오늘 같이 날씨가 흐리고 습한 날에는 더 관절이 아픈 거 같은데, 습하면 염증수치가 더 올라가는 근거가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 실제로 습한 기상상황은 낮아진 기압으로 인해 상대적으로 신체압력이 높아지게 되어 관절의 압력이나 주변 조직이 미세한 영향을 받아 통증을 느낄 수 있습니다.또한 관절이 손상 또는 퇴행성 변화가 나타나있거나 한다면 이와 깉은 상황에서 상대적으로 통증에 더 예민하게 반응할 수 있습니다.
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축구부여서 어릴때 부터 무릎 많이 다쳤는데 키 안커요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판에 손상이 가해지는 경우와 같이 심각한 부상이 아니라면, 키 성장에 영향이 있다 라고 보기는 어렵습니다.단순히 넘어져 나타나는 타박상이나 피부의 상처가 키가 자라는데 빙해요소가 되는 것은 아니므로 크게 걱정하지 않으셔도 될것으로 생각됩니다.
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궁금합니다! 드퀘르벵으로 이렇게 심해질수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사나 충격파치료는 단번에 호전이되는 치료는 아니므로 조금더 경과를 살펴보시면서 추가적인 치료를 주치의와 상담후에 고려해보시는 것이 좋습니다.또한, 보호대는 착용후 일상생활을 해주시는 것이 좋겠고, 관리를 위해 전완부위 근육을 가볍게 마사지하거나 스트레칭을 통증이 없는 범위 내에서도 조금씩 해주셔도 도움이 됩니다.신장분사치료의 경우 통증과 염증을 완화하기 위한 방식으로, 염증이 지속된다면 치료를 지속할 필요가 있으므로, 현재 통증이 계속된다면 말씀해주신 치료들은 조금 더 지속해야할 여지가 있겠습니다.
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종아리에 자주 근육 통증이 느끼는데 어떻게 해주면 이런 통증이 완화되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별도로 운동을 통해서 다리 근력을 증가시켜주시거나 가벼운 스트레칭을 병행해보시는 것이 좋겠습니다.또한, 통증이나 불편감이 점차 심해지거나 오래 지속되는 경우에는 단순 근육통인 경우 말고도 근골격계 문제일 가능성도 있으므로, 병원진료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.
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무릎이 많이걸으면 아파요 좋은 건강답변 주석요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리근력을 위한 보강운동을 해주시는 것을 추천드리는데요, 쉽게하실 수 있는 큐세팅운동과 벽에 등을 기대고 하는 월스쿼트를 추천드립니다.영상을 검색하여 쉽게 따라하실 수 있고, 꾸준하게 해주시면 다리 근력확보에도 도움이 될 수 있습니다.또한, 통증이 지속되거나 과거 수술이력이 있으신만큼, 병원에서 현재상태를 확인후에 필요한 경우에는 치료를 병행해보시는 것도 추천드립니다.
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허벅지 피지낭종?이 난 거 같습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피지낭종은 완전히 제거되지 않는 경우나 말씀하신 상황처럼 피부에 지속적으로 자극이 발생하는 경우에 재발이 잦을 수 있습니다.정확한 상태확인과 필요한 경우 치료를 위해 외과계열의 진료과목에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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반월상연골판 부종에 매일 크라이오 시행?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신장분사치료는 염증반응과 통증을 완화하고 부작용이 앖이 안전한 치료방법입니다.질문자분과 같은 상황에서는 집중적인 치료를 위해 입원을 하셨기 때문에 하루 1한번씩 연이어 치료를 권고받으신 것으로 보이는데요, 말씀들으신 시술 간격에는 크게 문제나 부작용이 발생할 여지는 없습니다.지나치게 많은 치료권고로 느껴지신다면 주치의나 의료진과 상담후에 조정을 해보시면 좋겠습니다.
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여성은 갱년기에 뼈도 약해지고 관절염이 생긴다고 하던데, 무릎이 시큰하고 아픈데 관리는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간헐작으로 통증이 지속적으로 발생하시는 상황이라면, 병원진료를 받아보심이 좋겠습니다.검사방식은 상황에 따라 다르겠지만 일반적으로는 영상검사나 이학적검사등을 통해 원인에대해 진단을 할 수 있고, 스스로 관리는 큐세팅운동이나 벽에 등을대고 스쿼트와 같이 간단한 근력운동을 고려해보셔도 좋겠습니다.
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손가락 힘줄 치료?하는 거 별로인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 치료가 불가능한 것은 아닌데요, 선천적으로 활차와 깉은 구조가 없거나 가의없는 수준이어도 보조기착용이나 물리치료, 필요한 경우에는 수술적치료등 방법은 존재합니다.2. 치료계획과 청구되는 항목에 따라 다를 수 있으므로, 재활의학과나 수부외과등 관련 진료과목에서 진료를 받아보시고 금액적인부분과 치료방식에대해 설명을 들어보심이 좋겠습니다.
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계단을 내려오다 발목이 꺽였습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기, 멍과 같은 증상이 없더라도 주변의 힘줄이나 인대와같은 조직에 부상이 발생할 수 있으니 충분한 휴식과 안정을 취해주시는 것이 좋습니다.통증이 점차 심해지거나 지속이 되는 경우에는 병원 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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