전문가 프로필

답변 내역

눈 건강에 도움이 된다는 루테인 영양제에 대해 궁금합이다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면, 루테인은 지속적으로 계속 드셔야 한답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.눈 영양제로는 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
0
0

약을 복용할 때, 물의 온도는 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 3종과 혈압약, 고지혈약 을 드시고 계시는 군요.약을 드실 때의 물의 온도는 약의 효능과는 크게 관련이 없습니다.따뜻한 물의 경우 혈액순환을 돕기 때문에, 조금 흡수를 빠르게 할 수는 있겠네요.드시던대로 화끈하게 찬물로 때리셔도 무방하답니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

변비에 좋은 약이나 유산균 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심하신 경우 약국에서 구입할 수 있는증상의 정도에 따라 다양한 일반의약품을 통해서 일시적 해결을 할 수는 있습니다.약국에서 약사와 상담하여 보세요.장기적으로 변비를 개선하기 위해서는 유산균을 먹어 보는 것을 추천드려요.유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.잘 따져서 좋은 제품 구매하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

약국에서 같은 성분의 다른 가격 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쉽게 예를 들자면,가장 처음 만들어진 오리온 초코파이가 그것을 따라서 만든 롯데 초코파이 보다 가격이 일반적으로 비싸죠.만든 회사가 다르지만, 들어가는 재료는 비슷할 거에요.약도 마찬가지입니다.가장 먼저 만들어진 의약품, 그것을 따라만드는 것을 제레닉 의약품이라고 합니다.제레닉 의약품이란 특허기간이 만료되어 동일성분으로 다른 회사에서 생산하는 약을 의미합니다.원조의 타이레놀보다 그것을 따라만든 타이레놀 성분의 다른 약 이 판매의 경쟁력을 가지기 위해 저렴하게 판매하는 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

비타민 D 는 언제까지 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수치를 잘 끌어올려서 다행이네요.실내 위주의 근무를 하고 계시니 하루 최소 2000 IU 정도는 드시는 것을 추천드려요.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.부작용에 대한 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같아요.비타민D 제품을 잘 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

건강이 염려되어 건강보조제를 먹고있는데 봐주시길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 보조제중 효능이 겹쳐서 줄이거나 더 먹어야 할 보조제가 있는 지? (추천 포함)Q : 구성 좋습니다. 오메가3 를 추가시면 더욱 좋을 것 같네요.2) 이 정도면 많이 먹는걸까요? 그리고 간에 부담이 되는지 알고 싶습니다.Q : 기저질환이 없으시면 전혀 부담되지 않습니다.3) 보조제도 약처럼 언제 먹는 게 좋은 지 등 복용법도 문의드려요Q : 한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 크릴오일, 비타민D는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
0
0

피곤할때 먹기 좋은 비타민 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.비타민B로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

왜 약과 커피를 함께 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.즉, 약의 흡수를 방해하게 되어약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.커피와 먹으면 안되는 대표적인 약 성분으로는 독시사이클린, 테트라사이클린 등이 있습니다.약을 받으실때 약사에게 물어보시면 커피 복용 가능여부를 알려줄거에요.커피를 피하는게 좋다고 하면,적어도 한 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

콧 물 감 기 에 좋 은 약 추 천 이 요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 콧물감기인 경우 약국에서 일반의약품으로 충분히 관리할 수 있습니다.콧물이나 코막힘만 있는지, 아니면 열이나 두통등 다른 증상이 동반되어있는지에 따라추천드릴 수 있는 약이 다를 수 있어요.약국에 가면 다양한 약이 있으니 증상에 따라 선택하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0

루테인 먹으면 덜할까요?????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에는 루테인 보다는 오메가3가 더 효과적입니다.눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상을 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
0
0