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팔을 내밀때 견갑골이 같이 딸려서 나와버려요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.견갑하근의 문제이외에도 어깨관절의 움직임제한이나 기능적인 움직임이 제한되는 것과 같은 문제가 발생할 수 있는데요, 개선을 위해서는 어깨의 안정성을 증가시킬 수 있는 운동(플랭크, 월슬라이드)을 적용해보시거나 어깨관절의 가동범위를 증가시키기 위한 스트레칭을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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한쪽 골반있는곳이 약간은 혈액순환이 안되서 저린것 같을때는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받으시는 것을 추천드립니다. 저림은 신경에 자극이 가해지거나 압박을 받는 경우에 나타나는데요, 근육의 문제가 아닌 허리디스크와 같은 질환에 의해서 나타나는 경우도 있기 때문에 전문의에게 관련된 진료와 검사를 받아보시고, 소견에 따라 적절한 치료를 받는 것이 불편감을 해소하는데에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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뛰다가 발목 꺾였는데, 걸을 때마다 통증 심하고 멍든 것도 점점 더 심해지는 거 같은데, 골절이나 실금간 건지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다. 발목이 꺾일 때에는 염좌나 골절과 같은 손상이 발생할 수 있으며, 사진상에서도 가벼운 부상은 아닌 것으로 보입니다. 걸을 때마다 통증이 있고, 점점 심해진다면 병원에 가시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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달리기하다가 팔꿈치 바깥뼈부분 부딪혔는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박시에 찌릿한 느낌이 발생하는 것은 신경에 자극이 가해지는 경우에 나타날 수 있는데요, 손에 힘이 빠지거나 통증이 지속되는 것처럼 심각한 부상이 아니라면 크게 문제는 없을 것으로 보입니다.타박상을 입은 경우에는 아이스팩을 적용해주시면 통증을 완화할 수 있고, 불편감이 지속될 때에는 병원에 방문하셔서 진료를 받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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1명 평가
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오른발 바깥쪽 부위가 찌릿찌릿해요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 마찰이나 압력이 가해지는 것은 신발착용이나 관절염, 힘줄염과같은 염증성질환이나 통풍성 발작등의 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.붓기나 발적은 염증반응이 있는 경우에 나타나는데요, 통증완화를 위해서는 아이스팩을 적용해주시는 것이 도움이 될 수 있고, 지속되는 경우에는 병원방문을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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오른쪽 골반 통증은 뭐가 원인인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 고관절의 움직임 범위가 제한되는 경우에는 관절이나 연부조직에 마찰이 발생하거나 그외에는 허리디스크와 같은 근골격계 질환이 있는 경우에 고관절의 통증을 호소하게 됩니다.통증이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 관련된 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
5.0
1명 평가
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배우자가 손마디를 꺾는 습관이 있습니다. 두두둑 하면서 소리가 나는데 안 좋은 습관인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 동반되지 않는다면 건강에는 크게 이상이 있지는 않습니다. 그러나 의도적으로 관절을 꺾어 소리를 내는 경우에는 부상의 위험이나 퇴행성 변화가 나타나는 경우도 있으므로, 주의하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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허리디스크 및 좌골신경통 증상 지속, 시술 또는 수술이 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 필수적이지는 않겠지만, 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것은 추천드립니다.2. 비수술적인 치료로 호전이 없는 경우에는 시술이나 수술을 고려할 단계이지만, 전문의를 통한 진료와 감사 이후 자세한 소견을 들으시는 것이 좋습니다.3. 근골격계 관련 진료과가 같이 있는 병원급 의료기관에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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한쪽어깨 찝힘이 발생해서 엑스레이를 찍어봤습니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.견갑하근이나 가슴근육을 풀어주시는 것 이외에도 흉추의 가동성을 위한 운동이나 스트레칭을 병행해주셔도 어깨 움직임에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.08
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한쪽 어깨 찝힘이 발생해서 엑스레이를 찍어봤습니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가슴근육과 견갑하근을 풀어주시는 것 이외에 가동성 증가를 위한 운동이나 안정성을 증가시키기 위한 목적의 운동을 병행해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.08
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