어깨가 자꾸 올라가는데 내린 상태로 유지하는법 없나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.승모근이나 견갑거근과 같은 개별 근육에 스트레칭을 적용하여 보시거나 근력 약화에 의해서도 발생할 수 있으니 근육 자극을 위해 슈러그를 조금씩 지주 해보셔도 좋겠습니다.
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손목을 다쳤는데 그 부분 주위로 감각이 떨어져요 그대로 둬도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.감각저하와 같은 증상이 동반되어 나타나는 경우에는 그대로 두시는 것 보다는 정확한 원인 확인을 위한 진료를 추천드립니다.
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팔(전완부)에 작은 알갱이가 생겼는데 정형외과로 가면 되는게 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추전문 진료를 시행하더라도 기본적인 진료가 불가능 한 것은 아니기 때문에 일차적인 진료를 통해 원인을 확인한 이후에 필요하다면 상급 의료기관에 방문해보셔도 좋겠습니다.
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왼쪽 손목 통깁스 후 20일이 지난뒤 알바를 했는데 좀 무거운 걸 좀 옮겨서 그런지 계속 시큰거리는데 또 금간건 아니겠죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.금이간것이라고 단정을 하기는 어렵고, 골절부위 주변에 가해진 긴장이나 압박으로 인한 일시적인 증상일 수 있지만 징기간 지속되거나 증상이 점차 심해진다면 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.
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손목건초염이 3개월동안 점점 아파오고 있는데 병원가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염 증상이 오래 지속되고 통증이 점차 증가하는 경향이 있는 것이라면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋겠는데요, 스스로 조치를 취하셔도 별다른 호전이 없다면 치료가 필요하다고 볼 수 있습니다.
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관절와순파열 수술 회복 후 뉴트럴 그립으로 렛풀다운을 하면 어깨가 아프지 않은 이유
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상완골이 뉴트립 그립시에 외회전 상태를 유지하여 충돌을 회피하는 형태의 움빅임이 발생하기 때문에 통증없이 운동을 하실 수 있는 것으로 생각됩니다.
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병원종사자가 아닌 일반인이 cpr 했을때
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정상적으로 CPR을 적용하더라도 대상자의 연령이나 건강 및 신체상태에 따라서 금이갈 수 있는데요, 오히려 올바르게 적용할 때 흔히 나타날 수 있는 것이기 때문에 자책하실 필요는 없습니다.
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허리 아플때 할 수 있는 스트레칭 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 서있는 경우 기립근과 장요근 및 요방형근과 같이 긴장이 많이 가해지는 개별적인 근육에 대한 스트레칭을 적용해보시기 바랍니다.
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자전거 타다 쇠골 부러짐 월요일 수술ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예상회복기간은 소견을 들으신 것처럼 약 6개월 정도 소요될 수 있는데요, 뼈가 여러조각으로 분쇄되어 고정이 필요하고 어깨 기능 및 근력도 감소되어 재활에 필요한 시간도 고려한 것으로 생각됩니다.
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지방종수술 패디큐어 제거요 꼭해야하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 부위와 큰 연관이 없다면 반드시 제거가 필요한 상황은 아닐 수 있지만, 만일의 경우에 대비하여 방문전 유선문의를 통해 확인하시는 것이 정홛합니다.
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