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압박이 되는 보호대를 사용하면 손목이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기간 손목 보호대를 착용하는 경우에는 착용하지 않은쪽에 비해 두께가 얇아질 수 있는데요, 주변 근육의 근력이 약화되는 경우에 두께 차이가 날 수 있습니다.장기간 착용은 피하시는 것이 좋고, 약 2주이내에 착용을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 손목의 기능을 회복하기 위한 근력운동을 꾸준하게 해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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종아리가 갑자기 엄청 붓고 불편한 통증이 느껴져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 피로감에 의해 발생하는 증상이나 하지정맥류나 허리디스크와 같은 질환에 의해서도 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다.불편감이 지속되는 경우에는 압박스타킹을 착용하시거나 휴식을 취할 때 다리를 높게 두어 휴식을 취하시는 방법, 온찜질을 적용하거나 온수욕을 해주시면 회복에 도움이 됩니다.심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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키는 모계유전이 강한가요?????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.키 성장에는 유전적 요인이 주요하게 작용하는데요, 모계의 유전적인 요인이 조금 더 강하게 작용한다는 연구결과도 있지만 부계의 유전적 요인도 작용하기 때문에 부모님의 유전적인 요인이 종합적으로 작용하여 키성장에 영향을 주게 됩니다. 키성장에서는 보통 유전적요인이 80% 환경적요인이 20%를 차지하는데요, 이때문에 모계 유전자가 80%인것은 아닙니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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발 250이 200까지 줄이려면 얼마나 수술을 받아야 하나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발볼의 크기를 축소시키는 수술이 존재합니다. 신데렐라 발축소술이라고 검색하시면 관련된 정보를 찾아보실 수 있는데요, 정확한 수술의 내용과 적용가능여부는 전문의를 통해 정밀한 검진과 진료를 받아보시면 확인이 가능할 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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골연령이 만으로 몇세정도인가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반의 장골능의 선이 다 이어진 것을 성장이 종료되었다고 보는데요, 아직 완전히 이어진 것이 아니기 때문에 성장기가 끝나지 않았다고 유추해볼 수 있겠습니다.정확한 골연령의 측정은 검사장비가 갖춰진 의료기관에서 시행하시는 것이 정확하고, 올려주신 엑스레이 사진으로 판단하기에는 경과관찰이 필요하기 때문에 올려주신 사진 한장으로 단적으로 판단하기에는 한계가 있습니다.키성장은 유전적 요인이 가장 중요한데요, (어머님의 키 + 13 + 아버님의 키)÷2 를 하시면 대략적인 예상 성장치를 아실 수 있습니다. 정확한 수치는 아니고 예상 수치이므로 참고로만 이용하시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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상처 베인지는 일주일 됐는데 언제쯤 저 검은 색 부분이 없어질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱지가 형성된 것으로 보이는데요, 상처가 회복되는 과정에서 자연스럽게 탈락되어 없어질 것으로 생각합니다.우선은 병원에서 권고받은 사항을 잘 지켜주시고, 필요하다면 드레싱을 교체하셔도 되는데요, 집에서 상처를 청결히 하신 이후 소독약을 이용하신 이후 밴드나 거즈로 상처에 자극이 발생하지 않도록 보호해주시면 됩니다.드레싱 교체 이후 상처관리는 꾸준히 해주시면서 경과를 살펴보시고, 상처가 벌어지거나 우려되는 부분이 있으시다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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엄지손가락 마디?튀어나온 부분 통증 뭔가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 발생하여 통증이 발생하시는 것으로 생각됩니다. 건초염이나 관절염 또는 인대의 부상과 같은 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 원인에 관해서는 병원진료를 받아보시는 방법을 추천드리고,마디부분에 지속적인 압력이 가해지는 경우에는 해당 부위 주변의 구조물이 영향을 받아 통증이 발생할 수 있으니, 말씀해주신 대로 어느정도 습관을 바꾸시거나 필요한 경우 손가락 보호대를 착용하여 움직임을 제한해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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진료의뢰서 수술한 병원 가야 하는지?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대학병원과 같은 상급의료기관을 방문하실 때에는 진료의뢰서가 필요할 수 있는데요, 수술한 병원에서 발급받으셔도 되고 다른 1차 또는 2차의료기관에서 발급받아 상급의료기관에 방문하셔도 문제가 되는 것은 없습니다.현재 질문자분께서 장기간 느끼고 계셨던 불편감을 정밀검진을 통해 원인을 확인하기 위함이니, 진료를 받으시는 것에는 문제가 없다고 생각합니다.법적인 분쟁의 소지가 있는 경우에는 법률전문가에게 질문을 해보셔도 좋겠습니다. 진료의뢰서를 발급받는 것 자체에는 큰 문제가 없습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.23
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찌릿찌릿하고 따끔하게 느껴지는 어깨 통증 왜일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하시는 것을 추천드립니다. 견갑골 주변의 통증은 근육긴장의 의한 연관통이나 목디스크와 같은 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있는데요,불편감이 지속되신다면 어깨주번 근육의 가벼운 스트레칭이나 도구를 이용한 마사지, 온찜질을 적용하시는 방법이나 어깨를 으쓱이는 동작을 5초정도 유지하고 힘을 빼는 동작을 10회정도 하는 가벼운 근력운동을 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.22
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허리디스크 및 오스굿슐라터 스트레칭 자세 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 부담이 가지않는 무릎 스트레칭 자세는 런지자세를 활용하시면 도움이 될 수 있습니다.바로 선 자세에서 런지를 취하거나 무릎을 땅에대고 무릎앉은 자세에서 런지동작을 통해 앞쪽의 햄스트링과 뒷쪽의 대퇴사두근을 동시에 스트레칭 하는 자세를 추천드립니다.폼롤러나 벽을 짚고 균형을 유지하시면서 스트레칭을 하시면 부상 예방에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.22
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