답변 내역

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.침치료를 받으신 당일 사우나나 목욕은 최소 2~3시간이고 되도록 12시간 이후에 하시는 것이 좋습니다.침을 맞은 부위는 미세한 구멍이 생겨 있는 상태입니다. 이때 뜨거운 사우나에 들어가면 땀이나 대중탕의 물을 통해 침구멍으로 세균이 침투하여 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 침 시술로 기혈 순환이 촉진된 상태에서 고온의 사우나를 하면 혈관이 급격히 확장되어 혈압변화나 어지럼증을 유발할 수 있습니다.강한 열 자극은 침 치료를 통해 조절된 생체 반응에 혼란을 줄 수 있습니다.가벼운 미온수 샤워는 2~3시간 후부터 가능합시디. 탕 목욕이나 사우나는 반나절 정도 참아주시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.경옥고는 사실 제조과정 자체가 천연 방부제 역할을 하는 꿀과 함께 아주 오랜 시간 달여지기 때문에 쉽게 상하는 음식이 아닙니다. 특히 처음부터 냉장고에 잘 넣어두셨다면 외부 공기나 이물질과의 접촉이 차단된 상태라 8월까지는 품질이 충분히 유지될 것입니다.다만 본인이 평소 소화기가 예민하고 신경성 증상이 있다고 하셨는데요. 이런 경우에는 약의 변질보다는 차가운 온도 자체가 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 냉장고에서 꺼내자마자 바로 드시기보다는 따뜻한 물 한 잔을 먼저 마셔서 위장을 데워주세요. 그리고경옥고 자체를 미지근한 물에 진하게 타서 천천히 음미하며 드시는 방법을 추천합니다. 만약 약을 드실때 입안에서 느껴지는 향이 향긋하고 제형이 쫀득하다면 아무 걱정 없이 드셔도 됩니다. 심리적인 불안감은 오히려 소화력을 떨어뜨릴 수 있으니 잘 보관된 좋은 보약이다라고 믿고 편안하게 드시는 것이 건강에 훨씬 이롭습니다. 남은 한 통도 꾸준히 챙겨 드셔서 기력을 잘 보충하시길 바랍니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.산초나무와 초피나무(젠피)의 잎은 모두 차로 우려 마실수 있는 훌륭한 재료입니다. 두 식물 모두 특유의 알싸한 향과 따뜻한 성질을 가지고 있어 예로부터 소화기 건강과 몸의 찬 기운을 내쫓는데 약용으로 쓰여 왔습니다.차로 만드실 때는 봄이나 여름철의 깨끗한 어린잎을 채취하여 물에 씻은 뒤에 그대로 말리거나 솥에 살짝 덖어서 보관하시면 됩니다. 산초잎은 은은하면서도 깊은 향이 나고 젠피잎은 그보다 훨씬 강렬하고 톡 쏘는 향이 특징입니다. 뜨거운 물에 잎을 넣고 잠시 우려내면 특유의 정유 성분이 나오면서 입안이 개운해지는 것을 느끼실 수 있습니다.다만 두 식물 모두 자극적인 성분이 포함되어 있어 평소 위장이 아주 예민하거나 몸에 열이 지나치게 많은 경우에는 너무 진하게 마시지 않도록 주의해야 합니다. 처음에는 연하게 우려 맛과 향을 즐기시다가 점차 기호에 맞게 조절하시는 것이 좋습니다. 산행하며 직접 얻은 자연의 선물인 만큼 꿀이나 대추를 곁들여 향긋하고 따뜻한 차 한 잔으로 건강을 챙겨보시길 바랍니다.어린 잎으로 김치를 만들기도 한답니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.​​신경 세포는 한번 손상되면 회복이 매우 더디지만. 