답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단번적으로 촬영하실 때 노출되는 방사선량은 자연상태에서 노출되는 방사선량과 비교했을 때 보다 소량이기 때문에 크게 우려하지는 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장요근이나 대퇴근육의 긴장 혹은 허리 주변신경이 자극을 받아 나타나는 통증등 여러가지 원인에의해 나타날 수 있으므로 증상만으로 원인을 특정하기는 어렵고, 정확한 원인은 정형외과와 같은 관련 진료과목을 방문하셔서 확인하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.긴장감은 시간이 지나며 점차 완화되기도 하지만 증상이 3일이상 지속되거나 점차 심해진다면 병원 진료를 고려하여 보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 코어운동인 달리기와 팔굽혀펴기를 추천드리고, 하지및 골반을 강회힐 수 있는 스쿼츠나 런지와 같은 운동방법도 시도해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의심을 할수는 있지만 빈드시 피열이다라고 단정하기는 이른 딘계로 일시적인 근육긴장이나 경련 또는 다른 원인에의한 증상의 가능성도 있으니 정확한 원인파악을 위한 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증은 오십견 이외에도 다른 근골격계 질환이나 부상등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있는데요, 통증이 발생한다고 해서 오십견을 의심하기는 이른 단계로 지속된다면 정확한 원인 파악을 위한 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보조도구는 도움이 될 수 있지만 기성품의 경우 한계가 있을 수 있으며, 병원에서는 수동적인 물리치료 이외에도 도수치료와 같은 신체기능을 개선하는 방식이나 생활습관 및 자세관리를 통해 개선을 시도할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 지속되시는 경우라면 자연치유나 자가치료보다는 병원에 방문하셔서 전문적인 치료를 고려하시는 편이 안전하고 빠른 회복에도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 필요하다고 단정하기는 이른 시점이지망 불편감이 지속된다면 진료는 받아보시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절이나 하지 근육의 스트레칭 및 몸통과 골반 근육을 강화하는 것이 좋겠지만, 통증이나 불편감 지속시에는 병원 진료를 우선적으로 고려하시는 것을 추천드립니다.