유연성 기르는운동 어떤게 가장 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.동적인 스트레칭과 정적인 스트레칭을 병행하는 것이 좋은데요, 몸을 움직이며 스트레칭 하는 방법과 눕거나 앉은 상태에서 지긋이 시간을 두고 하는 스트레칭 방법을 같이 적용해주시는 것이 좋습니다.
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발바닥 열상 치료와 재활 도와주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 특별한 이상소견이 없다면 혈관이나 신경의 회복에 도움이 될 수 있도록 적절한 자극을 줄 수 있는 발을 디디는 것이 도움이 될 수 있고, 피가 쏠리며 발생하는 변회가 하지를 거상했을 때 사라진다면 정상적인 회복과정일 수 있습니다.2. 봉합부위나 피딱지가 형성되며 움직임에 제한이 발생할 수 있으며 상처회복이 진행될수록 점차 감소할 수 있습니다.
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저학년 아이 성조숙증 검사 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재검사를 권유 받으셨다면 고려해보시는 것이 좋겠는데요, 성조숙증은 치료적기를 놓치게 되면 정서적이나 신체적으로 문제를 겪을 수 있기 때문입니다.우려되시는 경우에는 다른 병원에서도 소견을 들어보시면 좋겠습니다.
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탈골이 되면 어느 정도로 아픈 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.탈골이 된다면 정상적인 움직임 자체가 불가능하고 극심한 통증이 즉각적으로 나타나므로 말씀하신 상황에서는 가능성이 매우 낮겠습니다.
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손가락 상처 봉합후 상처부위가 검은색으로 번졌습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별히 통증이나 불편감이 없다면 출혈부위의 변색일 수 있는데요, 사진상으로는 원인 특정에 한계가 있어 우려되신다면 병원에 빙문하셔서 드레싱을 받으시고 진료를 받는것이 좋겠습니다.
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발목이 삐었는데 너무 아파요 ㅠ 괜찮겠죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되거나 심해진다면 병원 방문을 하시는 것이 좋고, 하지거상과 아이스팩을 해주시는 것이 증상완화에 도움이 되겠습니다.
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아버지가 동창(겨울에 걸리심)때문에 관절이 아프시다는데 어느과를 가야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절통이 있으시다면 우선은 근골격계와 관련있는 정형외과나 재활의학과 및 통증의학과와 같은 진료괴목으로 방문해보시는 것을 추천드립니다.
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18살 허리디스크 수술에 대한 궁금증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 내시경이랑 현미경 수술은 척추 뼈 일부를 제거 하나요? : 미량 제거할 수 있지만 안정성에 위험이 될 정도로 제거하지는 읺겠습니다.2. 아직 성장기인데 척추 뼈 일부를 제거 하면 어떤일이 일어나나요? : 수술 시 깎아내는 부위가 성장과 직접 연관이 있는 부위는 아닐 수 있으므로 문제가 발생하는 경우는 드물겠습니다.3. 디스크 수술했다고 복싱이나 소방관, 응급구조사는 못하나요? 진로를 그쪽으로 정해서...: 절대 불가능하다고 단정할수는 없습니다.
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팔꿈치, 새끼손가락 통증으로 너무 힘들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의심중인 질환과 관련이 있을 수 있지만 단정하기는 이른 상황일 수 있기 때문에 힘빠짐이나 손으로 이어지는 방사통과 같은 증상이 지속되시는 경우에는 신경과나 신경외과, 또는 상급의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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L4-5 추간판탈출증으로인한 족하수(수술후)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.같은 상급의료기관이라도 관점에 따라 검사부위에 차이가 발생할 수 있기 때문에 보다 자세한 검사에대한 소견의 설명이 필요하시다면 해당 병원에 문의를 해보시는 것을 추천드립니다.
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