완전 절단이 아니라면 주변 신경이 기능을 대신하는 신경 가소성을 기대할 수 있습니다. 현재 우측 성기 감각은 없지만 왼쪽 감각으로 사정이 가능하다는 점은 신경 통로가 완전히 차단된 것은 아니라는 희망적인 증거입니다. 2024년 말부터 이어진 추가적인 마비와 통증은 최근 수술과 차단술 과정에서의 부종이나 유착일 가능성이 크므로, 이를 다스리는 것이 급선무입니다.​TENS 7000을 성기 근처에 직접 사용하는 것은 위험합니다. 대신 흉추와 천추의 신경 뿌리(Root) 부위에 배치하여 중추에서 내려오는 신호를 활성화하는데 집중하세요. 감각이 없는 부위보다는 감각이 살아있는 경계 지점에 자극을 주어 뇌가 그감각 영역을 확장하도록 유도하는 것이 뇌과학적 재활 원리에 더 부합합니다. 봉침(봉독) 요법이나 신경 재생 한약은 척수신경 주변의 염증을 억제하고 혈류를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 부족한 답변이지만 올려봅니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한달 넘게 기침이 지속된다면 단순 감기를 넘어 기관지 점막이 매우 예민해진 상태로 보입니다. 특히 찬 바람이나 대화 중에 자극을 느끼는 것은 점막이 건조하고 약해졌다는 신호입니다. 과거에 드셨던 배도라지즙은 여전히 훌륭한 대안입니다. 도라지의 사포닌 성분이 기관지 분비 기능을 도와 점막을 보호해 주니까요. 여기에 맥문동이나 오미자를 더한 조합이 좋습니다. 맥문동은 진액을 보충해 마른기침을 잡는 데 탁월하고 오미자는 수렴 작용이 있어 기침을 멈추게 하는 데 도움을 줍니다.목을 아끼며 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.맥문동은 그늘진 곳에서도 푸른 잎을 유지하며 보라색 꽃태를 올리는 단아한 식물로 우리 주변공원이나 화단에서도 자주 마주치게 됩니다. 한방에서는 주로 그 뿌리의 심을 제거하고 약재로 사용하는데 성질이 서늘하고 감미로운 맛이 있어 우리 몸의 부족한 진액을 채워주는 데 우수한 역할을 합니다. 하수오가 간과 신장을 보하여 기력을 돋우는 데 집중한다면 맥문동은 열로 인해 메마른 폐와 기관지를 촉촉하게 적셔주는 천연 보습제와 같습니다. 따라서 유난히 목이 건조하고 마른기침이 잦거나 목소리가 자주 가라앉는 분들에게 아주 좋습니다. 또한 심장의 열을 식혀주는 효능이 있어 가슴이 답답하고 잠을 잘 이루지 못할 때 마음을 진정시키는 데도 쓰이며 당뇨로 인한 심한 갈증을 다스리는 데도 효과적입니다. 다만 찬 성질을 가지고 있어 평소 아랫배가 차거나 소화가 더딘 분들은 연하게 차로 시작하시는 것이 좋으며 기력을 보하는 인삼이나 오미자와 함께 달여 드시면 여름철 땀으로 빠져나간 기운을 붙잡는 훌륭한 보양 음료인 생맥산이 됩니다. 수분을 채워 몸의 열기를 다스리는 맥문동의 성질을 이해하신다면 하수오와는 또 다른 건강의 지혜를 발견하실 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.먼저 가족분의 위중한 상태에 중심을 담아 위로를 드립니다.거미막하출혈후 뇌부종과 재출혈이 겹친 상황은 의학적으로 매우 위독한 단계인 것은 사실입니다. 하지만 보호자의 목소리에 반응하여 눈물을 흘리거나 시선을 맞추려는 듯한 움직임은 뇌의 하부 조직인 뇌간이나 변연계가 희망의 끈을 놓지 않고 반응하고 있다는 신호일 수 있습니다.