답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 점차 심해진다면 단순 타박상 이외에 주변 연부조직의 손상이나 골절의 가능성이 있으니 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉은 자세에서 왼쪽 다리를 양반다리 자세로 하고 몸을 앞으로 숙이며 스트레칭을 하거나 왼쪽다리를 위로 다리를 꼬아서 무릎을 잡고 오른쪽으로 늘려주는 동작을 시도해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기나 열감등의 염증반응이 크게 없고 일상생활에 큰 지장이 발생하는 경우가 아니라면 스트레칭이나 근력운동 및 보호대착용과 일상생활에서의 자세 및 동작을 개선해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기는 부상부위의 연부조직에 발생하는 손상의 회복과정에서 혈액순환이 저하되거나 조직의 긴장감이 지속되고, 체액이 저류하며 나타날 수 있으며 이상소견이 없다면 시간이 지나며 점차 완화될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정 브랜드나 제품에 대한 비교나 후기에 관련된 내용은 커뮤니티 운영 정책 상으로 답변을 금지하고 있는 사항으로 이에 대한 답이 어려울 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소견서 외에도 수술기록지나 영상자료 검사가 필요하실 수 있고, 상대적으로 현부심에서 복무부적합 확률이 높을 수는 있겠지만 무조건 가능하다고 현재 상황만으로 확신하거나 단정할 수 없습니다.민간병원의 소견서는 주요한 영향을 줄 수 있지만 심사 과정에서 군의관의 소견이 보다 높게 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.억지로 제거하는 것은 추천드리지 않고, 마찰이 적고 건조한 환경을 유지하거나 폼밴드를 활용하시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 근육이나 관절에서 발생하는 문제나 통증이 아닌 허리 주변의 퇴행성 질환이나 신경이 압박을 받는 경우에 방사통이 나타날 수 있고, 실제 문제가 있는 지점까지 치료효과가 닿지 읺을 수 있어서 증상의 원인에 따른 치료를 병원 진료를 통해 상담하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우리몸의 이물반응이나 연부조직이 얇은 해부학적인 특성, 흡수과정이 불완전하거나 지연되는 경우 나타날 수 있으며 대략적으로 1-5% 이내 이지만 발목과 같이 피부가 얇은 조직은 3-8%까지 증가할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골의 영양 공급 및 윤활작용을 촉진하고, 관절낭과 인대와 같은 연부조직의 점탄성과 미세한 순환을 개선하는 영향과 통증 조절 및 근육의 긴장도를 완화하는 효과가 있습니다.