월요일에 발톱 뽑았는데 언제부터 씻을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱제거 이후 샤워까지는 실밥을 제거하거나 상처가 완전히 마르고 진물이 나지 않는 1-2주 정도의 시간이 소요될 수 있습니다.
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교통사고 후유증 없으면 병원 굳이 안 가도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통사고 이후 불편감이 있으시다면 일상생활에 문제가 없더라도 이상이 없는지 확인은 해보시는 편이 안전합니다.
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팔이 톡바로 안펴지는게 어깨에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 없더라도 주변 근육의 긴장이나 관절의 움직임 범위 제한 및 체형변화등에 따라 나타날 수 있는데요, 바로 병원에 가야하는 문제라고 보기는 어렵고 스트레칭을 꾸준하게 해보시면 좋겠습니다.
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머리염색후 스테로이드주사 맞아도 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 두가지가 서로 큰 문제를 일으키거나 상호작용하지는 않기 때문에 계획하신 대로 진행하셔도 문제는 없겠지만 우려가 되신다면 진료시에 주치의분의 소견을 들어보셔도 좋겠습니다.
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발가락 드는 습관을 어떻게 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 유연성이나 엄지발가락 관절의 가동성이 저하되는 경우, 평발이나 요족같은 발의 변화 및 신발 사이즈가 작거나 발톱이 들려서 자라는 경우에 나타날 수 있습니다.통증이나 불편감이 없다면 큰 이상이 있다고 보기는 어렵지만 앞서 말씀드린 원인에 의한 것은 아닌지 병원 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
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요즘 한동안 왼쪽 손목이 안 아팠었는데 갑자기 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하시는 편이 좋겠는데요, 별다른 조치 없이 지켜보시기 보다는 현재 이상이 없는지 확인은 해보시는 것을 추천드립니다.
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주차장에 이중주차된 차가 밀려서 살짝 부딪히고 나서 별증상없으면 괜찮다 보면되지요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 증상이 없고 일상생활에도 큰 문제가 없다면 우려하실 정도로 문제가 있다고 보기는 어렵겠습니다.
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정자세로 생활하면 숨은키를 얼마나 키울수 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.최대 2-3cm 이내로 숨은키가 늘어날 수 있지만 개개인에 따라 차이가 발생할 수 있으며, 오히려 특정 자세를 유지하려고 하는 경우에는 오히려 불편감이나 통증이 나타날 수 있습니다.
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발목 인대 늘어났는데 4일뒤 무용 테스트에여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고정력이 강한 보호대는 의료용으로 판매하는 제품을 사용하시거나 테이핑을 해주셔도 좋겠는데요, 한의원 이외에도 정형외과나 재활의학과 같은 근골격계 관련 진료과목에서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
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제가 발목이 안 좋아서 처치를 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목이 안좋은 상태인 것도 있겠지만 반복적인 자극을 주시는 것 자체도 문제가 될 수 있어 활동량을 조절하여 발목에 가해지는 부담을 줄여주시는 것도 좋겠습니다.
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