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왼쪽 다리 종아리에 핏줄이 올라와있는데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 별다른 불편감 없이 혈관이 두드러져 보이는 변화는 반드시 하지정맥일 가능성은 낮습니다.필요시에는 관현 진료를 받아보시는 것도 좋겠지만, 별다른 이상이 없는 경우는 주변 피부층이나 지방층이 얇아져 나타나는 변화일 수 있습니다.반드시 수술적인 치료를 하는 것은 아니고, 비수술적인 치료방법도 존재하니 진료 후에 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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고개를 숙이면 등이 당김니다 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료를 우선 받아보시는 것이 좋겠는데요, 통증완화를 위한 물리치료가 아니라 도수치료를 고려해보셨으면 합니다.현재증상은 스스로 해결이 어려울 수 있어 우선은 병원에 방문하셔서 현재상황에 적용가능한 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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29살인데 키가 클 수 있나요...?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀라신 것처럼 20대 후반에 키가 크는 것은 거의 가능성이 낮은 일이고, 측정자세나 시간과 체중변화등 여러 변수에 의한 차이일 가능성이 높습니다.우려가되시거나 만약 키가 정말 커지는 경우에는 내과와 같은 진료과목에서 검사를 받아보시면 정확한 현재상태 파악에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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어깨가 많이 결리는데 어떻게 치료를 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨가 불편하실 때에는 어깨 관절의 움직임 범위 내에서 가볍게 시계, 반시계방향으로 돌려주거나 기지개를 펴는 동작이 가장하기 간편합니다.평소에는 목이나 어깨에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 변경하고, 오랜시간 한가지 자세를 유지할 때에는 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 스트레칭을 해주셔도 좋습니다.마사지볼을 사용하여 주변 근육을 풀어주시거나 가벼운 온찜질, 온수욕도 불편감 완화에 도움이 됩니다.통증이나 불편감이 심해지거나 지속시에는 단순한 근육문제가 아닐수도 있기에 병원에서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.10
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장시간 서서 일을 해야되는데 신발을 어떤걸 신으면 좋을지 추천 받고싶습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 제품추천은 커뮤니티 정책상으로 금지하고 있는 것으로, 추천을 드리기는 어렵습니다.미끄럼 방지가 잘 되는 제품과 본인 발에 가장 잘 맞는 제훔을 선택해보시는 것을 추천드리는데요,결정에 어려움이 있으시다면 신발매장에서 피팅 서비스를 제공하는 곳에 방문해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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오한과 열을 동반한 갑작스러운 극심한 관절통
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 단순한 관절염이나 통풍과 달리 전신증상을 동반하는 경우로, 정확한 원인은 관련된 검사와 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.급성 류마티스 질환이나 자가면역질환을 의심해볼 수 있지만, 증상만으로는 의심할 수 있는 질환이나 정확도가 낮을 수 있으므로 내과나 류마티스내과등의 진료과목을 방문하시는 것을 고려해보시기 바랍니다.증상이 가라앉더라도 검사와 진료가 필요할 수 있기 때문에, 가급적 진료를 통해 원인을 파악하고 그에맞는 조치를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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오래 서서 일하는데 신발 재질이 어떤거야 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오히려 딱딱한 재질 보다는 어느정도 쿠션감이 있는 제품을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.재질이 딱딱한 경우 지지력에는 도움이 될 수 있지만, 장시간 서있는 근무환경이라면 특정 부위에 압박이 가해질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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고양이 자세를 많이 하면 거북목 교정이 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 말씀하신 동작을 많이 한다고 교정 효과가 있다고 보기는 어렵습니다.자세변화는 일상생활 동작이나 자세습관에 의해 오랜시간 누적되어 발생한 것으로, 이에대한 개선이 필요합니다.고양이 자세뿐만 아니라 적절한 운동 및 스트레칭등 전반적인 환경에 대한 개선도 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.09
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지속적인 고관절 통증 어떤 검사나 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로는 진단이나 치료법에 대한 의견을 드리는데에는 한계가 있을 수 있습니다.구조상에서의 문제는 없더라도 근육이나 인대 및 관절과 같은 연부조직에 문제가 발생했을 수 있으며, 적절한 치료를 위해서는 주치의와 상담후에 우선 정밀검진을 고려해보시는 것을 추천드립니다.통증이 심하지 않은 범위 내에서 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하거나 고관절의 강화운동을 시도해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.09
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무릎을 다쳤는데 자연회복 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 오래 지속되는 경우에는 우선 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.타박상의 경우 짧게는 약 2주이내에서 길게는 약 2개월이상 지속될 수 있고, 통증이 크게 없는 정도의 가벼운 스트레칭이나 마사지와 온찜질, 근력운동을 해주시는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.09
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