답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩, 없다면 온찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.통증이 지속되는 경우 주변 관절이나 인대와 같은 구조에 부상이 발생하는 경우도 있으므로 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장도 영향을 줄 수 있지만 장기간 통증이 발생하거나 점차 심해진다면 단순히 근육긴장에 의한 것만은 아닐 수 있으므로 병원 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 붓기는 염증반응에 의한 혈액순환 저하나 체액의 저류 또는 근육의 긴장과 같은 영향으로 발생할 수 있습니다.정확한 소견은 병원 진료후에 담당 주치의분의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 통증이 지속되고 계시다면 병원 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.부목을 하시거나 아이스팩을 해주시면 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베개 높이를 한쪽 어깨너비 만큼 조정해서 목이 한쪽으로 쏠리지 않도록 해주시고, 다리사이에 베개를 끼워주시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에 충격이 강하게 가해지는 동작른 부담이 될 수 있는데요, 우선은 체험을 해보신 이후 운동 중 혹은 운동이후에 통증이 발생하거나 더 심해진다면 다른 운동으로 대체하여 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회와 같은 체내에 쌓인 성분은 체외충격파를 통해서 크기를 줄이거나 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.접촉면이 밀착이 잘 되는 경우라면 사용상에 큰 문제는 없을 것으로 생각되나 사용 시 통증이 심해지거나 따가운 느낌이 발생한다면 사용을 즉시 중단하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속되는 통증이 있으시다면 정형외과와 같이 근골격계 문제에 관련된 진료과목을 방문하시는 것을 추천드립니다.실제 방광과 연관이 있을 확률은 높지 않르며, 발에 나타나는 손상이나 염증반응에 의한 통증의 가능성이 보다 높겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베개높이를 조정해보시면 좋겠는데요, 한쪽 어깨너비 정도로 조절하여 목이 쏠리지 않도록 해주시면 좋겠습니다.또한 다리 사이에 베개를 끼워 몸이 돌아가지 않도록 해주시는 방법도 도움이 될 수 있습니다.