답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 보통은 최소 3-7일 정도는 훈련없이 충분히 류식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.2. 이후에는 가벼운 조깅과 같은 낮은 강도의 운동을 하시는 것이 좋겠지만, 강도가 높은 운동이나 대회는 3-4주 정도 휴식과 컨디션 조절을 병행하시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증증상이 심한 경우에는 도수치료로 인한 자극이 부담이 죌 수 있으나, 증상이 회복기에 접어들고 직접적인 방식이 아닌 주변 근육의 긴장 완화나 기능회복늘 목적으로 적용하는 반식은 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 염증증상이 있는 경우 해당부위를 강하게 자극하는 방식은 해가될 수 있으나, 주변 근육의 긴장을 해소하거나 기능을 회복하는 방향의 치료는 도움이 될 수 있습니다.2. 따라서 증상의 정도에 따라 치료의 적용이 도움이 될 수 있으므로, 주치의와 상담 후 결정하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 심하지 않은 수준이라면 반드시 복용이 필요한 것른 아닐 수 있지만, 염증반응으로 인해 불편감이나 일상생활에 제한이 있다면 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.2. 정확한 사항은 현재증상에 관련하여 주치의와 진료시에 상담 후 결정하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 며칠만에 급격히 사라진다기 보다는 일정 기간에 걸쳐 서서히 크기가 줄어들며 흡수된다고 볼 수 있습니다.2. 흡수기에 접어들었다면 대략 짧게는 3-4주, 길게는 4-8개월 사이에 석회가 소실될 수 있으며 주기적인 경괴확인을 통해 증상을 관찰하고 필요시에는 치료를 병행하시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 운동을 하시는 단기간 석회가 생겼다고 보기는 어렵고, 이전에 있던 석회가 자극에 의해 염증이 발생하고 검사에서 발견될 가능성이 보다 높겠습니다.2. 전문의약품의 장기복용은 처방을 빋으신 병원의 주치의나 석회화 건염에 대해 진료를 받으신 곳에서 상담을 받아보시는 편이 보다 정확하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 제품의 경우 복대와 같은 형태의 제품으로 보이는데요, 허리통증으로 일상생활에 불편감이 발생한다면 착용자체는 도움이 될 수 있습니다.2. 그러나, 장기적인 착용은 오히려 보조에 의지하게 되고 몸통 주변 근육의 약화가 발생하기 때문에, 이에 주의하고 착용시간 조절과 꾸준한 운동 및 치료를 병행하시는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 지속되어 발생하고 있다면, 병원 진료는 받아보시는 것이 좋습니다.2. 말씀하신 증상만으로 원인을 특정하기는 어렵고, 객관적인 사실확인 후 필요하다면 치료를 받는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 주위 붉게 변하는 발적은 회복과정에서 나타나는 염증반응에 의한 것으로, 정상적인 과정이지만 상처 회복을 위해 그대로 두시는 것 보다는 청결하고 건조하게 유지하시고 밴드나 거즈로 보호하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 심하다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.2. 손톱밑에 발생한 혈종(멍)은 시간이 지나며 자연스럽게 체내로 재흡수되지만, 심한 경우에는 물리적으로 거인피를 배충하는 경우도 있습니다.