한 동작이후 발생하는 통증은 근육의 문제도 영향을 줄 수 있지만, 증상만으로는 단정하기 어렵고 통증이 지속되어 발생한다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.