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방카르트 수술을 한지 1년 5개월이 지났는데 운동 중 어깨 불편함
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술부위의 재파열이나 추가적인 부상이 있다면 말씀하신 증상이외에 관절의 움직임 제한이나 염증반응으로 인해 통증이 지속될 수 있을 것으로 생각됩니다.우선은 경과를 지켜보시며 어깨에 부담이 가거나 통증이 발생하는 동작이나 일상생활 습관을 잠시 피하거나 수정하시는 것이 좋겠고, 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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체육시간에 목 삐끗한 후 목이 너무 심하게ㅜ아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담이나 근육경련으로 인한 목 통증이 발생하시는 것으로 보입니다.병원에 방문하셔서 진료릉 받으시는 것을 추천드리고, 목에 자극이 가해지지 않도록 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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무릎 통증으로 정형외과를 찾으려 하는데 필수 진단 절차가 무엇인가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과와 같은 근골격계 돤련 진료과목에 방문하시면 우선 문진을 통해 현재 상태나 과거 병략 및 복용하는 약물등에 대한 정보를 수집 후 촉진이나 이학적 검사를 통해 무릎의 상태를 검사하게 됩니다.이후 엑스레이나 초음파 촬영을 통해 구조적인 이상이나 연부조직의 상태를 검사하고, 평가 이후에 진단을 하게 됩니다.각 의료기관마다 진료 과정에 차이가 발생할 수 있어 직접 진료를 받으시면서 확인하시는 것이 가장 정확합니다.대략적으로는 진료와 검사 이후 진단 및 치료의 순서로 진행됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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다리 자주 붓 습니다. 저녁엔 많이 부어있어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리가 자주 붓도 불편하신 경우에는 후식시에 다리를 높게 두어 휴식을 하시더나 혈액순롼 증가를 위한 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질 또는 근력운동을 해주시는 것이 좋겠는데요,증상이 반복되어 나타나신다면 근골격계 질환이나 하지정맥류와 같은 증상에 의해 나타나는 경우도 있으므로 병원진료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
5.0
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체육시간에 목 삐끗한 후 목이 너무 심하게ㅜ아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육 경련이나 흔히 말하는 담 증상이 발생하신 것으로 생각됩니다.충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 온찜질을 적용하시명서 경과를 살펴보시다가, 증상이 지속되거나 호전이 없는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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고령자를 위한 프로그램 만들때 주요 원칙 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동강도는 최대 근력의 40-60% 수준에서 점진적으로 증가시켜 나가시는 것이 좋고, 주 2-3회 운동을 시행하며 최소 하루 이상의 회복시간을 확보하는 것이 좋습니다.또한 다관잘 운동과 단관절 운동을 고르게 구성하고, 각 운동마다 1-3세트, 세트당 8-12회 이내의 운동을 시행하는 방법과 세트간 휴식시간은 1-2분 정도 충분히 확보하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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갑자기 손목 손가락 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염이나 근육의 긴장, 신체피로 또는 건초염과 같은 질환에 의해 불편감이 나타날 수 있지만 전신 증상이 있는 경우에는 다른 질환에 의해서도 증상이 발생할 수 있습니다.증상이 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 관련된 검사를 받아보시도, 원인에 대한 소견과 그에 맞는 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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키 몇번잴때 궁금해서질문합니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황은 실제로 일어날 수 있는데요, 기기의 미세한 오차나 측정 시 자세의 변화 또는 호흡상태나 체중의 분포등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 크게 문제가 되는 차이는 아니므로 건강에 문제가 있거나 키에 차이가 실제로 발생하는 것은 아닐 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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서혜부? 가랑이?에 통증이 있고 다리가 저리고 쑤셔요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 세달째 지속되고 계시는 경우 저린감이나 시큰 거리는 통증이 나타날 때에는 정맥류 이외에도 협착증이나 디스크와 같은 근골격계 문제에 의해 증상이 나타날 수 있으므로, 우선은 근골격계 관련 진료과목을 방문하셔서 진료를 받아보신 이후, 별다른 이상이 없다면 혈관외과에 방문하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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골반 인공관절 수술 후 얼굴 보톡스 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 보톡스 주사의 경우 주사한 주변 근육에 작용하기 때문에 골반의 수술 부위와는 큰 연관이 없을 수 있습니다.그러나, 시술 전 주치의와 상담을 통해 위험성이 있는 지 소견을 들어보신 이후 시술을 하시는 것이 안전한 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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