답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목의 통증이 발생했을 때에는 스트레칭이나 마사지를 가볍게 적용하시면 통증완화에 도움이 되는데요, 근육긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하여 조직회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한 온찜질도 위와 비슷한 원리로 통증완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가성통풍은 실제 요산수치와 관련이 없는 다른 원인에 의해 발생하는 증상을 의미합니다. 가성통풍의 대표적인 예로는 칼슘피로인산염이 축척되어 발생하는 경우가 있으나, 정확한 원인에 대한 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 이밖에도 다른 원인에 의해 통풍과 비슷한 증상이 발현될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경우에 따라 다를 수 있는데요, 이전에 검사를 받으셨던 결과지가 있다면 진료시에 가져가시는 것이 봏겠습니다. 전후비교를 위할 수 있고, 이전 검사결과로 골다공증 여부에 대한 과거력의 유무에 대한 정보가 필요할 수 있습니다. 필요한 경우 현재진료를 받으시는 병원에서 골밀도검사를 진행하실 수 있을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 연부조직의 손상, 관절염과 같은 원인에의해서 무릎의 통증이 지속될 수 있습니다. 통증이 지속적이고 반복되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하여 정확한 원인과 현재상태에 대해 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 소견에 대해서는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특장 상황에서는 인공뼈를 제거하는 경우가 있으나, 기존의 뼈대구조와 경합하여 결손된 뼈의 기능을 하고있는 경우에는 제거를 하지 않는 경우도 존재하기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되신다면, 병원에 다시 방문하여 진료를 받아보시거나 다른 병원에 방문하여 진료를 밪아보시는 것이 좋겠습니다. 혹은 도수치료를 받아버시명서 기능적인 움직임에 대한 개선을 통한 통증의 원인을 해결해보시는 방법도 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 발생하신 통증이 지속되는 경우에는 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과, 신경외과나 마취통증의학과 등의 진료과에 방문하셔서 현재 통증에 대한 진료와 적절한 치료를 고려해보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증에 대한 문제가 해결된 이후에 체형에 대한 개선이 이루어지는 것이 장기적으로 통증에 대한 근본적인 해결책이라고 생각할 수 있기 때문에 추가적인 치료를 권유하지 않을까합니다. 그러나 우려가 되시는 경우에는 주치의나 치료사와 상담하여 치료의 지속에 대해 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근욱통이 있는 경우에는 평소 하시는 운동강도보다 낮은 강도의 운동을 해주시는 것이 적절합니다. 가벼운 스트레칭이나 저강도의 유산소운동을 해주시고나서 온찜질이나 온수욕을 통해 혈액순환을 촉진하도 근육이완에 도움을 주어 근육통으로 인한 통증을 완화하고 회복에 도움이 될 수 있도록 해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.컴퓨터 업무를 하기 위해 가장 좋은 모니터 높이는, 의자에 앉아서 정면을 바라볼 때 상방 10도 이내에서 편안하게 바라볼 수 있는 것이 좋겠습니다. 또한, 의자의 높이는 바로 앉았을 때 무릎 관절보다 고관절이 높게 위치하게 해주시고, 등받이를 사용하는 것이 관절의 압박이나 근육긴장을 완화하여 편안한 자세를 유지할 수 있게 합니다.