귀를 뚫으면 신경통에 좋다는 이야기가 있던데 침도 신경쪽에 효과적인가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.귀는 인체의 축소판이라 이침 요법의 원리와 맞다아 있지만 미용 목적과는 혈자리가 다를 수 있어요. 신경통에는 진맥을 통한 정확한 부위의 침치료가 통증차단과 신경회복에 훨씬 탁월하고 안전합니다.
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잠을 적게자서 잠을 줄일수가 있을까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.그렇게 습관을 루틴화시키면 가능한 일이고 7시간 잔다해서 건강에 지장 주진 않습니다. 수면의 질이 더 중요합니다.
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피로가 누적되면 12시간 이상 자게 되는데
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.피로가 누적되서 기혈이 상하는 것을 우리 몸이 스스로 치유하는 과정이라고 보시면 됩니다. 오래 자도 피곤하다면 한방진료 받아보시길 권합니다.
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위염 위 복부팽만 한의원 침치료 다이어트약 복용중에 가능한가요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.식후복부팽만과 위팽창은 기능성 소화불량이나 위운동 저하 때 흔합니다. 침치료는 위장 운동을 돕고 더부룩함 완화에 도움 될 수 있으며 이상반응은 대체로 드뭅니다. 다만 현재 다이어트약 복용 중이므로 한의사에게 알리고 상담 후 치료받는 것이 좋습니다. 증상이 지속되면 내과재진도 권합니다.
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오른쪽 아랫배가 쿡쿡 쑤시는데 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.오른쪽 아랫배 통증이 계속되면 맹장염(충수돌기염) 등 가능성도 있어 주의가 필요합니다. 통증이 심해지거나 발열구토 눌렀다 뗄 때 아픔이 있으면 바로 병원에 가세요. 증상이 계속되면 외과나 내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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일주일에 술을 한번씩 마시는건 건강에 무리가 없을까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.술을 일주일에 한 번 정도 소량으로 마시는 것은 대부분 건강에 큰 문제를 일으키지 않습니다. 다만 과음은 간등에 영향을 줄 수 있으므로 적당한 양을 지키는 것이 중요합니다.
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교통사고 치료 양방 한방 병원 같이 다녀도 되나요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.교통사고 후 양방 치료와 한방 치료는 병행 가능합니다. 목이나 허리 치료를 위해 양방 병원에서 검사나 물리치료를 받으면서 한의원에서 침, 추나, 한약 치료를 함께 받을 수 있습니다. 다만 같은 날 동일 치료는 보험 제한이 있을 수 있어 의료진과 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
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한의원 침 놓는 자리 봐두고 집에서 놓기
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의원에서 놓는 복부 침은 혈자리 위치, 깊이, 각도, 그날 몸 상태를 보고 결정합니다. 겉으로 본 위치만 기억해 집에서 그대로 놓는 것은 장기나 혈관 손상 위험이 있어 권하지 않습니다. 집에서는 지압같은 안전한 방법으로 관리하는 것이 좋습니다.
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잠을 잘때 껌껌한곳에서 자는것과 불빛이 있는곳에서 자는것에 수면의 차이가있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.어두운 곳에서 자면 멜라토닌 분비가 원활해 수면이 깊고 질이 좋아집니다. 밝은 빛이 있으면 멜라토닌 억제되어 잠들기 어렵고, 수면 깊이도 낮아질 수 있습니다. 아침에도 밝으면 얕은 수면을 유도할 수 있어요.
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박수를 많이 치면 건강에 좋다고 하는데 어떤 원리로 좋다는걸까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.박수 치기는 손과 팔 근육을 쓰고 혈액순환과 심박수를 올려 신진대사를 촉진합니다. 손바닥엔 혈자리가 많아 자극 시 자율신경을 조절하고 스트레스 완화에도 도움될 수 있습니다 음양상박 위지신야.
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