연골판미세손상의심.부종에 크라이오 효과?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.강한 도수치료.힐트레이저 후 급격한 악화라면 “연부조직 손상이나 염증 과자극“ 가능성을 먼저 의심합니다.크라이오는 ”열감.부종이 뚜렷한 급성기“에는 통증.염증 감소에 도움되지만, “장기.과도”하면 혈류 저하로 회복이 더딜 수 있습니다.5주째 보행 곤란이면 단순 염좌를 넘을 수 있어 “MRI 등 정밀평가“와 치료 강도 조절이 필요합니다.현재 통증 유발 치료를 중단하고, ”냉치료는 필요 시 단시간“이후 단계적 재활로 전환을 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
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손등을 문에 찧었어요 한번만 봐주세오
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 "멍이 퍼지고 국소적으로 단단하게 튀어나온 경우는 혈종(피멍)" 가능성이 더 커 보입니다.다만 아이는 "미세골절도 겉으로 티가 적을 수 있어" 통증 심함·손가락 움직이기 힘듦·부종 지속 시 골절 배제 못 합니다.지금은 "냉찜질 + 손을 심장보다 높게" 하고 무리한 사용은 피하세요."부기/통증이 1–2일 지나도 줄지 않거나 더 단단해지면 X-ray 촬영 권장"입니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
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갑자기 운동을 하거나 엎드려 자다가 일어나면 숨도 안쉬어디면서 목이 들릴 정도로 몸이 경직돼요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "미주신경 실신, 운동유발 저혈압/저혈당, 부정맥, 전해질 이상" 등에서 보일 수 있어요.잠깐이라도 "전신 힘 빠짐.멈춤 느낌"이 반복되면 단순 피로나 근력 문제로 보기 어렵습니다.운동 중 발생한다는 점은 "심장.혈압 관련 검사"가 꼭 필요한 신호예요.증상이 멈추더라도 "반복되면 반드시 병원(내과/순환기내과) 진료 권장" 드립니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다~ 감사합니다^^
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가위에 손을 베였습니다ㅠㅠ 피가 계속 나옵니다ㅠㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 소량이지만 계속 나는 출혈은 "지혈이 제대로 안 돼서" 그래요.깨끗한 거즈로 "상처를 심장보다 높게 하고 10분 이상 연속으로 꽉 눌러보세요"(중간에 떼지 말기).멈추면 깨끗이 소독 후 밴드로 압박 고정하고, 오늘은 물.움직임 최소화하세요."10~15분 압박해도 계속 피가 나거나 통증.붓기 심해지면 응급실/외과 가세요."항상 날카로운 것은 조심해 주세요!! 감사합니다~~^^
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부목고정 중 저림 전기?증상 질문 드립니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "스플린트 착용 중 신경이 눌리거나 당겨지면 전기 오는 듯한 감각"이 생길 수 있습니다.특히 부기.고정 각도.벨크로 압박 때문에 "손가락->손목->팔로 퍼지는 저림"이 나타나기도 합니다.상처 통증보다 이런 감각이 지속되면 "신경 자극 신호"라 가볍게 넘기면 안됩니다.압박을 조금 풀고도 계속되면 "정형외과/수부외과에 바로 조정" 받으세요.감사합니다 수고하세요!!^^
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골수염 진단 받았을 경우 골수염일 확률이 높나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진과 증상(악취.지속 통증.붓기.관절액.MRI 소견)을 종합하면 "단순 염증 보다는 골수염 가능성이 상당히 높아 보입니다."특히 "2달 이상 지속 + 항생제에도 호전 없음 + MRI에서 골 변화"는 골수염 쪽에 무게가 실립니다.진료는 "정형외과가 우선"이며, 필요 시 "감염내과가 항생제 치료를 함께 조율"합니다.지체하면 뼈 절제까지 갈 수 있어 "즉시 대학병원 정형외과"로 가시길 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~~^^
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인자강 체형인지 궁금합니다!!!! 그리고 손에 관해서도 궁금해요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 "엄지 쪽 손바닥 볼록함(무지구)" 손등 주먹뼈 사이 튀어나옴, 두툼한 손은 "실제 근육 발달"이 맞습니다.특히 손목 17.7cm 대비 팔.하체 둘레가 큰 편이라 "힘줄.근육 밀도형" 특징이 뚜렷합니다.체형은 지방형보다는 "인자강(근육.힘줄 우세 체형)"에 가깝고, 팔씨름에 유리한 구조입니다.비교하면 일반 고 1 평균보다 확실히 크고, 데본 라랫 같은 팔씨름 선수들과 유사한 손.전완 타입입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
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어깨가 빠졌으면 반드시 방카르트 병변인가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.탈구가 “항상” 관절와순 파열을 동반하진 않지만, 완전탈구에서는 “방카르트 병변”같은 관절와순 손상이 매우 흔합니다.관절와순은 “몇% 남아야 안전” 같은 기준은 없고, 골결손.불안정 방향.신경증상 유무에 따라 “근력으로 커버 가능 여부가 달라집니다.“현재 11일차 무통.전가동이면 ”3-4주간은 가동.안정화 위주“ 6주 전까지는 과신전.외회전 고부하를 피하세요.“푸쉬업.풀업.프레스.사레레는 최소 4-6주 후“ 불안감 전혀 없을 때 “가벼운 강도부터 단계적”으로 재개가 안전합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
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어깨골절후7일차인데간단한샤워괜찮은지요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.일반적으로 어깨 골절 “7일차”라도 “상처가 없거나 수술.봉합이 없는 경우“ 샤워는 가능합니다.다만 “보조기는 절대 젖지 않게” 하고, 샤워 중 “아픈 팔은 움직 이지 말아야“ 합니다.머리는 ”세면대에서 앞으로 숙여“ 보호자 도움으로 감거나, 미용실 샴푸가 안전합니다.옷은 “앞트임 넉넉한 옷”을 입고, “아픈 쪽 팔을 먼저 끼우고 벗을 때는 마지막“으로 하세요.항상 안전이 중요 합니다!! 조심해 주세요~~감사합니다~^^
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골수염 진단 받았는데 제 증상이 골수염에 해당되나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."골수염" 진단을 받으면 보통 "종합병원 입원 후 감염내과 치료"로 진행됩니다.혈액.상처 배양검사로 균을 확인하고 "정맥 항생제를 4~6주 이상" 사용합니다.괴사된 뼈나 고름이 있으면 "수술적 제거"가 필요할 수 있습니다.치료가 늦어질수록 통증.관절강직.재발 위험이 커져 "조기 치료가 매우 중요"합니다.빠른 쾌유을 빕니닫!! 감사합니다~~^^
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