답변 내역
- 간경화 동반 간암환자 근육뭉침과 근육통증안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.간암과 간경화가 있는 경우 “모든 진통제나 주사제도 간에 부담“을 줄 수 있으므로, ”자의로 복용이나 주사 치료는 피하는 게 안전“ 합니다.현재 통증은 ”복근 염좌나 간 주변 통증, 혹은 복수로 인한 압박감“일 가능성이 있습니다.”피부 손상 부위엔 파스 사용을 중단“하고, 냉찜질이나 의사 처방 연고로 대체하세요.반드시 “주치의나 간 전문의에게 통증 조절 약제(간 기능에 맞는 주사 포함)“를 상의해 맞춤 치료를 받는 것이 좋습니다.그리고 음식도 조심하면서 먹어야 합니다.몸관리도 중요합니다. 운동도 해야 됩니다.감사합니다. 수고하세요~^^**의료상담 / 정형외과25.10.2500
- 계단에서 내려오다가 발목을 겹질러서 반쯤꺾인상태안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발목을 접질린 직후에는 “48시간 정도는 얼음찜질“로 부기와 통증을 가라앉히는 게 좋아요.그 이후 부기가 가라앉으면 “따뜻한 찜질”로 혈류를 도와 회복을 촉진할 수 있습니다.“파스”는 얼음찜질 직후보다는 피부가 마른 뒤나 다음날부터 붙이는 게 안전합니다.내일 병원에서 “염좌 정도나 인대 손상 여부“를 꼭 확인 받으세요.잘 관리해주시고 조심해 주시기 바랍니다.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 재활·물리치료25.10.2500
- 영유아 사경 가정 재활치료 문의드립니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오른쪽 머리가 눌린 경우, “머리를 왼쪽으로 돌려주는“ 연습이 도움이 됩니다.아기가 깨어 있을때 “부드럽게 왼쪽을 보도록 유도“하고, 장난감이나 소리를 왼쪽에서 들려주세요.터미타임 시에도 머리를 왼쪽으로 들 수 있도록 “왼쪽에 흥미로운 물건을 두는 것“이 좋아요.지나치게 세게 돌리지 말고, 불편해하거나 울면 즉시 중단하세요.잘 인지 시켜서 하시기를 바랍니다.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 재활·물리치료25.10.2400
- 회사에 병가신청하려고 진단서 받으려고 합니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 일반적으로 회사에 제출하는 “진단서에는 진단명(부상 내용)“이 명시되어야 합니다.또한 ”치료나 안정이 필요한 기간“이 함께 기재되어 있어야 병가 기간을 정할 수 있습니다.의사에게 ”회사 제출용 병가 진단서” 라고 말하면 해당 내용이 포함되게 작성해 줍니다.진단서와 함께 “병가신청서”를 회사 양식에 맞춰 제출하면 됩니다. 잘 말하여 제출하시길 바랍니다.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 재활·물리치료25.10.2400
- 무릎 건염 충격파후 스트레칭 어떤 걸 해야할까요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 건염엔 “햄스트링.종아리.허벅지 앞쪽(대퇴사두근)“ 스트레칭이 좋아요.통증이 없는 범위에서 천천히 15~30초씩 2~3회 해주세요.치료 당일에도 “통증이 심하지 않다면 가볍게 스트레칭“ 가능 합니다.단, 통증이 심하면 무리하지 말고 얼음찜질로 관리하세요.항상 풀어주는 게 중요해요~ 또 잘 관리해야 됩니다.감사합니다. 수고하세요~~^^의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 척추측만증 수술하고 현장일 해도 되나요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.척추 측만증 수술 후 무리한 현장 일은 척추에 부담을 줄 수 있어 신중해야 합니다.작업 강도, 자세, 반복적인 움직임 등이 문제가 될 수 있으니 전문의 상담이 꼭 필요합니다.가능하다면 허리에 무리 덜 가는 업무로 조정하거나 보호 장비 착용이 중요합니다.장기적으로는 정기검진과 운동, 스트레칭을 병행해 척추 건강을 관리해야 합니다.걷는 게 정말 중요합니다. 30~40분이상 걸어주세요!! 감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.2200
- 봉와직염 약좀 봐주세요 선생님들..안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.스테로이드는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 봉와직염은 세균 감염이 원인이므로 기본적으로 항생제가 필요 합니다.다리가 차가운 증상은 혈류 문제나 염증 후 회복 과정일 수 있어 주의가 필요합니다.항생제를 충분히 복용했는데도 붓기나 통증이 계속된다면 정확한 진단 재확인이 필요합니다.스테로이드는 감염이 완전히 억제된 후 남은 염증 반응을 줄이기 위해 사용할 수 있습니다.항상 깨끗하게 청결이 중요합니다. 감사합니다. 수고하세요~^^**의료상담 / 정형외과25.10.2200
- 트리암시놀롤 어깨 국소 주사를 맞았는데요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.트리암시놀론은 “장기간 작용하는 스테로이드”로 알갱이(현탁 입자)가 커서 “천천히 흡수되며“ 효과가 오래 갑니다.이 알갱이는 시간이 지나면 체내에서 ”서서히 분해 및 흡수 되어 결국 배출“됩니다.”몸에 남아 축적되거나 영구적으로 남는 것은 아닙니다“ 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만, “반복적인 주사나 고용량 사용은 부작용 위험 이 있으니“ 주치의와 꼭 상담하세요.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.2200
- 엄지 손각락이 아닌 무지대립근(?)인가요? 명칭은 모르지마 엄지손가락 맡 두툼한 부분 통증안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 무지구(엄지 기저부) 주변의 “연부조직 손상“이나 ”무지 대립근의 만성 염좌“일 가능성이 있습니다.단순 소염제만으로 1년 가까이 증상이 지속됐다면, “재활치료(물리치료, 스트레칭), 테이핑, 또는 국소 주사치료“ 같은 적극적 치료가 필요할 수 있습니다.뚝뚝 소리와 함께 통증이 있다면, “관절 불안정성”이나 “연골 손상”도 배제할 수 없습니다.손 전문 정형외과에서 “정밀 영상 검사(MRI 등)“를 받아보시길 강력히 권합니다.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.2200
- 손가락 마디통증 질문입니다....안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손가락을 구브릴 때 통증이 있고 붓기까지 있다면, “건초염(힘줄막염)“ 또는 “방아쇠수지(Trigger finger)” 가능성이 있습니다.반복 사용이나 손의 무리한 사용이 원인일 수 있어요.진통소염제(예: 이부프로펜)를 복용하면 일시적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.하지만 증상이 계속되면 정형외과 방문해 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.2210
- 정말 감사해요100