발가락위로 무거운 물건이 떨어졌는데 엑스레이 찍어야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발가락 부위에 발생하는 타박상은 골절이 방생하는 경우도 흔히 나타나기 때문에, 이상이 없는 지 확인을 해보시는 것은 좋겠습니다.2. 아이스팩을 적용하여 열감이나 통증을 완화하여 주시고, 휴식시에는 심장보다 발을 높이 위치시켜 주시는 것이 좋겠습니다.
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오른쪽 어깨와 날개쪽 아래부위에 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선은 근골격계와 관련된 정형외과나 재활의학과와 같은 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.2. 증상의 원인에 따라 치료방식이 달라질 수 있으나, 보통 주사나 약처방, 물리치료나 도수치료 및 체외충격파등의 보존적인 치료방법을 받으시는 경우가 많습니다.
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꼬리뼈 고통 문제 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 장기간 통증이 지속되고 일상생활에도 어느정도 제약이 있으시다면 병원 방문을 하시는 것을 추천드립니다.2. 근골격계와 관련된 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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잠잘때 계속해서 다리가 저리고 발가락이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 이상이 없으시더라도 신경이나 근육등 문제가 없는지 검사를 받아보시는 것도 좋겠고, 근골격계에 특별한 이상이 없으시다면 혈액순환과 관련한 문제의 가능성도 있을 수 있으므로, 내과와 같은 진료과목으로 방문을 고려해보시면 좋습니다.
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언어치료 어느정도하셨나요?궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.언어치료는 단번이나 몇번의 치료 진행으로 말이 느는 것을 체감한다기 보다는 의사표현이나 단어 혹은 대화를 이해하는 것처럼 천천히 변화를 느끼는 경우가 많습니다.치료를 권유받으셨다면 퍙가나 치료를 미루기 보다는 상담을 조금 더 받아보시거나 치료를 진행하시면서 자녀분의 변화를 지켜보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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척추 안정과 뒷목 뻐근함에 필요한 스트레칭 법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥켄지 운동과 같이 몸을 뒤로 펴주거나 등 근육에 자극을 줄 수 있는 동작을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
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팔자걸음 교정에 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 의식해서 걸음걸이를 수정하려고 하시면 걸음걸이가 더 어색하거나 이상해 지기 때문에 하지 않으시는 편이 낫습니다.2. 고관절 가동 범위를 위한 스트레칭이나 안정을 위한 운동을 해보시면 도움이 될 수 있습니다.
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멘소래담 발라도 효과 없으면 병원 가야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스는 일시적인 증상완화를 위한 방법이기 때문에, 통증이나 불편감이 지속되어 발생하고 계시다면 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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도수치료 후 집에서 마사지나 온찜질 해도 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료 이후 온찜질은 크게 문제가 되지 않는데요, 40도 이상의 고온으로 오랜 시간 적용하시응 것이 아니라면 자유롭게 적용하셔도 크게 문제가 발생한다고 보기는 어렵습니다.
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목을 숙이고 있는 시간이 많아서...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멕켄지 운동과 같이 몸을 폄 워주의 움직임을 해주시는 위주의 스트레칭이나 운동을 주로 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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