킥보드타다가 슬라이딩했는데,상처치료
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가까운 외과 계열의 진료과목이나 피부과를 방문하셔서 진료와 처치를 받아보시는 것이 좋겠고, 항생제 처방은 진료 이후에 필요에 따라 받으실 수 있습니다.
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거북목에 좋은 베게 추천 부탁드려요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직접적인 제품 추천과 관련된 답변은 커뮤니티 운영 정책상으로 금지되어 있는 항목이기에 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다.
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무릎에 좋은 운동이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 근력을 위한 큐세팅 운동이나 무릎의 기능을 위한 사이드 플랭크와 클램쉘, 런지 및 한발로 균형서기등을 추천드립니다.
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양쪽 무릎에서 이유 모를 딱딱 소리가 계속 나는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정한 원인이 없이 무릎에서 소리가 자주 혹른 매번 발생하는 경우리면 퇴행성 변화에 의한 것일 수 있지만, 간헐적으로 빌생하고 통증이나 불편감이 없다면 일시적인 긴장이나 관절 내부의 기포생성 및 이동에 의해 나타날 수 있습니다.
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허리 디스크 수술할지 아니면 자연 치유를 할지
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상으로 인해 일상생활 제한이나 거동에 어려움이 크고 통증이 지속적이거나 신경증상이 계속된다면 빠른 기간 내 치료를 하시는 것이 좋고, 통증은 있지만 어느정도 일상생활이나 업무가 가능하신 정도라면 보존적인 치료를 고려하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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퇴행성관절염 무릎에 좋은 습관이나운동 스트레칭?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과도하게 무릎을 굽혀 앉거나 쪼그리는 자세는 피하시는 것이 좋고, 통증이나 불편감이 지속중이라면 병원 진료와 치료는 고려하시는 것을 추천드립니다.
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날개뼈 통즐 너무 아픈데 방법 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상이 두달 째 지속중이라면 우선 병원에 방문하셔서 현재 증상의 원인에 관한 소견을 들어보시는 것을 추천드리는데요, 현재 의심중이신 문제만에 의한것이라고 단정하기는 이릅니다.
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80대이신 어머님이 압박골절 상태이신데 골시멘트 시술을 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박골절에 적용하는 골시멘트 시술은 침습이 최소로 적용되고 비교적 안전하고 대중적인 시술이기 때문에 진료와 검사 이후에 전문의분을 통해서 시술에대한 안내를 받으셨다면 위험도는 비교적 낮을 수 있습니다.
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프롤로 주사 맞고 부었는데 온찜질 해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기나 열감이 있다면 당일에는 아이스팩을 해주시는 것이 도움이 될 수 있지만, 일시적인 염증반응 유도 이후 회복기전을 촉진하는 프롤로의 치료기전 상 온찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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골반전방경사 허리 ………………..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.요추 공간이 좁아지는 것은 말씀하신 요추전만 이외에도 퇴행성 변화나 디스크 또는 척추분리증 및 척추관 협착증과 같은 질환과 상태에 의해서 발생할 수 있습니다.
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