의료상담

부정맥과 정강이근육의 상관 질문입니다

성별

여성

나이대

30대

부정맥이 있으면 배드민턴이나 빨리 걸을 때

정강이 근육이 아파오면서

그냥 견디다보면 괜찮아지겠지하고

견디고 한적이 있었는데

그때 정강이가 엄청 뭉치면서 아팠었는데

부정맥과 관련 있을 수 있나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 연관이 있을 수 있습니다. 단순한 운동 후 근육통과는 다른 맥락으로 설명드리겠습니다.

    ## 부정맥과 근육통의 연결고리

    부정맥이 발생하면 심장이 불규칙하게 뛰면서 순간적으로 심박출량(심장이 한 번에 내보내는 혈액량)이 감소합니다. 이 상태에서 운동을 하면 근육이 필요로 하는 산소와 혈액 공급이 따라가지 못하게 되고, 근육 내에 젖산이 빠르게 쌓이면서 통증과 뭉침이 생길 수 있습니다. 정강이는 걷거나 뛸 때 가장 먼저 부하가 걸리는 부위라 증상이 거기서 먼저 나타나는 것은 자연스럽습니다.

    ## 그냥 넘기기 어려운 이유

    운동 중 부정맥 발생 시 근육통뿐 아니라 어지러움, 가슴 두근거림, 호흡 곤란이 동반된다면 이는 심장이 운동 강도를 감당하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이 상태에서 억지로 견디며 운동을 지속하는 것은 안전하지 않을 수 있습니다.

    ## 확인이 필요한 부분

    현재 부정맥으로 진단받고 치료 중이신지, 어떤 종류의 부정맥인지에 따라 운동 강도 제한이 달라집니다. 아직 정확한 진단과 치료 없이 부정맥이 있다는 것만 알고 계신 상태라면, 심장내과에서 홀터 심전도 검사(24시간 심전도)와 운동부하 검사를 통해 운동 시 어떤 부정맥이 얼마나 발생하는지 먼저 확인하시는 것이 우선입니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    부정맥이 있다고해서 정강이 근육통이 직접적으로 생기는 경우는 흔하지 않습니다. 다만 운동 중 심장이 불규칙하게 뛰면 몸에 산소공급이 일시적으로 원활하지 않다고 느끼면서 쉽게 피로하거나 근육이 뻐근하게 느껴질수는 있습니다. 갑자기 운동량이 늘거나 자세, 신발 영향으로 생길수 있습니다.정강이만 아프고 쉬면 괜찮아지면 근육문제 가능성이 더 커보입니다. 운동중 두근거림, 어지러움,숨참이 같이 있었다면 부정맥 영향 확인이 필요합니다!

  • 안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    부정맥이 있으시고 배드민턴이나 빨리 걸을 때 정강이 근육이 아파온다면 이는 운동 중에 맥박이 너무 빨라지거나 또는 혈액 공급 효율이 떨어지거나 숨참 및 어지러움 긴장등이 동반되거나 근육의 피로와 젖산 축적의 증가로 인해서 그럴 수 있습니다.

    정강이 근육의 과사용이나 운동의 강도 증가 딱딱한 바닥에서 운동 및 운동화 쿠션등의 문제등으로 인해서 그럴 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

    빠른 쾌유를 기원합니다.

    감사합니다 수고하세요~

  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    부정맥과 운동 시 정강이 통증은 큰 연관성이 있다고 보기는 어려울 수 있습니다.

    오히려 신스프린트와 같이 정강이 주변 근육이나 근막에 나타나는 긴장으로 인한 통증의 가능성이 높겠습니다.