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컨디션이 좋지 않을때 어떤방법으로 해소
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피로감이 누적된 경우에는 충분한 수면과 영양분 섲취 및 가벼운 운동이나 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다.앉아있는 시간이 오래 지속되는 업무의 특성 상, 자세를 주기적으로 바꾸거나 몸을 일으켜 움직여 주시는 것이 신체에 가해지는 부담감을 어느정도 감소시킬 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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갈비뼈가 골절 되었을 때 복대 착용여부?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 시에 복대착용은 몸통의 안정성으로 인해 골절로 인한 증상 완화에 도음이 될 수 있으나, 일반적으로 갈비뼈는 호흡시 움직임이 발생하는 뼈이기 때문에 고정을 하는 경우는 많지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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정강이에 작은 혹이 생겼는데 누르면 아프고 혹이 안없어져요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입은 이후에는 내부의 연부조직에 혈액이나 장액이 흡수되지 않아 피부변화가 나타날 수 있습니다.병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고 현재 상태에 대한 소견을 들어보시는 것이 가장 정확하고, 보험은 가입하신 상품에 따라 보장이 다를 수 있으니, 담당자나 보험 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
5.0
1명 평가
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갑자기 오른쪽 눈썹뼈가 튀어나와 통증이 있는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 통증은 염증이 있는 경우에 발생할 수 있는데요, 특별히 부딫힌 적이 없거나 피부에 발생한 문제가 아닌 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.열감이 동반되는 경우에는 아이스팩을 적용해주시는 것이 증상왼화에 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
5.0
1명 평가
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앞허벅지 근육파열 주사 효능 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육주사가 어떤 것을 의미하시는 것인지 정확하게 파악하기는 힘든데요, dna 주사나 PRP주사 치료를 시행하는 경우나 프롤로 테라피를 이용한 주사치료를 적용하는 경우가 있습니다. 이러한 치료들의 효과는 근육의 재생을 촉진하고 통증을 완화하는 효과가 존재합니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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걸을 때 무릎에 힘이 제대로 안 들어가는 것 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 통증이 발생한 적이 있다면, 무릎의 통증이 발생한 원인에 의해 힘이 잘 들어가지 않거나, 증상이 지속되는 경우에는 질환에 의해 나타나는 증상일 수 있으므로 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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어깨 회전근개 파열 수술을 미루면 어떤 후유증이 남게 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대의 부분파열으로 인한 수술을 미루는 경우 발생할 수 있는 후유증으로는 관절의 안정성이 저하되거나 연골의 손상, 염좌가 재발할 수 있으며, 만성적인 통증과 관절의 기능저하가 발생할 수 있습니다.수술을 미루게 되신 경우에는 주치의와 상의하여 보존적인 치료를 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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건강쪽에 있어서 피로골절이란 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피로골절은 뼈에 지속적으로 미세한 충격이 가해지거나 반복적인 스트레스가 가해져, 실금이 발생하는 골절인데요, 과도한 운동이나 발에 맞지않는 신발 착용, 골다공증과 같은 뼈질환이나 체중이 높은 경우에 발생할 수 있습니다.피로골절은 통증과 부종, 압통을 동반하며 보행에 어려움을 느끼고 움직일 때 통증이 심해지는 증상이 발생합니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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오른쪽엄지발가락이 안좋아서 금요일 피검사결과 오늘 나왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.콜레스테롤 수치와 요산수치는 정상치 이상이고, hs-CRP 수치는 만성 염증상태를 파악하는데에 도움이 될 수 있는 수치입니다.콜레스테롤 수치와 요산수치가 높은 경우, 건강한 식습관을 유지하시는 것이 좋습니다. 붓기가 가라앉고 있는 것은 긍정적인 의미 이지만, 지속적으로 생활습관과 식습관의 관리가 필요할 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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열중쉬어를 하면 왼쪽 어깨만 통증을 느끼는데 집에서 치료가 될까요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨관절의 움직임이 제한되는 것이 반드시 오십견을 의미하는 것은 아닙니다. 또한, 열중쉬어 자세와 어깨관절의 움직임 제한은 오십견 이외에도 주변의 염증이나 연부조직의 손상으로 인해서도 발생할 수 있습니다.주사치료를 지속하고 계시다면, 집에서는 관절의 움직임 회복을 위한 스트레칭을 해주시면 도움이 될 수 있는데요, 우선은 어깨를 올리는 각도를 회복한 이후 옆으로 벌리거나 열중쉬어 자세의 범위를 회복하는 순서로 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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