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답변 내역

무릎통증 원인이 궁금합니다. 치료를 받아도 통증지속돼요.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.설명하신 증상은 “슬개대퇴통 증후군”이나 “힘줄염(건염)“ 가능성이 있습니다.MRI, X-ray에서 구조적 문제가 없고 지속되는 통증이라면, “근육 불균형이나 정렬 문제“도 의심됩니다.”운동치료 중심 병원“을 고려해보세요.계속 통증이 있다면 참지 말고 “스포츠의학과나 재활의학과“ 세부 전문의에게 재진을 권합니다.감사합니다 수고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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오른쪽 무릎에서 찌지직 소리가 났는데 큰일난거겠죠 ㅠㅠ?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎에서 “찌지직” 소리와 통증은 추벽증후군의 증상 악화나 연골 손상 가능성을 시사할 수 있습니다.일시적인 증상일 수도 있지만, 통증 부위가 뼈 돌출 부위라면 인대나 연골에 무리가 갔을 수 있어요.지금은 괜찮더라도 반복되면 상태가 악화될 수 있으니 병원 진료를 받는 게 좋아요.무릎 사용 줄이고, 얼음찜질과 휴식 우선 취하세요!!감사합니다 수고하세요~^*^
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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윗몸말아올리기, 제자리멀리뛰기 허리통증 질문
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 볼 때 허리디스크보단 근육 손상(염좌) 가능성이 더 높아 보입니다.다리 저림이나 감각 이상이 없다면 신경 압박보다는 단순 염좌일 확률이 큽니다.보통 1~2주 충분한 휴식과 물리치료 후 점차 회복되지만, 통증이 지속되면 MRI 등 정밀검사가 필요할 수 있습니다.무리하지 말고, 통증 줄어들 때까지 허리 과사용은 피하는 것이 좋습니다. 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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아버지 헬스 가능할까요??????
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.운동 루틴 전반적으로 안전하고 균형 잡혀 있어 좋습니다. 허리.목 협착 병력 있으므로, 무게는 항상 “통증없는 범위”에서 가볍게 시작하세요.복부 코어 운동과 유산소는 특히 도움이 되며, 일립티컬은 관절 부담 적어 적합니다.다만 증상 변화 시, 운동 중단 후 전문의 상담이 필수입니다. 감사합니다 수고하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.02
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발등이요. 의사마다말이달라요오른쪽이요급합니다ㅠㅠ꼭답이요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상(붓기, 통증 재발)은 단순 타박이 아닌 다른 문제일 수 있습니다.이전 병원에서 이상 없다 해도, 증상이 지속되면 정밀검사(초음파, MRI 등)가 필요해요.혈관, 힘줄, 관절 문제 가능성도 있으니 정형외과 류마티스내과 전문의 진료 권합니다.다친 기억이 없어도 내부 손상이나 염증이 있을 수 있습니다. 감사합니다 수고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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병원에서 주사를 맞았는데 이게 무슨 주사인가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진에 나온 주사는 “신경차단술”로, 통증 부위의 신경을 일시적으로 차단해 통증을 줄이는 치료입니다. 보통 “국소마취제와 소량의 스테로이드”가 함께 쓰이므로, 흔히 말하는 스테로이드 주사가 맞습니다.“척추신경총 신경근 및 신경차단술“은 허리에서 나오는 신경 뿌리 부위를, “후지내측지“는 관절 감각신경을 차단하는 시술입니다.통증이 심하거나 만성일 때 흔히 시행되는 안전한 치료법 입니다. 감사합니다 수고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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벌초다녀와서 허리가 뻐근해졌는데요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리가 뻐근하고 근육통처럼 느껴진다면, 일시적으로 복대를 착용해 허리를 지지해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.다만, 복대는 장기간 착용하면 허리 근육이 약해질 수 있으니 주의가 필요해요. 통증이 심해지거나 오래 지속되면 정형외과 진료를 권장합니다.평소 기벼운 스트레칭과 코어 근육 강화 운동도 도움됩니다!!
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.02
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새끼발가락 골절 관련해서 질문 있습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.X-ray에서 보이는 어긋난 부분은 골절 부위의 미세한 변위로, 금이 가면서 뼈 조각이 살짝 벌어진 싱태일 수 있습니다.다행히 큰 어긋남(전위)이 아니라면 수술 없이 테이핑이나 부목 고정으로도 잘 붙을 수 있습니다.병원에서 추가 치료가 필요 없다고 했다면, 무리한 활동만 피하면서 조심히 생활하셔도 괜찮아요.다만 통증이 심하거나 붓기가 지속되면 꼭 재진 하시고, 회복까지는 최소 4~6주 정도 걸립니다. 감사합니다 수고하세요!!
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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발목 냉각치료는 심각한 경우에만 하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. 냉각치료는 통증, 부기 심할 때 염증 완화용으로 자주 써요. 꼭 인대 파열이 아니어도 심한 염좌면 하기도 합니다.2. 이번에 통증이 심했고, 과거 이력도 있어서 예방 차원에서 치료 넣어준 걸로 보입니다.3. 자주 삐면 인대가 늘어져 안정성이 떨어져요. 반복되면 결국 파열 가능성도 있어요.4. 초기 통증 심했어도 회복 빨리 되는 건 흔한데, 근본적 약화는 누적되니 수술 권유도 그 때문일 거예요. 감사합니다 수고하세요!
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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벤치프레스를 하고 나서 어깨쪽에서 툭툭 소리가 나는데요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.통증 없는 어깨의 “툭툭” 소리는 흔히 있는 현상으로, 건(tendon)이 뼈를 지나며 마찰할 때 나는 소리일 수 있습니다.하지만 지속되거나 운동 중 자주 발생하면 어깨 안정성 부족이나 자세 문제일 가능성이 있어요.지금은 통증이 없더라도 장기적으로 염증이나 손상으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.정확한 진단을 위해 정형외과나 스포츠 물리치료 클리닉에서 평가하는 걸 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.01
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