답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎의 안정성을 증가시켜줄 수 있는 운동을 해주시는 갓이 좋겠는데요, VMO 운동을 해주시는 것을 추천드립니다.무릎의 안정화에 기여하는 근육의 운동으로, 안정성을 증가시켜 탈구를 예방하기 위해 도움이 될 수 있습니다.또한 탈구가 반복적인 경우에는 현재상태를 객관적으로 병원에서 진료와 검사를 통해 확인해보시고, 필요시에는 전문적인 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 근육의 긴장이나 자세, 피로에 의해서도 나타날 수 있지만 수분이나 전해질과 같은 영양소가 부족한 경우에도 발생할 수 있는데요, 경련이 반복적으로 발생하신다면 단순히 근육의 문제만에 의해 나타나는 것이 아닐 수 있으므로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파검사는 도자로 탐촉하는 표면을 검사하는 것이 아닌 검사부위의 단면을 보는 검사방법으로, 손에 도자를 대고 있는 부분의 단면을 모니터에 출력하게됩니다.’기계를 대는 곳이 어디냐‘가 중요하다기 보다는 어떤 방향으로 단면을 관찰하고 있는지에 따라 모니터에 출력되는 화면이 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 수술 부위에 마킹펜을 이용하여 표시해두는 것으로 우려하시는 괴사와는 별다른 상관이 없는 것입니다.너무 걱정하지는 않으셔도 될 것으로 생각되고, 상처관리는 지속하고 계시니 이상증상이 있다면 드레싱을 받으실 때 상담해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하시는 손과 발의 증상은 근육경련으로 인해 나타날 수 있으며, 근육의 긴장이나 수분 또는 전해질과 같은 영양소의 부족 및 피로에 의해 영향을 받을 수 있습니다.평소 목에 나타나는 증상은 근육에 긴장이 많이 가해지거나 자세로 인해 나타날 수 있고, 발목에 나타나는 증상은 이전에 발생한 골절로 관절이나 인대구조가 약해졌거나 안정성이 떨어진 경우를 고려해볼 수 있습니다.불편감이나 통증이 심해지거나 장기간 지속되는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스를 바르거나 부착하시는 것은 일시적인 통증완화에는 도움이 될 수 있지만 원인에 재한 치료가 되는 것은 아닙니다.1개월이상 통증이 지속되고 계시다면, 병원에 방문하셔서 현재상태를 점검하시고 전문적인 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한쪽다리에 나카나는 저림 증상은 단순히 업무로 인한 자헤나 동작에의한 문제뿐만 아니라 근골격계질환에 의해 마타날 수 있는 증상의 가능성도 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것과 스스로 관리를 병행하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증만으로 관절염이라고 단정할 수는 없으므로, 지속시에는 진료와 검사를 통해 정확한 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.2. 통증이 지속되고 계시다면 진료는 받아보시는 것이 좋겠고, 증상완화를 위해 물리치료를 받으시는 것은 도움이 될 수 있겠습니다.3. 파스는 통증부위를 중심으로하여 붙여주시는 것이 좋겠습니다.4. 일시적인 증상완화에는 도움이 될 수 있을 가능성이 존재하지만, 해당증상에 대한 처방이 아니므로 복용에는 주의하시고 증상에 맞는 처방을 다시 받으시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 걷는 경우에는 근육에 발생하는 긴장감이나 신체피로, 혈액순환의 저하나 체액의 저류로 인해 붓기나 불편감이 나타날 수 있습니다.일시적인 증상일 수 있으므로 충분한 휴식이나 스트레칭, 마사지와 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있지만, 지속되어 나타나거나 증상이 심해지는 경우에는 단순히 근육의 문제가 아닐 수 있어 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후 일시적으로 주사바늘이나 약물의 작용으로 인해 주변에 염증반응이 나타날 수 있는데요, 이로인해 불편감이 나타날 수 있지만, 정상적인 회복과정에서도 나타날 수 있으므로 우선은 경과를 조금 지켜보시는 것이 좋겠습니다.