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답변 내역

영양제 빈속에 먹으면 위가 상할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민BC영양제는 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.또한 위장이 약한사람은 식후에 먹어도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 있다면, 빈속에 드시는 것 보다는 최대한 식사 후에 드시는 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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중학생이 루테인이나 콜라겐을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 루테인은 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 됩니다.16살 아이에게는 눈의 노화가 진행되지 않기 때문에, 굳이 먹을 필요는 없습니다.루테인은 보통 30대 이후부터 추천을 드립니다.중학생 아이에게 눈건강에는 오메가3 를 추천드립니다.오메가3 는 두뇌에도 좋으며, 특히 안구건조증에 효과가 있으니공부하는 아이에게 효과적이겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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항생제 많이 먹으면 면역력 떨어지는게 사실인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리몸의 면역체계가 세균이나 바이러스와 오래 싸운다면, 면역력을 갖추는데 도움이 될 수는 있겠지만,그 과정에서 데미지도 무시할 수 없습니다.따라서 항생제를 사용해야 할 때에는 잘 사용하는 것이 중요합니다.특히, 항생제가 들어있는 경우 처방 받은 약의 복용기간을 지키는 것이 중요합니다.복용을 임의로 중단할 시, 항생제에 대한 내성균이 생길 가능성을 가지고 있습니다.의사선생님과 진료시, 증상이 있을 때만 드시라는 등의 특별한 언급이 없다면복용기간과 용법을 지키는 것은 치료에 굉장히 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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키가 작은 유아 아이 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 식사를 골고루 안하기 때문에 걱정이 많으시겠어요.식사를 덜 하게 될 경우 영양소 결핍을 유발할 수 있기 때문에,비타민B를 포함한 종합영양제가 필요할 것 같습니다.아이 입맛돌게 하는 영양제로는 아연이 많이 추천됩니다.제가 약국에서 많이 추천하는 제품이 있는데, 참고해보세요.https://search.shopping.naver.com/search/all?query=%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BC%20%ED%95%98%EC%9A%B0%EC%8A%A4%20%ED%8A%BC%ED%8A%BC%EB%A7%88%EC%8A%A4%ED%84%B0&frm=NVSHATC&prevQuery=%ED%8A%BC%ED%8A%BC%EB%A7%88%EC%8A%A4%ED%84%B0위 영양제에는 칼슘은 들어있지 않은데,더불어 칼슘 영양제로 고려해보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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직장인에게 맞는 영양제 좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선은 유산균, 오메가3, 종합비타민 정도 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.유산균은 아침 공복, 종합비타민은 아침 식후오메가3는 점심 식후에 드세요.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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비타민 여러 종류를 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 좋은 비타민이라 하면 비타민A 나 루테인을 말씀하시는 것이겠죠.종합비타민과 비타민A, 루테인은 서로 방해하는 성분이 아니기 때문에같이 드셔도 전혀 상관 없습니다.아침이나 점심 식사 후에 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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단백질 과다 섭취를 하는데 간보호제 뭐있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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편두통은 어떻게 없앨수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 상태로 훈련을 받으셔도 힘드실탠데, 편두통이 심하시다고 하니 걱정이 됩니다.일반의약품으로 관리가 안될 정도로 심하신 경우신경과에 내원하셔서처방을 받아서 드셔보세요.신경과에서 처방을 받아 드신다고, 부작용이 심하거나 독한 약은 아닙니다.질문자님의 증상에 맞게다른 방향, 기전으로 편두통에 작용하는 약물로 효과를 보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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머리카락이 너무 빠지는데 약국에서 사라수있는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제로는비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.제품으로는 비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.또한 맥주효모 성분의 제품이 도움이 될 수 있어요.제품으로는 판시딜이 있습니다.
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21.04.05
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질 유산균의 효과는 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질 유산균(프로바이오틱스)은 질 내에 유익균이 잘 정착할 수 있도록유산균을 보충해줍니다.질유산균을 드시면, 질건강 장건강 면역력 을 고루 챙길 수 있습니다.구체적으로 만성질염, 질염으로 인한 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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21.04.05
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