손목이 너무 아픈데 어떻게 치료하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 관현 진료과목인 정형외과나 재활의학과와 같은 진료과목을 추천드리고, 비용은 각 의료기관마다 청구하는 항목과 건강보험 적용 및 비급여진료비에 따라 다르므로 진료시에 예상 비용에 대해 문의해보시기 바랍니다.
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허리가 너무 아프네요. 저녁마다 운동하는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 강도를 조절하시거나 운동자세 점검을 위해 전문가에게 개인운동 지도를 받아보시는 방법, 구조적으로 이상이 없어도 통증이 나타나는 경우 도수치료와 같은 방법을 통해 몸의 기능적인 움직임을 개선해보셔도 좋겠습니다.
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어깨통증 땜에 너무 힘들어요....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약을 복용하셔도 통증이 지속된다면 단순히 근육긴장에 의한것이 아닐 수 있으니 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대한 진료와 검사, 치료를 받는 것을 추천드립니다.
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오른손이 아침마다 저린데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육의 긴장이나 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있는데요, 지속적이라면 병원 진료를 고려해보시는 것이 좋겠고, 손목의 굽힘근이나 팔과 어깨 근육에 마사지나 스트레칭을 적용해보셔도 좋겠습니다.
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허리가 뻣뻣해요 기름칠 안한 기계같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 질환에의한것이라고 단정할수는 없겠지만, 지속되거나 심해질 때에는 병원 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
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발목불안정증이 있으면 어떻게 해야하나요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.안정성 증가를 위항 운동이나 신발 및 깔창과 보호대와 같은 보조도구, 보존적 치료등을 고려하거나 불안정증이 심항 경우에는 수술이 필요할 수 있는데요, 보다 자세한 치료방법이나 현재 증상이 불안정증이 맞는지 확인을 위해 병원 진료를 고려해보시면 좋겠습니다.
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손목(엄지쪽)에 동그랗게 뭐가 튀어나왔어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결절종이나 지방종과 같은 양성종양일 수 있지만 정확한 원인은 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 크기가 점차 커지거나 염증반응이 나타난다면 빠른 시일내로 병원 방문을 추천드립니다.
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언제부터 인가 발가락에 파란점이 생겼어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크기 변화나 통증이 동반된다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠지만 별다른 증상이 없으시다면 조금 더 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.
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혈액순환이 잘 안되나봐요. 쥐나고 저림
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 지속되시는 경우에는 스스로 관리 보다는 병원에서 정확한 상태와 증상의 원인 파악을 위해 진료를 빋아보시는 것을 추천드립니다.
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갑자기 시작된 손가락 관절 통증, 병원 방문 전 집에서 할 수 있는 응급처치나 주의사항이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 손가락 사용 이후 나타나는 뻣뻣함이나 통증은 관절염이나 방아쇠수지와 같은 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있으며, 온찜질은 특별히 열감이나 붓기가 없다면 도움이 될 수 있고 수시로 손가락 굽힘근에 대한 스트레칭을 해주시는 방법이나 책상과 의자 높이조절 및 손목패드 사용과 같은 방법을 통해서 손에 부담이 덜 하도록 해주시면 도움이 되겠습니다.
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