지금은 현대 의학의 한계를 인정하면서도 가족의 간절한 자극이 환자에게 전달되고 있음을 믿는 것이 중요합니다. 의식이 명확하지 않아도 청각은 마지막까지 유지된다고 합니다. 긍정적이고 따뜻한 말을 계속 건네주세요. 그리고 현재는 뇌부종을 가라앉히는 약물 치료와 활력 징후 안정이 최우선입니다.기적은 수치 너머의 영역에 존재하기도 합니다. 의료진의 처치를 신뢰하세요.환자 곁에서 보내시는 그 간절한 시간이 환자분께는 가장 큰 생존의 동력이 될 것입니다. 부디 힘내세요.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.넘어진 직후 발생한 어깨 가동 범위의 제한은 외상으로 인해 기혈순환이 급격히 막힌 어혈상태로 볼수 있습니다. 한의학에서는 이를 단순히 근육이 놀란 것이 아니라, 외부 충격이 어깨 관절주위의 경락을 차단하여 팔을 들어 올리는 기운 자체가 손상된 것으로 봅니다. 따라서 가장 먼저 침치료와 부항을 통해 어깨에 정체된 탁한 피와 독소를 제거하여 기운을 소통시켜야 하며 염증이 우려되는 부위에는 약침 요법을 병행하여 손상된 인대와 힘줄의 재생을 도와야 합니다. 또한 충격으로 인해 견갑골이나 경추의 정렬이 어긋났을 가능성이 크므로 추나 요법을 통해 관절의 위치를 바로잡는 것이 빠른 회복에 효과적입니다. 다만 힘줄이 완전히 파열되었을 경우에는 치료접근이 달라지므로 우선은 무리하게 움직이지 마시고 정형외과 진찰을 통해 손상정도를 정확히 파악하는 것이 급선무입니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.다이어트약으로 인한 탈모는 급격한 영양불균형과 기혈소모로 인해 모근이 힘을 잃고 휴지기로 접어들며 발생하는 전형적인 허증 탈모입니다. 약 중단 후 한 달이라는 시간은 우리 몸이 영양 불균형 상태를 인지하고 다시 복구 체계로 전환하기에 충분한 시점입니다.한방에서는 이를 혈허상태로 봅니다. 다이어트 과정에서 혈액을 만드는 원천이 부족해져 머리카락까지 영양이 닿지 못했던 것이지요. 약을 끊고 정상적인 식사를 병행하며 한 달이 지났을 때 실제 빠지는 양이 줄었고 이는 두피로 가는 기혈 순환이 회복되고 있다는 아주 긍정적인 신호입니다.보통 휴지기 탈모는 원인이 제거된 후 3~6개월에 걸쳐 서서히 회복됩니다. 지금 빠지는 양이 줄어든 것은 모근이 다시 붙잡는 힘을 얻기 시작했다는 뜻이므로 조급해하지 마시고 검은깨나 당귀 하수오 같은 혈을 보하는 재료를 섭취하며 두피를 따뜻하게 관리해 주세요. 풍성한 머리결을 곹 되찾으실 겁니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.양방의 대증치료로 해결되지 않는 2주이상의 마른기침은 폐와 기관지의 진액이 말라 발생하는 폐음허 증상으로 볼수 있습니다. 말하거나 노래할 때 기도가 자극되는 것은 점막이 예민해졌다는 신호입니다. 기관지를 윤택하게 적셔주는 처방이 필요합니다.가장 대표적인 재료로는 폐를 보하고 기침을 멎게 하는 맥문동과 천문동 그리고 길경을 꼽을 수 있습니다. 여기에 기관지 평활근을 이완해 주는 행인과 기운을 수렴하는 오미자와 점막의 염증을 가라앉히는 감초를 더하면 훌륭한 처방이 됩니다.한방에서는 이를 바탕으로 한 자음강화탕이나 맥문동탕 계열의 약을 주로 처방합니다. 이는 단순히 기침을 억제하는 것을 넘어서 폐의 기초 체력을 보강하고 건조해진 기도 환경을 근본적으로 개선하는 보약의 역할을 합니다. 감사합니다.