답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 척추기립근의 약화가 요추 전만을 일으키는 1차적인 원인이라고 생각할 수 있으나, 이것은 단편적인 주장일 수 있습니다.허리를 지탱하는 것은 요추 기립근 이외에도 복근과 둔근 및 고관절의 굴곡을 담당하는 근육의 구성으로 이뤄지는데요, 단순히 척추 기립근의 약화가 요추전만을 일으킨다고 보기에는 부족한 주장일 수 있습니다.척추기립근의 약화가 일어나는 과정은 앞서 말씀드린 근육의 전체적인 기능 및 근력의 상실이나 자세 및 생활습관으로 인한 척추의 곡선이 무너지는 것이 종합적으로 이뤄진 결과라고 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 정형외과를 방문하시게 되면 보통 무릎의 구조적인 이상의 유무를 확인하기 위한 진료와 검사를 받아보실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.큰 키에 비해 상대적으로 작은 어깨 크기로 인한 고민으로 생각되는데요, 이는 개인마다 가지고 있는 상대적인 상체의 비율이나 골격 및 근육의 발달, 생활습관이나 자세습관으로 인한 체형 변화에 의해서 각각 차이가 발생할 수 있습니다.아쉽지만, 성인이신 경우 많은 경우 추가적인 성장이 이뤄지지 않을 것으로 보이며, 외적인 어깨 너비를 키우고 싶으시다면 등 운동과 어깨 운동을 통해 외적으로 보이는 상체의 프레임을 키워주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손톱 박리는 치료가 필요할 수 있으므로, 우선른 피부과와 같은 관련 진료과의 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.또한, 손톱은 너무 길게 기르지 않고 꾸준히 관리를 래주시는 것이 좋습니다. 박리된 부분은 감염에 취약하거나 일상생활 중 자극으로 인해 일상생활에서 불편을 초래할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 병원에 방문을 하셔서 골절이나 다른 부상이 없는지 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.직접 타박상을 입은 부위는 아이스팩을 해주시면 통증완화와 염증을 완화하는데에 효과가 있습니다.그리고 안정된 상태로 충분한 휴식을 취해주시는 것이 초기에 취할 수 있는 적절한 대처 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 운동은 잠시 중단을 하시고, 병원에 방문하셔서 현재 상태에 대한 검사와 진료를 통해 부상이나 손상이 있는 지 확인을 하시는 것을 추천드립니다.현재 하고계시는 아이스팩은 지속을 하시는 것이 좋겠고, 무릎에 충분한 휴식을 주시는 것이 좋겠습니다.무릎 통증으로 예상되는 것은 염좌나 근육의 손상, 연골이나 인대등의 손상등 여러가지를 꼽을 수 있지만, 정확한 것은 가급적 병원진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 코에 멍과 붓기가 발생하셨네요, 코가 틀어진것인지 일시적으로 붓기에 의해 휘어보이는 것인지는 병원에서 검사를 받아보셔야 확인이 가능합니다.병원에 방문하시면 엑스레이와 같은 영상검사를 통해 현재상태를 확인하고, 정도가 심하지 않다면 정복을 하거나 부목으로 고정을 할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자동차보험으로 치료를 받고 계시다면 보험사의 상품에 따라 근골격계 치료를 지속하여도 효과가 없는 경우에 인정하거나, 별도의 서류를 제출하는 경우에 인정을 하는 경우, 비급여치료는 인정하지 않는 경우가 있습니다. 담당자와 상의하거나 보험전문가에게 질문을 하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추에 시멘트삽입시술을 하신 이후의 후유증은 시술을 받으신 분의 건강상태나 회복정도에 따라 개인차가 발생할 수 있으며,장기간 불편감이 지속되실 수 있습니다.약 1-3개월정도 활동제한이 있으실 수 있지만 꾸준한 운동과 재활을 통해 일상생활을 회복하실 수 있을 것으로 생각됩니다.초기에는 전문가를 통해 재활을 고려해보시는 것을 추천드립니다.비행기 탑승 시에는 큰 문제가 있진 않겠지만 불편감이 발생하실 수 있으므로 주치의와 이점에관해 상담을 해보시고 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추측만증은 유형별로 적절한 운동방식이 다르기 때문에, 우선 통증이 심하시다면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.교정을 목적으로 하시는 운동이라면 진료를 우선 받으시는 것이 좋겠고, 단순 통증완화 목적이라면 몸통근육이나 엉덩이 근육을 강화할 수 있는 운동을 해주시거나평소에 허리에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세를 변경하거나 주변 환경을 개선하시는 것이 도움이 됩니다.