답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나친 자극은 오히려 통증의 원인이 될 수 있지만, 말씀하신 상황에서는 횡격막이나 복부주변 혹은 장기에 자극이 가는 상황에서 통증이 발생하는 것으로 보아 골절 확률은 낮을 수 있습니다.보다 정확한 상태나 소견에 관련해서는 병원 진료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기, 삼출물이 동반되지 않있다면 감염이 발생할 확률은 낮을 수 있으며 습윤 드레싱을 사용하시거나 증세가 2주이상 지속된다면 병원 방문도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처는 보통 0.5cm이상 베이거나 속살이 보일 정도로 깊다면 봉합이 필요할 수 있으므로, 우선은 상처를 잘 보호하신 후에 병원에 방문하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세한 사항은 병역판정 시 판정에 따라 다를 수 있는데요, 별다른 이상이 없더라도 일상생활 제한이 크다면 판정에 영향을 미칠 수 있으니 관련기관 문의를 통해 필요한 서류를 준비하셔서 제출해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료비는 초진과 재진에 따라 차이가 발생할 수 있으며 급여적용 항목 또는 야간이나 주말 및 공휴일에 의한 가산이 아닌지 확인을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 온찜질 보다는 냉찜질을 하시는 편이 좋고, 전문적인 치료는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.무리한 활동은 피하고 휴식시에 다리 아래 베개를 받쳐두어 무릎에 부담이 덜하도록 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 특별하게 없다면 온찜질을 해주시거나 통증 부위 근육을 가볍게 압박하여 마사지를 해주셔도 좋고, 지속되거나 김해진다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절을 꺾어 소리가 나는게 건강에 큰 문제가 발생하는 경우는 적지만, 질문자분이 말씀하신 것처럼 통증이나 불편감이 있을 때에는 손에 근골격계 문제가 나타나는 경우도 있으니 지속된다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스쿼트나 런지, 브릿지와 같이 하체와 골반을 강화할 수 있는 동작과 후방락킹, 버드독 또는 데드버그와 같이 안정성을 위한 운동을 꾸준하게 시도해보시기 바랍니다.또한 통증이 심할 때에는 병원에서 치료를 병행하는 편이 좋고, 허리 통증이 발생하는 동작은 피하거나 줄이는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순한 피로감 이외 신체문제일 수 있으니 병원 진료도 고려를 해보시거나, 활동량이 적다면 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동도 시도해보시기 바랍니다.