답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.실밥 제거 후 1주일이 지났는데 상처가 벌어지거나 덜컹거린다면, 병원 재방문을 권장합니다.겉으로 통증이 없어도 상처가 완전히 붙지 않았을 수 있습니다.일단은 의료용 테이프로 살짝 모아 고정하는 건 도움이 됩니다.하지만 벌어짐이 계속되면 흉터나 감염 위험이 있어 확인받는 게 안전합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.척추마취는 주사 놓기 전 국소마취를 해서 “따끔한 주사 정도“로 대부분 참을 만한 수준입니다. 마취가 되면 하반신 감각이 둔해져 수술 중 ”통증은 거의 못 느끼고, 압박.당기는 느낌만“ 있을 수 있어요.가벼운 척추측만증.골반 틀어짐은 보통 문제 없지만, “심한 경우는 미리 의료진에 꼭 알리면 안전하게 진행“합니다.처음이라 진장되는 건 자연스럽고, 필요하면 ”진정제도 같이 써서 편안하게 진행“해주니 너무 걱정 안 하셔도 됩니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.등산 후 무릎 통증 + 소리 후 시원함은 “슬개골 정렬.연골/인대 주변 자극“에서 흔히 나타나는 증상입니다.당분간 등산.계단.쪼그려 앉기 줄이고, ”냉찜질 + 가벼운 스트레칭“으로 염증을 가라앉히세요.대퇴사두근.둔근 강화(스쿼트는 얕게)하면 무릎 안정에 도움이 됩니다.통증 지속.부종.잠김 느낌 있으면 정형외과에서 연골/반월상 검사 권장드립니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 “족저근막염” 가능성이 가장 큽니다(특히 두ㅏ꿈치 통증 + 가만히 있어도 아픔).과사용, 오래 서있기, 보행 습관 불균형 때문에 한쪽만 생기는 경우도 흔합니다.아침 첫발이나 오래 쉬다 움직일 때 더 아프면 더 의심됩니다.당분간 휴식.발바닥 스트레칭.쿠션 신발 착용하시고, 지속되면 정형외과 진료 권장드립니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.다리가 묵직한 건 꼭 염좌(삔 것)가 아니라도 “근육 피로.순환 저하“로 흔히 나타납니다.특히 등산처럼 하체를 많이 쓰면 근육 미세손상 + 젖산 축적으로 묵직함이 지속될 수 있어요.걸을 때 괜찮다면 큰 구조적 문제보다는 “근육 피로/긴장“ 가능성이 더 큽니다.스트레칭.온찜질.가벼운 회복운동 해보시고, 붓기.열감.한쪽만 심하면 다시 진료 보세요.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 근육이 과긴장되면 일시적으로 “찝히는 느낌”이 생길 수 있습니다(특히 내측광근.햄스트링.내전근).긴장된 근육이 움직임 때 서로 마찰되거나 슬개골 정렬이 살짝 틀어지며 순간 통증을 만들 수 있어요.슬개건염 회복기엔 주변 근육 불균형이 흔해서, 서있을 때 무릎 위 불편감도 같이 나타날 수 있습니다.스트레칭 + 둔근/대퇴사두근 강화 병행하고,  반복되면 재활치료(근육 밸런스 교정) 받아보세요.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걸을수록 발목 -> 종아리 -> 무릎 -> 고관절까지 이어서 아픈 건 “보행 패턴 문제(발 딛는 방식.정렬 이상)” 가능성이 큽니다.특히 “과내전(발 안쪽으로 무너짐), 골반 틀어짐, 둔근(엉덩이) 약화“가 있으면 위쪽 관절까지 연쇄 통증이 생깁니다.걸을 때 “발 뒤꿈치 -> 발바닥 -> 엄지 방향으로 자연스럽게 굴러가는지“ 무릎이 안쪽으로 말리지 않는지 체크해보세요.통증이 고관절까지 온 상태라 ”정형외과.재활의학과에서 보행분석/근력검사“ 받아보는 걸 권합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.가능합니다. 영상 재판독은 “영상의학과 전문의”가 하는 업무라서, 개인적으로도 의뢰할 수 있습니다.대학병원 영상의학과나 영상 판독 전문기관(원격 판독 센터)에 “의무기록용 재판독”이라고 요청하시면 비교적 잘 받아줍니다.또한 군 관련 입증 목적이면 보훈병원이나 근로복지공단 쪽에서도 판독 자문을 연결해주는 경우가 있습니다.MRI 원본 CD와 당시 진료기록(있다면)을 같이 제출하는 것이 인정받는 데 훨씬 유리합니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.엄지 힘줄염은 대부분 “휴식.약물.보호대”로 호전되는 경우가 많아 자연회복은 가능합니다.다만 계속 손을 쓰면 염증이 반복돼 회복이 늦어질 수 있어 “엄지 사용 줄이고 보호대 착용“이 중요합니다.통증이 지속되면 주사치료(국소 스테로이드 등)가 회복을 빠르게 도와주기도 합니다.2~3주 이상 호전 없거나 악화되면 다시 진료 받아 치료 방향 조정하세요.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.교통사고 후 다리 저림은 “허리디스크(요추 추간판 탈출증)“뿐 아니라 근육.인대 손상이나 신경 자극으로도 흔히 나타납니다.저림이 엉덩이 -> 허벅지->종아리->발까지 이어지면 신경 압박 가능성이 있어 디스크를 의심할 수 있습니다.증상이 평소보다 길어졌다면 단순 전조라기보다 이미 신경이 자극 받고 있을 수 있어 검사가 필요합니다.저림 지속.악화, 감각저히, 힘 빠짐이 있으면 MRI 등 정밀검사를 위해 담당의에게 꼭 말씀하세요.빠른 회복을 바랍니다!!