답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자림증상이 동반된다면 주변 신경에 자극이나 압박을 받아서 발생할 수 있으니 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드리고, 전완근에 스트레칭을 꾸준하게 해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 하시는게 좋고, 뻐근하거나 긴장감이 강하다면 온찜질을 해주시면 좋겠습니다.스마트폰 사용량을 줄이거나 보호대를 하는 것도 도움이 되지만, 장기적으로 지속되거나 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 최소 2-3일간은 안정을 취하는 것이 좋고, 대략 2-4주정도는 무리한 활동을 피하며 회복할 시간을 가지는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추의 전체적인 안정성과 움직임을 위한 윈드밀, 후방락킹이나 버드독, 데드버그등의 운동 방식을 시도해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나친 자극은 오히려 통증의 원인이 될 수 있지만, 말씀하신 상황에서는 횡격막이나 복부주변 혹은 장기에 자극이 가는 상황에서 통증이 발생하는 것으로 보아 골절 확률은 낮을 수 있습니다.보다 정확한 상태나 소견에 관련해서는 병원 진료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기, 삼출물이 동반되지 않있다면 감염이 발생할 확률은 낮을 수 있으며 습윤 드레싱을 사용하시거나 증세가 2주이상 지속된다면 병원 방문도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처는 보통 0.5cm이상 베이거나 속살이 보일 정도로 깊다면 봉합이 필요할 수 있으므로, 우선은 상처를 잘 보호하신 후에 병원에 방문하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세한 사항은 병역판정 시 판정에 따라 다를 수 있는데요, 별다른 이상이 없더라도 일상생활 제한이 크다면 판정에 영향을 미칠 수 있으니 관련기관 문의를 통해 필요한 서류를 준비하셔서 제출해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료비는 초진과 재진에 따라 차이가 발생할 수 있으며 급여적용 항목 또는 야간이나 주말 및 공휴일에 의한 가산이 아닌지 확인을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 있다면 온찜질 보다는 냉찜질을 하시는 편이 좋고, 전문적인 치료는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.무리한 활동은 피하고 휴식시에 다리 아래 베개를 받쳐두어 무릎에 부담이 덜하도록 해주셔도 좋습니다.