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EMS 전류기기 뭉친근육 풀어주는 효과로는 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.EMS자극은 근육통증을 완화하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있는데요, EMS는 저주파를 사용하는 전기치료 방식이기 때문에, 어느정도 통증완화 및 근육이완효과가 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.04.30
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배영하다가 쥐나서 종아리가 아픈지 하루됐는데 또 수영가도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 약 2~3일정도 통증이 지속될 수 있는데요, 통증으로 인해서 움직임이 제한되거나 다시 수영을 하는 경우 경련이 다시 발생할 수 있기 때문에 하루 이틀정도는 충분한 휴식이나 스트레칭을 취해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.04.30
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왼쪽 종아리의 두께가 오른쪽 종아리보다 더 두꺼울 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리근육의 두께가 차이나는 경우에는 혈액순환의 문제나, 발목의 불안정 또는 근육불균형과 같은 문제에 의해서 발생할 수 있습니다. 그러나, 큰차이가 없는 경우라면 별다른 이상이 없을 수 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.04.30
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오른쪽 어깨 - 극상근 염증- 어떻게 치료해야 하죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 지속적으로 발생하는 경우에는 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋은데요, 운동을 바로 시작하시는 것보다는 어깨의 안정성 증가를 위한 운동을 하거나 전문가를 통한 운동지도, 또는 병원에서 도수치료등의 보존적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.04.30
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실밥풀고서 언제까지 연고발라야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실밥제거이후에는 약 1주일정도 연고를 발라주시는 것이 좋습니다. 연고를 도포한 자리에는 습윤드레싱이 반드시 필요한 것은 아니지만, 필요한 경우에는 해주셔도 좋습니다. 일반적으로는 습운드레싱을 사용할 때 연고를 도포하지는 않습니다.
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정형외과
25.04.30
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찰과상 상처 피부괴사 맞나요...?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱지형성이 되어가고 있는 것으로 보입니다. 슺윤드레싱을 적용하신다면 상처를 충분히 세척 후 소독을 하시고 드레싱을 적용해주시면 좋습니다.
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정형외과
25.04.30
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정형외과 약이랑 주사 맞고있는데~ 임신준비 언제부터 가능한지?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약물의 종류에 따라 다를 수 있는데요, 일반적으로 약물의 반감기를 고려한다면 보통 약물을 중단하고 1개월 이후에 임신준비를 하는 것이 좋습니다.
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정형외과
25.04.30
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아킬레스건염은 어떤 경우에 생기게 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염은 아킬레스건에 발생하는 미세손상이 누적되어 나타나는 염증성 질환입니다.특히 반복적인 충격이 발생하는 일상생활 습관이나 스포츠활동, 잘못된 신발착용으로 인해서 발생할 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
25.04.30
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종합병원에서 병명코드 수정이 어렵다네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 이미 발급된 질병코드에 관해서는 특별한 사유가 아닌 이상은 수정이 어려울 수 있는데요, 진단서를 작성한 의사의 소견에 따라서 결정되지만 반드시 변경을 할 의무는 없기 때문입니다.
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정형외과
25.04.30
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자주 발목이 겹질리는데 발목을 강화할 수 있는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 런지나 스퀏처럼 하지를 움직이는 운동이나 키츠레이즈, 벽을 짚고 한발 서기와 같은 균형운동을 해주시면 발목기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.
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재활·물리치료
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