허리가 너무 아픈데 왜 그럴까요…ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

원래 이런적 없는데 집에서 놀다가 갑자기 허리가 끊어질 것처럼 너무 아파요. 너무 아파서 그냥 잤는데 자고 일어나니까 아픈건 줄어들고 허리가 좀 얼얼한 느낌이 났어요. 근데 또 시간 지나니까 계속 아파서 진통제 먹었는데 그래도 아파요…ㅠ 왜 그럴까요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

갑작스러운 허리 통증은 근육이나 인대가 삐끗했거나 허리디스크 초기 증상일 가능성이 있습니다. 진통제를 먹어도 통증이 지속된다면 무리한 활동은 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 2~3일 이상 계속되거나 다리 저림, 힘 빠짐, 배뇨·배변 이상이 동반되면 바로 병원 진료를 받으시면 됩니다. 증상이 심하다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보는 것을 권합니다.

이상 답변이었습니다. 좋은하루되세요.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시군요.

갑작스러운 무리한 활동 등으로 인한 허리 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 자제 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

증상만으로 원인을 특정하기는 이른시기로 보이나, 허리 염좌니 신경 주변의 자극등 근골격계 문제로 인해 나타나는 것으로 생각됩니다.

허리통증이 지속되거나 점차 심해진디면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

허리주변근육이나 인대가 갑자기 긴장하거나 삐끗한 급성요추 염좌일 가능성이 있습니다. 특별한 운동이나 무거운 일을 하지 않았어도 오래 앉아있거나 자세가 좋지 않았던 상태에서 작은 움직임으로 통증이 생길수있습니다. 며칠은 무리하게 굽히거나 비트는 동작을 피하고, 초기에는 냉찜질을 해보고 이후 뻐근함이 남으면 온찜질로 근육을 풀어주는것이 도움이 될수 있습니다. 진통제를 먹어도 통증이 심하거나 다리저림, 당김이 있으면 디스크 등 신경문제확인이 필요하니 통증이 계속된다면 진료보는것을 추천드립니다!