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오늘 일어나니 발뒤꿈치가 아픈데요. 통풍 증상이 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍증상이 의심되는 경우에는 우선 내과를 방문하시거나 뒤꿈치 통증의 경우 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있으므로, 근골격계 진료과에 방문하셔도 좋습니다.혈액검사와 같은 통풍수치를 확인할 수 있는 검사는 근골격계 진료과에서도 가능하므로, 현재 통증에 관련된 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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팔 다리에 쥐가 ㄴ자주 나는 이유는 뭘까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의긴장이나 신체피로, 혈액순환의 저하 또는 근골격계 질환에 의한 이차적인 증상으로 인해 쥐가 날 수 있습니다.온열찜질을 해주시거나 가벼운 강도로 스트레칭, 마사지 또는 근력운동을 꾸준하게 해주시는 것이 좋고, 지속되는 경우에는 병원방문도 고려하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.24
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혈압은 괜찮은데 오른쪽 발등 맥이 잡히질 않습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.검사를 받아보셨을 때 위험인자가 없고, 동맥경화에 대한 수치가 정상인 경우에 말씀하셨던 것처럼 발등의 맥박이 잡히지 않더라고 크게 문제가 되지는 않슺니다.사람마다 해부학적인 위치가 다를 수 있기 때문에, 전문가를 통해 확인을 하는 것이 정확하므로, 관련 진료과에서 진료시에 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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엄지손가락이 아픈데 관절염 시작은 아니겠죠
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엄지손가락의 통증은 관절염 이외에도 건초염이나 부상과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.병원에 방문하셔서 현재통증과 관련된 검사를 받아보시고, 필요시에는 혈액검사를 통해 류마티스 인자에대한 검사를 시행할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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어머니께서 6년 전에 무릎인공수술을 하셨는데 한쪽 다리는 잘 굽혀지는데 한쪽은 잘 안됩니다. 수술초기에 재활치료가 안된 탓일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공관절 수술 초기 재활 시 관절움직임을 회복하지 못한 경우에는, 관절의 움직임범위가 완전하지 않을 수 있는데요, 일상생활에서 불편감이 있으시다면 전문가를 통한 재활을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.23
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무릎 타박상 통증 열감 처치 방법 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후에 발생하는 염증은 급성증상으로, 아이스팩을 적용하여주시는 것이 좋습니다. 15분 이내로 적용을 해주시고, 2~4시간 간격으로 해주시는 것이 좋습니다. 다리를 심장보다 높게 둔 상태에서 안정을 취하시는 것이 도움이 될 수 있고, 통증이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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노인 무릎 관절염 2기 적정 체중 조절은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.BMI에 따른 적정체중은 약 46~62kg사이의 체중을 유지하는 것이 좋겠습니다.현재는 약간의 체중감량이 필요할 수 있겠지만, 체중에 집중하시기 보다는 근력운동을 통한 근육량 증가에 초점을 두시고 특히 무릎관절 주변의 근육량을 증가시키기 위한 운동을 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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빨래집게에 있는 녹슨 쇠에 손가락이 찍혔는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파상풍주사는 보통 10년정도의 기간을 두고 접종하기 때문에, 추가적인 접종이 필요하지는 않을 수 있습니다. 상처에는 염증이 발생하셨을 수 있기 때문에 청결하게 유지하고, 연고를 바르거나 소독을 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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팔 계속 쓰면서 팔 근육통을 완화할 방법이요ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭을 하거나 마사지볼 또는 반대팔을 이용해서 가볍게 마사지를 적용해보시는 것을 추천드립니다. 갑작스러운 팔 근육의 사용량이 증가하면서, 과사용으로 인해서 팔이 떨리고 통증이나 불편감이 지속되실 수 있습니다. 스트레칭이나 마사지 이후에는 온찜질을 적용하여주시고, 안정된 상태에서 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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오후에 갑자기 오른쪽 목 +승모근+어깨 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.집에서 현재 발생하신 통증을 완화하기 위해서는 안정된 자세에서 충분한 휴식을 취하시는 것과 온찜질을 적용해주시는 것이 좋겠습니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지를 해주셔도 좋지만, 통증이 심한 상태에서는 자제하시는 것이 좋습니다. 상비약이 있는 경우에는 복용을 하시는 것도 좋고, 다음날에도 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원방문을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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