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무릅속이간지러움통증때문에 잠들기가힘듭니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 불편감이 지속되어 수면을 취하기 어려우실 정도라면, 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.다른 부위의 통증과 비슷한 증상일 수 있으나, 정확한 상태파악은 검사와 진료를 통해 확인을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.17
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산에 올라갈 때 다리가 당기고 무거워요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.당산과넞에서 근육긴장이나 신체피로에 의한 경우가 많을 수 있으나, 일상생활에서도 지속된다면 단순 근욱문제 이외에도 주변의 부상이나 손상과 같은 근골격계질환에 의해서 나타나는 경우도 고려해볼 수 있습니다.등산을 할 때에는 몸에 맞게 난이도를 조절하거나 가벼운 스트레칭 및 준비운동을 하는 것이 좋겠고, 불편감이 점차 심해지는 경우에는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.17
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상처 난 디스크가 아무는 현상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크가 아물면서 나타나다는 증상이라기 보다는, 디스크의 팽윤으로 인해 발생하는 주변 근육의 긴장이나 염증반응에 의해 발생하는 통증이나 불편감일 수 있습니다.무리한 동작은 피하시는 것이 좋겠고, 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.17
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양말 신으려고 보니 발뒷꿈치 살이 올라왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.돌출되어 나타나는 피부는 피부층에 나타나는 문제나 주변의 부상 또는 손상에의해서 나타나는 경우도 있습니다.증상이 지속되거나 점차 심해진다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 큰 불편감이 없다면 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.17
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추운날 걷다보니 뒷목이 뻐근하네여 왜 그런가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추운날씨는 근육이나 관절에 긴장감이 발생하고 혈액순환이 저하되거나 신경이 자극되어 평소보다 몸이 움츠러드는 느낌을 받는 경우도 있습니다.옷차림을 따뜻하게 하시는 것이 좋고, 가벼운 운동을 하시거나 야외활동을 조절하는 것이 도움이 됩니다.불편감이 지속되는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.17
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아들 척추즉만 - 병무청서류제출 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진단서뿐만 아니라 영상검사자료도 청부해서 가져가시는 것이 좋겠고, 자세한 사항이나 구비서류는 관련기관인 병무청에 문의를 하히는 것이 정확합니다.척추측만증 각도는 40도이상 50도 미만의 경우 4급, 50도이상의 경우 5급의 신체등급 판정 기준이 있으나, 정확한 신체등급판정은 실제 심사를 거쳐야 확인이 가능합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.16
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손목 바깥쪽이 자꾸 저려요 ㅠㅠ 왜 그럴까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시하신 부위 주변에 손상이 나타나거나 주변 신경이 자극 혹은 압박되어 저린감이 발생할 수 있습니다.일주일 이상 지속된 통증이라면, 자연적으로 회복이 더딜 수 있으니 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고 현재상태를 파악후에 적절한 조치를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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손가락 베인 후 벌어진 상처인데 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처크기나 깊이 정도로 보았을 때에는 반드시 봉합이 필요한 정도는 아닐 수 있습니다.현재하고 계시는 상처관리를 지속하시명서 경과를 살펴보시는 것이 좋겠고, 피부 표면에 발생한 얕은 상처의 경우에는 자연스럽게 떨어져 나거가나 큰 문제없이 회복될 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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교통사고후 왼쪽 아래 허리통증 후유증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원진료는 받아보시는 것이 좋겠는데요, 현재상황에서는 우선 전문의 진료후에 지금 상태에 적절한 치료를 받는것이 좋겠습니다.일반적으로는 자동차 사고이후 물리치료를 많이 받기도 하지만 경우에 따라 다른 치료방법도 있으므로 우선은 진료를 받아보시도 현 상태에 맞는 치료방법에 대해 상담과 안내를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.16
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오십견 있는 사람은 어떤 운동을 하는 것이 가장 좋은가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견이 있는 경우에는 꾸준하게 관절운동 범위를 늘려주는 스트레칭 위주로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.어깨의 기본 동작은 팔을 위로 들어올리는 동작이라고 할 수 있는데요, 팔이 올라가는 범위까지 벽에 손을 집은 상태에서 유지를 하거나 바로누운 상태에서 팔을 올린 상태에서 반대손으로 가볍게 눌러 유지하는 동작을 해보시는 것이 좋습니다.스스로 하는 관리 이외에도 전문적인 치료를 병행한다면 회복속도가 빠르고 안전하게 관리가 가능할 수 있으므로, 병원징료를 통해 현재상태에 알맞는 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.16
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