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다리에 혹이 퍼져요. 뭔지 궁금합니다 ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에 발생하는 혹의 종류는 보통 지방종이나 결절종, 림프액의 잔류등에 의해발생할 수 있으며 건강상에 큰 이상은 없는것이 일반적이지만, 증상이 점점 진행되거나 호전이 없는 경우에는 주치의와 상담해보신 이후에 정밀한 검사를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.04
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정상적으로 걸으려면 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재활에 걸리는 기간은 개개인의 건강상태에 따라 다를 수 있겠지만 현재 질문자분께서는 패혈증 치료이후의 재활과정이기 때문에 적게는 2~3주이상 많게는 1~2개월정도 꾸준하게 운동을 해주시는 것이 좋겠습니다. 재활 치료를 받아보시면서 차근차근 천천히 늘려나가시면 충분히 일상생활 복귀가 가능할 것으로 생각됩니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.11.04
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일자목 , 라운드숄더 , 골반 전방경사 , 오다리 등 체형교정하면 숨은 키 찾을 수 있나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추의 만곡이 완화되거나 신체의 불균형이 있는 경우 외적인 키가 약간 줄어들 수 있으며, 이것에 대한 개선이 이루어진다면 약간의 키성장을 기대해볼 수 있겠습니다. 추천드리는 방법은 가벼운 걷기나 달리기등의 가벼운 운동부터 강도를 천천히 늘려가시며 해보시는 방법이나 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 치료가 필요한 경우에는 치료를 받아보시거나 생활습관이나 일상생활 동작에서 개선할 수 있는 점에대해 조언을 구해보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.04
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어깨 통증이 심한데, 정형외과를 가야하나요? 아님 내과를 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 업무량 증가로 인해 통증이 발생한 경우에는 근골격계 진료과에 먼저 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 별다른 특이사항이 없다면 내과같은 진료과에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증을 완화하거나 예방하기 위해서 가벼운 스트레칭이나 주변부위를 마사지 해주시는 방법이나, 온찜질을 적용하여보시거나 충분한 휴식을 취해주시는 방법으로 스스로 통증을 관리해보시는 방법도 좋겠습니다.
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정형외과
24.11.04
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한 번씩 발목이 아픈데 왜 그런 거죠??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신 스프린트의 증상을 의심해볼 수 있겠는데요, 정강이 앞쪽의 근막이나 근육의 긴장 관절의 자극에 의해서 통증이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 피로골절이 발생하기도 하는 증상입니다. 만약 이 증상이 반복되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 증상을 예방하기 위해서는 운동 전 가벼운 마사지나 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다.
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정형외과
24.11.04
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외측상과염에 대해 궁금한것이있어서 질문드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 충격없이 무리한 사용으로 인해 발생한 질병이라면 S코드가 아닌 M코드로 분류가 되어야한다는 담당 전문의 선생님의 말이 맞다고 보여집니다. 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 추가적인 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 방법이 좋을 것으로 생각됩니다.
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정형외과
24.11.04
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앉아있는게 허리에 제일 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 디스크에 가해지는 압력으로 보았을 때에는 앉아있는게 디스크에 가장많은 압력이 가해집니다. 바른 자세를 오래 유지하는 것도 지속시에는 주변 관절이나 근육에 무리가 가해질 수 있는데요, 추천드리는 방법은 주기적으로 몸을 일으켜서 움직여주시거나 책상과의 거리, 의자의 높낮이등을 조절하여 보시는 방법입니다.
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재활·물리치료
24.11.04
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경추부 요추부 궁금합니다!!!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작성된 내용을 참고하였을 때 목과 허리 디스크에 문제가 있으신 것으로 보이는데요, 신경차단술 치료를 받으신 이후에는 주사바늘이나 약물의 부피가 연부조직에 자극을 주어 발생하는 염증반응으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 신경차단술 이후 흔하게 나타나는 반응으로, 보통 하루 이틀정도 지속될 수 있습니다. 전문의와 상담을 해보시고 치료늬 지속여부를 결정하시거나 물리치료나 도수치료등의 다른 치료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.11.04
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경추부 요추부 궁금합니다!!!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 경추부는 목을 의미하는 의학용어이고 요추부는 허리를 의미하는 의핟용어입니다. 목과 허리의 디스크에 팽윤과 탈출이 있다고 작성되어 있는데요, 팽윤은 디스크가 정상위치에서 부풀어있는것, 탈출은 정상위치에서 벗어나 있는 것으로 이해를 하시면 되겠습니다.
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정형외과
24.11.04
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척추 측만증을 예방하거나 치료 방법엔 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추측만증은 구조적인 측만증과 비구조적인 측만증이 있는데요, 선천적으로 발생한 경우 조기에 운동과 생활습관 교정을 통해 일부 회복할 수 있으나 시간이 많이 경과한 이후에는 수술적인 치료를 적용하기도 핮니다. 비구조적인 측만증의 경우 생활습관이나 근육 또는 관절의 긴장이나 질환에 의한 이차적인 원인으로 인해 발생하기 때문에 운동이나 도수치요, 생활습관 교정을 통해서 측만의 교정을 기대해볼 수 있겠습니다. 병원에 방문하셔서 측만증에 대한 원인을 검사받아보시고 전문의의 소견에 따라 필요한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
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정형외과
24.11.04
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